豆腐的做法

2022-05-26 23:51:03 字數 4487 閱讀 8847

燜制 :把切成塊的豆腐放進180度高溫的食用油煎至表皮稍硬、色澤金黃,然後炒香蒜茸、薑絲、菇絲、肉絲,加進湯水和調料,放進炸過的豆腐略燜成菜,即為芳香味濃的紅燒豆腐。豆腐改炸為煎或飛水亦可。

蒸製 :將切成扁長方塊的豆腐、薄火腿片、冬菇片在碟上排上二三行,用中火蒸八分鐘,伴以熟青菜,撒上蔥花、胡椒粉,燒上熱油,淋上生抽等調味料,便是造型美觀、味道鮮美的「麒麟豆腐」。

炸製 :豆腐切成方塊或菱形塊,裹上幹澱粉,放進180度的熱油中炸至表皮酥脆,就可以製成各式脆皮豆腐菜式。把炸好的豆腐按長方形或方陣形、葵花形、山形等排在碟上,然後澆上芡或帶副料的芡,芡要稠些,便可烹製出各種味道的脆皮豆腐。

煲製 :經過初步熟處理(炸、煎或飛水)的豆腐放在砂鍋內,加入蝦公尺、冬菇、鮮魷、帶子、蝦球、湯水、調料,製成海鮮豆腐煲。

燴制 :蒸熟的魚,拆肉去骨,與豆腐燴成「豆腐魚茸羹」,此羹香滑清鮮,四季皆宜。燴制時要配以菇絲、薑絲、韭黃等副料。

滾製 :「豆腐魚頭湯」是家喻戶曉的傳統菜。它以氣味清香,滋味鮮甜,湯色奶白為特色。製作時注意:魚頭要煎透,用滾水,火要猛。

以上所說只是豆腐菜的基本制法,由此可演變出五花八門的美味菜式。另外,去除豆腐豆腥味有兩法:飛水,水溫約為90度,水溫過高豆腐成蜂巢不滑;也可用油炸。

貼士:豆腐焯水要訣

豆腐是豆漿用石膏煮成,北豆腐用鹽滷煮成,經壓榨成型。

南豆腐和北豆腐都有豆腥味,北豆腐並有輕微的苦澀味。為除去異味,許多豆腐菜製作中的要決就是在烹調前都將豆腐放水裡焯一下,這焯水大有講究,常見許多焯制的豆腐不是散碎就是中心出現空洞,不符合烹調的要求,這是沒有掌握豆腐焯水的訣竅。正確的方法是,將豆腐劃成大小一致的小塊,然後放在水鍋中,與冷水同時加熱,待水溫上公升到90℃左右時,應轉用微火恆溫,慢慢見豆腐上浮,手捏似有一定牢度時撈出,浸冷水中。

焯豆腐的水一開、火一旺,就易使豆腐中心出現孔洞。

豆腐菜譜:

火腿茸上湯豆腐:

主料:豆腐二塊、剁碎豬肉三兩、蛋白二只、清雞湯約1又1/2杯

輔料:火腿茸少許、碎肉調味:生抽1茶匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉、生粉各少許;

(材料還可考慮:仙姑粒、小蝦公尺或小蝦仁、蔥花、香菜)

製作:1) 豆腐沖淨放大碗中搓爛,放入鹽半茶匙,生粉半湯匙及蛋白共同拌勻;

2) 碎肉放入調味料,加入上項豆腐中拌勻,盛放每個小醬油碟中或湯匙上,在豆腐面灑上火腿茸少許,蒸熟取出;

3) 將上湯煮沸,加入調味,放入蒸好的豆腐,待再煮沸,用少許生粉水打芡即成。

雪花豆腐羹:

主料:嫩豆腐500克

輔料:水發香菇10克、蘑菇10克、松子10克、熟火腿10克、熟雞脯肉10克、蝦40克、鹽、酒、高湯、生粉、油各適量

製作:1) 豆腐去皮修淨,片成薄片,切碎後放入碗中,用熱水燙一下,去除豆腥味;

2) 將香菇、蘑菇、松子仁、熟火腿都切成小粒狀;

3) 將鍋置火上,倒入高湯,放入上述主料,用勺不斷攪動,並加入調料,待燒滾時用生粉勾芡,淋油,再滾透後起鍋;

4) 起油鍋,蝦仁拉油,烹酒,調妥味後放入豆腐之中。

燒豆腐:

主料:水豆腐半斤、蔥薑絲、木耳、玉蘭片、番茄

輔料:花生油、鹽、味精、料酒、高湯(沒有高湯用雞精粉對水也可)

製作:1) 豆腐切塊、番茄切塊;

2) 鍋放火上,下入三兩左右的油,下入蔥薑絲爆鍋,然後下入豆腐(豆腐先用熱水焯一下,這樣可除去豆腐的豆腥氣)下入調料和番茄,添高湯或水;

3) 蓋上鍋蓋,三分鐘即成。

紫菜豆腐羹

材料: 豆腐500克雞胸肉125克日本紫菜3塊水5杯

醃料: 鹽1/4茶匙薑汁1/2茶匙上湯1/4杯酒1/2茶匙生粉1茶匙

調味: 鹽1/2茶匙胡椒粉1/2茶匙酒1茶匙生粉3湯匙上湯1/4湯匙麻油1茶匙

制法:1、豆腐切粒飛水沖淨,紫菜切碎候用。

2、雞胸肉洗淨抹幹剁茸,放入和勻之醃料中醃10分鐘。

3、將水注入深鍋大火煮沸,後加入豆腐、雞茸、紫菜轉以文火續煮5分鐘,將調味料和勻流入煮至略濃時,試至合味,用碗盛起熱食。

百花琵琶豆腐

材料: 豆腐300克蝦肉250克馬蹄茸1湯匙冬瓜茸1茶匙蛋白1只油2湯匙姜1片

醃料: 鹽1/2茶匙糖1/2 茶匙胡椒粉1/2 茶匙生粉1湯匙

調味: 酒1/2茶匙上湯1/3杯生抽1茶匙蠔油1茶匙糖1茶匙生粉1茶匙麻油1茶匙

裝飾: 芫荽葉冬菇粒

制法:1、豆腐壓成泥,加入一半醃料及蛋白和勻。

2、蝦挑腸洗淨吹乾壓成茸,加入其餘醃料、馬蹄及冬菇茸,撻至有彈性後,與豆腐和勻。

3、湯匙塗油,將豆腐泥放入抹平,上放一片芫荽葉及冬菇粒裝飾。置蒸籠內大火蒸5分鐘取出,排放碟上。

4、鍋燒熱加油爆香薑片棄去。瀝酒傾入上湯調味和勻,淋在豆腐上即成。

豉汁帶子豆腐

材料: 帶子180克豆腐4件鹽1/4茶匙油1湯匙姜1片芫荽裝飾

醃料: 胡椒粉1/4茶匙生粉1湯匙

調味: 酒1茶匙糖1/2茶匙上湯1/2杯生粉1湯匙豆豉醬1湯匙生抽1茶匙麻油1茶匙

制法:1、帶子每只片為2片洗淨抹幹,用和勻醃料醃半小時。

2、豆腐洗淨抹幹,在豆腐表面略劃數條淺紋,將鹽灑下略醃。

3、深碟乙個排入一層帶子。上鋪四件豆腐,之上再排一層帶子。放蒸籠內蒸5分鐘取出將汁傾起作上湯用。

4、鍋燒熱,將油放入煮沸爆香薑片。隨即瀝酒傾入上湯煮至沸時把其餘調味和勻拌入和成濃芡,淋在帶子豆腐上加芫荽裝飾。

黑椒豆腐扒

材料: 豆腐500克洋蔥茸1湯匙蒜頭茸1茶匙蔥頭茸1茶匙芹菜茸1茶匙上湯2杯油2湯匙

調味: 黑椒粉1茶匙糖1茶匙白蘭地酒1茶匙生粉1/2茶匙上湯1/4杯生抽1茶匙老抽1/4茶匙

制法:1、豆腐洗淨切厚件。

2、上湯放鍋中煮沸,把豆腐滑下開蓋煮5分鐘,取出排放在碟上。

3、鍋燒熱,倒入油煮沸,將全部茸放入,慢火爆香,隨加黑椒粉拌勻,瀝酒倒入上湯及混合調味料試至合味,繼續煮約1分鐘至汁略濃時,即可鏟起芡汁淋在豆腐扒上上桌。

菇茸豆腐片

材料: 豆腐500克熟冬菇90克姜茸1/2茶匙蔥頭茸1茶匙松子2湯匙油1湯匙上湯3杯

調味: 鹽1/4茶匙糖3/2茶匙上湯1/3杯生粉1茶匙生抽1湯匙

制法:1、豆腐切厚片,滑入鍋內之上湯中,開蓋浸煮1/2小時。撈出抹幹水份排在碟上。冬菇切幼粒。

2、鍋燒熱加油煮沸,灑鹽爆香姜、蔥茸,加入冬菇及其餘調味煮沸,試至合味淋在豆腐上,灑松子上桌。

雙菇豆腐粒

材料: 白菌150克豆腐300克熟冬菇20只鹽水2杯油1湯匙蔥頭1粒切片蛋白1只番茜1棵

調味: 酒1/2茶匙上湯1/3杯鹽1/4茶匙糖1/2茶匙胡椒粉1/4茶匙生粉1茶匙麻油1茶匙

制法:1、白菌洗淨修妥切片,把三分之一鋪在碟**。

2、豆腐切粗粒,鹽水煮沸把豆腐粒傾入煮5分鐘。以清水沖淨隔幹鋪在白菌之上。

3、冬菇切粗粒圍在豆腐周圍,其餘三分之二白菌片砌在冬菇粒周圍。

4、鍋燒熱加油爆香蔥頭片,瀝酒傾入上湯煮沸加入其餘調味和勻試至合味,拌入蛋白攪勻淋在豆腐上,以番茜裝飾,即可上桌。

松花豆腐

材料: 豆腐2件皮蛋4只上湯2杯白糖1茶匙蘋果幼粒1/2杯

調味: 老抽1湯匙生抽1湯匙糖1湯匙胡椒粉1/2茶匙麻油1茶匙

制法:1、豆腐洗淨後放於上湯內文火開蓋煮10分鐘, 取出隔去水份攤凍切1.2公分粒放碟上。

2、皮蛋去殼切與豆腐同樣大小之粗粒,以糖撈勻,與蘋果粒同加在豆腐上。

3、調味料和勻平均流在皮蛋豆腐上,即可上桌。

麻婆豆腐:

原料:家庭自製豆腐1塊,肉末100克,溼澱粉30克,高湯250克,油100克,麻婆豆腐料(蔥丁、薑末、料酒、花椒麵各5克,醬油、辣椒油各15克,辣椒麵、豆瓣醬各25克,味精適量)

制法:①把豆腐切成小塊,在沸水中焯一下,撈出瀝乾水待用;

②炒鍋上火,倒入油,燒至六成熱放入肉末,下辣椒麵、豆瓣醬、薑末煸炒至有辣味,加豆腐塊、高湯、料酒、煮沸約5分鐘,用溼澱粉勾芡,加蔥丁、辣椒油出鍋裝碗,喜食、麻辣味者可灑上適量花椒粉。

特點:紅豔色鮮、麻辣、熱燙、香嫩,川味名菜。

功用:活血化瘀、扶正祛邪、溫中和胃、驅風散寒。

紫菜豆腐瘦肉湯:

原料:家庭自製豆腐1塊、紫菜50克,瘦肉150克,料酒、精鹽、味精、蔥花各適量

制法:①豆腐切塊,紫菜撕成小片洗淨,瘦肉切片用鹽、料酒、澱粉醃漬;

②湯鍋加適量清水,下豆腐塊和精鹽,中火燒開後,加肉片煮5分鐘,放蔥花、紫菜即起鍋。

特點:豆腐白嫩,湯味鮮美。

功用:清熱利水、化痰軟堅、降血壓。

香蔥拌豆腐:

原料:家庭自製豆腐1塊,香蔥25克,香油、精鹽、味精各適量

制法:①將豆腐切塊放入鍋內加水煮沸,瀝乾水,晾涼,裝盤;

②小蔥洗淨,切成蔥花,均勻灑在豆腐上;

③鹽、味精、香油調成汁,淋在豆腐上,攪拌均勻即可。

特點:綠白相襯,清香爽口。

功用:益氣和中,生津潤燥。

蕃茄豆腐:

原料:家庭自製豆腐1塊,蕃茄400克,澱粉、精鹽、味精、白糖、香油各適量

制法:①將豆腐切塊,放入沸水中焯一下撈出,瀝乾水,入油鍋,正反面略煎一下,倒出待用;

②蕃茄洗淨,切片,下油鍋煸炒,加糖、鹽、味精、少量清水;

③開鍋後將豆腐放入,翻炒一下,用澱粉勾汁,即可出鍋。

特點:甜酸可口,色香味俱全。

功用:溫補脾胃,開胃消食。

豆腐的做法

鮮菇滑豆腐羹 原料 鮮香菇 shiitake mushroom 嫩豆腐 silken tofu 蔥花,高湯 清水 配料 食用油,生抽,溼澱粉 澱粉corn starch 加少量水調勻 做法 1.鮮香菇在流動水下快速沖洗去除泥汙後擦乾,切絲備用 嫩豆腐用刀劃碎 2.鍋中放少許食用油燒熱後,下蔥花嗆鍋後...

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