我的文綜成績一直是比較穩定的，但在這次重要的模擬考試中卻出現了大的滑坡。因為在本次考試中，我遇到了一道很簡單、平時很熟悉的題，答案就在腦子中盤旋，可就是想不起來。這樣，打亂了我後面的解題思路，我非常苦惱。
請問：這種情況有辦法解決嗎？
河北浩冉
浩冉同學：
你遇到的這種情況，心理學家稱之為「舌尖現象」，即由於情緒緊張而導致的回憶障礙。這種情況並不可怕，運用聯絡法就能有效解決。
1 運用縱橫聯絡法。任何事物既處於「前後相繼」的聯絡中，又與「四面八方」的事物相互聯絡著。我們所學的知識也不是零散的，孤立的，而是彼此都有一定的聯絡。
當某一知識想不起來時，就回憶我們複習時根據一定的線索、脈絡而整理的知識網，順藤摸瓜。再有，也可以找出與該知識相近，甚至相對的知識，加以分析、比較，說不定就會「豁然開朗」。
2 運用因果聯絡法。任何事物都處於因果聯絡之中，我們所學的知識也不例外。當某一內容在大腦中不能再現時，不妨通過尋求它的原因或**它的結果找到它，來實現「柳暗花明」。
3 運用整體與部分聯絡法。任何事物都有它的整體與部分。當出現某一內容記憶受阻時，把該內容放回課本，仔細想一想它在哪一課、哪一節、哪一框，也許就能「茅塞頓開」。
4 運用現象與本質聯絡法。任何事物都是現象與本質的統一體。我們所學的知識往往是透過紛繁複雜的現象而找到的本質或規律。
當某知識不能再現時，就可以在現實生活中尋找它的現象。尤其是政治試題，帶有明顯的時政性，所以，也可以想一想它與國家近期的方針、政策有沒有聯絡，可能就會「撥雲見日」。
以上方法對解決「舌尖現象」有一定幫助。但你更要注意的是，當出現「舌尖現象」時，務必保持冷靜，放鬆自己。如果經過努力還是回憶不起來，就應該放下該題，以免耽誤更多的時間，把注意力轉移到其它題上去。
在以後的解題過程中也許能受到啟發，從而找到答案
河北饒陽中學尹路尋
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