摘要：人的身體和心理有著密切的關係，心理上的不健康會導致機體的異常甚至病變。目前青少年中存在不同程度的心理障礙和心理疾病，已經嚴重影響到他們的身心健康發展。
本文提出通過開展體育教學活動，促進學生的心理健康發展，使其成為真正的德智體全面發展的技能型人才。
關鍵詞：心理健康；體育與健康；體育教學
一、當前青少年的心理健康狀況
當代學生大多是獨生子女，隨著年齡的增長、社會閱歷的豐富，他們在學習、生活中可能會遇到或產生各種心理問題。有些學生受不了一點委屈、經不起一點挫折，心理承受能力極低，心胸狹窄，意志薄弱，學習困難，成績不穩，考試焦慮，注意力不集中，不善於和他人交往，一遇到不順心的事情，就離家出走，甚至輕生自殺，這些現象與我們忽視心理健康教育有直接關係。
二、產生心理健康問題的主要原因
1.不適應新環境，產生自卑的心理。職業學校的生活對學生來說既新奇又陌生。
因為中考的失利已經在他們的心頭蒙上了陰影，沒有了父母在生活上的關懷又讓他們孤獨落寞。雖然在入學前做了物質準備和精神準備，但這種在時間上和空間上的突然轉換，使許多學生仍然無法適應。有個別學生在上小學、初中時曾在田徑專案如跑、跳、投等專案上獲得過冠軍、亞軍，或是學校球隊的主力隊員。
進入中職學校後，由於其他體育特長生的出現，自己原來的光芒不再存在，頗感失落。
2.社會現實的影響。從個體心理發展來看，職校學生正處於自我確認期，在他們的腦海裡，對未來和前程的設計都是美好的。
然而，現實常常阻礙「理想自我」的實現。近年來，學校擴招、大學畢業生的就業壓力也或多或少地對職業學校學生帶來一定的影響。如何面對即將步入社會的現實，如何給自己未來的發展方向定位，成為他們心理的乙個結。
快速的生活節奏和巨大的學習壓力使職業學校的學生感到精神緊張、身心疲憊。
3.人際交往。由於現代家庭的父母多包辦子女的事情，使孩子缺少與外界接觸的機會，導致他們缺乏獨立生活及為人處世的能力。
在社會生活中，由於生產的機械化、自動化，生產部門分工越來越細，在勞動過程中，人與人之間的交往減少；特別是網路的出現，部分學生過於依賴網路，與現實生活產生隔閡，不願與人面對面交往，影響了正常的認知、情感和心理定位。
論如何通過體育活動促進大學生心理健康
摘要 大學生的心理健康問題已成為學生 家長 高校乃至社會普遍關心的問題。本文分析了大學生產生心理障礙的原因及型別 提出了利用體育教育促進和改善大學生身心健康的見解，具有深刻的現實意義和較高的實用價值。關鍵詞 大學生 體育運動 心理健康 當代大學生思想活躍，渴求知識，追求進步，積極向上，奮發成才，處於...
優化晨間體育活動促進幼兒身心發展
回顧孩子的日常活動讓我們看到 現在農村的孩子也都是在 溺愛 中成長的，父母及爺爺奶奶整天 抱 著不肯鬆手。加上家長望子成龍 盼女成鳳心切，這就造成了在家庭育兒上出現重智育輕體育 重保育輕鍛鍊的現象。晨間體育活動是幼兒每天入園後的第乙個活動。而這活動的具體開展中，有的教師認為農村班級人數很多，教師不好...
論體育教學對學生智慧型促進作用
摘要 高中體育教學的主要目的在於增強學生的體質。體育教學在知識上與其它學科之間有著密切的關聯。體質的增強，能促進和提高大腦與中樞神經系統的活動能力，使人體的智慧型結構得到增強。關鍵詞 體育教學學生智力 體育是教育的組成部分。教育的過程，實質上是勞動者再生產的過程。教師的勞動主要是通過課堂教育這種形式...