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摘要：一般教師經過幾年的工作進入徘徊不前的「高原區」。為了擺脫原地踏步狀態而走上可持續發展之路，必須更新觀念；提公升理想目標；由教書匠角色向研究型教師轉變；積極參加教科研來尋找發展動力；充分利用業餘時間充電；搞好課堂教育改革；從「最近發展區」中尋找出路；不斷「開闢新戰場」。
關鍵詞：走出高原區走可持續發展之路八途徑
一般教師的成長曲線和成才軌跡是：初始三五年內對自己剛接觸的事業，如對教材、學生，從不熟悉到熟悉。這通常都要經過乙個時間段的職業「磨合期」和適應週期。
經過三五年的高度投入，工作熱情盡可能釋放出來。對所教的內容已經熟練操作、駕輕就熟，對所帶的學生的面孔的認識和熟悉已經司空見慣，進入動力定型期，有些教師已經漸漸覺得太熟悉而感到平淡乏味。整日與教材、與學生為伴而缺乏新鮮感，日漸沒趣、厭倦，覺得從事教師職業沒什麼意思。
有些教師漸漸患上了「厭教綜合症」。據北京市有關部門對某一學校的調查表明，70%以上的教師對自己從事的職業缺乏樂趣，若有可能的話希望從事非教師職業，廣東某中學也有過類似的調查結果。不少農村中小學教師的業餘時間不是從事自己職業相關的活動，而是整天玩撲克牌，擺弄「魔方陣」混日子。
經過幾年拼搏，對職業已經成熟起來的一般教師，如果不及時調整心態，尋找動力，就會進入職業的「高原」期和徘徊於「沿地踏步」區。有些教師經過十年八年的「高原期」徘徊之後，重新尋找到動力源泉，進入人生的第
二、第三個職業上公升高峰期，進入一波又一波的事業成長高峰而成長成才。而另一部分教師可能長期徘徊在人生職業的迷惘的「高原區」，一直沒有找到新的出路和新的突破，而渾渾噩噩，虛度光陰，充當一名混飯吃的教書匠而已。由此可見，教師認識到自己的成長軌跡，尋找到可持續發展之路，至關重要，這於己能成才，於教育事業的發展有推動作用。
那麼，教師如何才能走上可持續發展之路呢？據筆者積幾十年從教所悟所得，主要應從如下幾方面去尋找出路：
1、不斷吸取新資訊，及時更新教育觀念。如果按原來的思想觀念指導新的變化了的教育實踐，則不能適應和吃不消。世界在不斷的變化發展，我們也應該跟隨著重新調整，日新月異的教育實踐形勢迫使我們不得不積極學習、吸取新資訊，尤其是所教學科前沿研究新成果、新資訊。
新資訊不僅能促進先進教育理念的形成，新的進步觀念資訊還可以催生創新精神。現代社會是資訊社會，社會的資訊化和資訊的社會化，大大地加促現代社會文明進步的步伐。誰能搶占先機最先吸取新資訊，就意味著不斷進步和成才，否則就會落伍被淘汰。
資訊是創新的基本材料，獲取豐富的新資訊有助於創新精神的形成。大凡中外取得傑出成就的專家學者，幾乎都是吸取新資訊的高手，並善於處理和創造資訊和輸出資訊。同理，教師要可持續發展，必須不斷地吸取新資訊，以促進自己不斷創新和進步發展。
2、教師的奮鬥目標（理想）要不斷公升級和提檔。如果教師原有的奮鬥目標不高，滿足於現狀，這就缺乏繼續前進的動力源泉。為此，應從原來的僅為幾斗公尺折腰的教書匠這低檔次的理想層次，向爭當一名飲譽於縣、市、省內外的教育行家裡手，乃至力爭成為一名教育教學專家型理想層次公升級提檔，永不滿足。
這樣才有可能產生不斷發展的動力源泉。為使理想公升級提檔，辦法是不斷學習進取，勇於實踐探索，自我尋找壓力和動力，強化自我激勵能力，不斷在教育教學實踐中磨鍊自己堅強的意志，增強克服困難的勇氣和毅力，如常看教育名家、傑出人物的成長經歷等，吸取他們超乎尋常的意志毅力、百折不撓的精神等，這些將有助於教師的不斷成長。
3、角色轉變。即由教書匠角色向有思想型、研究型、學者型教師轉變。原有教師角色僅能應付當前較低檔次的要求，如不少教師在公升學應試中，照搬別人的問題給學生練習考試，活像一名「搬運工」，師生在加班加點做題改題，「兩眼一睜，忙到熄燈」，沒有時間去思考和發展創新思維。
這不利於教師的發展成才。教師唯有以研究創造的角色對各種教育實踐問題加以改造、創新，加進自己的「原創」成分，或巧妙思考創作，這樣精雕細作、泡製，推陳出新。加上經常性的反思和提煉自己的教育思想，這有利於從教書匠型向研究型角色轉變，有利於教師不斷發展、成才。
4、在積極參加教科研實踐中尋找新的樂趣和動力源泉。運用新的進理念來指導新的教研科研活動，是不斷提公升職業樂趣，克服厭教「綜合症」的良方。這也是教師成才的「催化劑」和「助推器」。
改變舊套路，如按照新的進步理念去多參與聽課、說課、評課，總結教研經驗及寫教學教育反思文章、開展課題實驗研究等實踐活動，從中不斷提公升自身的教學教育業務水平和教學教育診斷能力，逐步深化、擴充套件教學教育的深度，提公升情趣和樂趣，有可能有條件的話盡可能積極主動地參加各類大中型教學教育學術研討活動和先進教研經驗技術交流活動，從中聆聽各種對自己有啟發的做法、思路，尤其是一些教育專家、傑出教師、名牌教師的學術「高見」，可從中開拓新思維，產生新頓悟，茅塞頓開、受益非淺。
5、充分利用業餘時間「充電」，培養「學者味」和「書卷氣」。普通教師與傑出教師的區別在諸多方面，其中重要一點在於業餘時間上的差異。一般教師在經過幾年的刻苦鑽研，對教學教育工作駕輕就熟後，滿足於已取得的現有成績，有的無心再刻苦鑽研，而用業餘時間搞第二職業，有的用過多業餘時間消遣在娛樂生活中而混日子，而名牌教師、傑出教師卻充分利用業餘時間於學習和研究上。
擴大閱讀面，沉浸於學海中或撰寫教學教育反思研究文章，總結教學教育經驗，搞教科研實驗等，如通過大量輸入資訊（讀書學習），對所得來的各種學習材料和資訊進行改造加工，泡製出有獨立見解的教研文章（輸出資訊），這樣日積月累，取得了教研上的成功而不斷增強自身的信心和提公升職業樂趣。從而走上可持續發展和成才之路。
6、積極開展新的課堂教學改革和**活動，尋找自己的職業人生樂趣。
課堂教學是教師可持續發展的主陣地。為此，必須積極開展新的課堂教學改革和探索研究活動，提高課堂教學成績。如邊教學邊學習教學理論、帶著問題去學習理論、用教學理論來指導課堂教學實踐探索。
在教學中**、在**中教學。新的課程內容的特點要求教師要以研究者的角色來與學生共同參與教學**活動。按原來的老套套已經不能適應新的課程標準的要求了，如要與學生一道開展討論、設疑發問和答疑釋疑，與學生一起撰寫**小**，探索研究專題；要與其它教師一道開展新的集體備課活動，**教學規律，交流新的教學心得體會，據新理念開展說課**、**處理教材的藝術、反思課堂教學經驗等等。
這一系列教學實踐的新嘗試或突破常規的探索活動，有助於提公升課堂教學的成功經驗和樂趣，增強工作成就感，這樣通過新的自我實踐探索、自我激勵、不斷取得新的教學成績，激勵和提公升追求進步的動力，從而促進自己不斷成長成才。
7、開拓學科視野，從「最近發展區」中尋找出路。所謂最近發展區，即與自己所教的學科相關度大的學科。如教政治的利用業餘時間學一點文學、歷史，教語文的兼學一點政治、歷史、藝術等。
如不斷開闢新領域，用業餘時間學點相關度大的學科知識，如文科的文史哲、藝術或理科中的數理化、地理等，從事思想道德教育的班主任工作的學點社會心理學、犯罪心理學、管理心理學、公共關係學等，從這些「最近發展區」中找到新的生機活力，相關度大的領域知識對於幫助學生加深理解學科知識，全方位、多視角理解所教學科知識有神奇奧妙的效果。如用文學藝術角度理解經濟學、哲學，從哲學角度辯證理解數學、物理、化學、生物等，這樣就會覺得從事的學科專業還有那麼多奧妙的角度藝術性地去解讀，從而能提公升職業情趣和樂趣。這有助於教師走上可持續發展之路。
如果長期侷限於本學科的小圈子裡，過於專業化，這往往會產生職業疲勞症或厭倦感。如果老是在本學科圈子裡打轉轉，跳不出舊框框，就不能開闊視野。教師要學一點雜七雜八的常識，力求成為一名雜家，豐富自身的雜才，這就既能全方位多視角地幫助學生透徹巧妙理解學科內容，又能開拓教師自身的思維和眼界，提公升職業情趣，促進教師成長成才。
8、「開闢新戰場」，尋找新的挑戰。教師長期從事某一學科某個學校的熟悉了的工作內容，易產生滿足感，缺乏動力和壓力。而多尋找有助進步的新崗位、新職位、新平台，積極尋找新挑戰，有助於克服職業厭倦綜合症，產生新的動力和活力。
如創造條件爭取當備課組長、級組長、科組長、班主任，有條件的可參加中層幹部管理乃至學校高層管理。或有條件有可能的話，輪換到新的更好的學校去換一下工作環境等，自我主動找工作動力和挑戰，求進步的機會，這些新的挑戰有助於調劑工作情趣，更好的職位更好的工作環境對自己有更多進步發展的動力源泉，這是教師個人不斷成長成才的極好機會。現代社會發展變化的快節奏和頻繁，而教師幾十年不變的工作平台、環境可能助長個人的情性，使人不求上進，得過且過，這可能不利於教師的可持續發展而成不了才。
總之，不斷吸取新資訊、更新觀念；提公升理想境界；通過積極參與教科研活動來尋找工作樂趣；充分利用業餘時間「充電」；積極開展新的課堂改革探索；培養「書卷氣」和「學者味」；開拓學科視野，從「最近發展區」中尋找出路；「開拓新戰場」，尋找新的挑戰和新的機會，是教師成長和走上可持續發展之道的八個有效途徑。
以上是筆者積幾十年工作的經驗體會，僅供各位同仁參考。
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