摘要：當前，我國中小學正在全面推行素質教育，體育既是素質教育的重要內容，又是素質教育的有效手段。本文旨在通過加強中學生的體育鍛煉，更好地進行體育教學，使學校、家長、教師乃至全社會都能正確認識體育對學生健康發展所起到的巨大作用。
關鍵詞：體育教學；學生健康；作用
我校2023年和2023年的九年級中考體育加試成績如下：2023年平均成績17.92分(滿分20分)，2023年平均成績18.
01分(滿分20分)。在體育加試的過程中。我校學生在女子800公尺、男子1000公尺的加試中只有十分之一的學生能達到滿分，能夠堅持跑下來的有二分之一，剩下的學生只能堅持走下來，再後來就出現嘔吐、暈倒現象。
類似的情況在其他學校和其他大型活動中也時有發生。不少教師反應，現在大多數學生身體素質比較差，耐力不足，身體抵抗力不夠強：體育運動量稍大，輕者氣喘吁吁，重者頭暈、目眩，甚至嘔吐不止，暈倒者也大有人在。
有些學生在上體育課時無精打采。積極性不高，究其原因有：對體育課缺乏應有的認識；教學內容單調、枯燥：
有些學生身體素質差，學技術動作吃力。
怎樣才能調動學生學習的積極性呢?這就要求我們教師認真研究學生心理，掌握學生的興趣及愛好。根據教材，把課備到學生的興趣點上，使得教材安排、組織形式、教學手段、課堂語言等都生動、活潑、形象，使學生愛上體育課。
導致中小學生體質嬌弱、素質低下的主要原因，一是學生因學習負擔過重，課餘時間都被各文化學科老師安排得滿滿的，無窮無盡的學習任務，超負荷的學習壓力，使得學生無暇進行體育鍛煉；二是相當一部分學生對體育課在自身發展中的作用沒有足夠的認識，不重視體育鍛煉；三是一些體育教師教學理念陳舊、教學態度不端正、教學方法單一，教學中只注重技術動作的準備，忽視教學藝術性的研究，只注重自己「教授」，忽視學生的「接受」，不能很好地激發起學生的鍛鍊興趣和積極性。凡此種種，就使得絕大多數中小學生每天都只是在家庭與學校或教室與寢室的兩點一線中生活，體育活動很少，就是僅有的每週兩節體育課和每天乙個課間操與課外活動也多是徒有虛名、質量低下，大多被文化課擠占。學校、教師、家長對文化課成績關注有加，而對學生的體育鍛煉不聞不問：
中學生缺乏體育鍛煉的意識、自主性與實踐能力，加上體育教師缺乏有效的管理與指導等，這一切就使得體育教學難以達到應有的目的。
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