學院：理學院
班級：數教0901
學號：0911124022
姓名：章宇強
作業一 1.收穫篇
通過大約八周的大學生團體心理輔導的課程，可謂是收穫頗豐。我感覺給我印象最深的活動是信任之旅。
我本身吧，就有些害怕，怕別人接不住我怎麼辦，或許是對同學之間的一種不信任吧。再家人面前就不會有這種情況。
信任之旅這次活動，我們做的遊讓一名同學站戲是在中間，其餘的同學環繞他圍成一圈，中間這位要抱胸並腳閉眼，身體自然挺直後仰。然後走到他身後的同學接住他並且扶起。如此反覆進行。
我不是第乙個，我看前面的同學看似做的也挺順利，輪到我的時候，當時走到中間抱胸閉眼，心裡還是忐忑不安的。在身體下仰的過程中我就感覺好像沒有人會接住我，於是在還沒有下落到一定程度的時候自己就下意識的先放棄了相信。在老師的指導和同學的鼓勵下，咬咬牙，繼續。
接下去的過程雖然稍微有時會害怕，但是在同學接住自己的剎那感覺還是松了一口氣，如此往後漸漸放開了，也有了些體會。
其實，我們這個課有很多出彩的地方，只是我感覺這個活動更明確的讓我認識到自己內心存在的問題，更切合我本身的性格軟肋。
通過這次活動，我發覺了自己的內心其實有時會下意識的對不熟悉的人們的有一些排斥，也感覺到這樣的沒有由來的不信任會對我周圍的一些人造成傷害，雖然說並不是那麼嚴重，但是久而久之，也會跟人產生隔閡，影響團體工作的進展。畢竟，生活在乙個大的環境裡，並不只是我自己乙個人的舞台，完全靠自己不可能。何必偽裝包裹在乙個蠶蛹裡不去試著面對和相信？
往後的路還是很長，我感覺我會盡快的調整好心態，跟上同伴的步伐，共同進步，共同完善我們的生活。
我感覺既然在乙個團隊裡，就要充分信任自己的隊友，不然團隊活動很難順利進行。疑人勿用，用人勿疑，這也是我們以後要用到的。
2.意見篇。
很多同學其實在上課的過程中放不開，不會暢所欲言。我吧，就有些這樣，或許是對同學的不熟悉，在不熟悉的人面前，我不喜歡表現自己。再者是隨著年齡的增長我們也不會再像小孩子那樣的毫無忌憚的說話或者是發表意見。
以後我感覺最好讓同學們多討論，互相培養感情，熟悉了之後，就比較好開展活動了。
雖然現在課程結束了，不過還是懷念當時上課的情景。
作業二驛站傳書
一、遊戲型別：團隊協作型
二、遊戲目的：使學員強烈意識到，充分溝通對團隊目標實現的重要意義； 制度規則的建立與修正。
三、遊戲介紹：全隊成員排成一列，你們每個人這時候就相當於乙個驛站,到時候培訓師會把乙個帶有7位數以內的數字資訊卡片交到最後一位夥伴的手中,你們要利用你們的聰明才智把這個數字資訊傳到最前面這位夥伴的手中.當這位夥伴收到資訊以後呢要迅速的舉手,並把當然了資訊寫在紙片上交給最前面的培訓師!!
比賽總共會進行四輪.在資訊傳遞的過程當中我們會有一些規則來約束.
四．遊戲規則:專案開始後:(所謂專案開始是指培訓師喊開始,資訊從後面一位夥伴開始傳遞那刻起)
1,不能講話.
2.不能回頭
3.後面的夥伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面.(前後標準要以最前面的某個物品做參照,比如白板.離白板近則為前,離白板遠則為後)
4.當資訊傳到最前面夥伴手中時,這位夥伴要要迅速舉手示意,並把資訊交到白板附近的培訓師手中,計時會以舉手那一刻為截止時間.
5.不能傳遞紙條和仍紙條 .
6.專案的最終解釋權和裁判權歸培訓師(要解釋清楚,某些很有爭議的方法,和我們培訓的整個中心相吻合算正確,背離則算錯誤)
7.第一輪時間≤2分鐘. (給出8分鐘的討論時間,然後回來pk)
第二輪：以前規則繼續生效,新的規則增加:
8,第一輪所有方法不能再使用.
9.不能傳遞和扔任何物品.
10.第二輪時間≤1分鐘 (給出7分鐘的討論時間,然後回來pk)
第三輪：以上規則繼續生效,新的規則增加
11,第一輪第二輪所有方法不能使用.
12.第三輪時間≤40秒 (給出6分鐘的討論時間,然後回來pk)
第四輪：以上規則繼續生效,新的規則增加
13.前三輪所有方法不可用. 14.屁股不可以離開地面
15.第四輪時間≤20秒 (給出5分鐘的討論時間,然後回來pk)
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