【摘要】 中學生是祖國的花朵、民族的未來、國家的希望，全社會每位公民都應關注中學生的健康教育，共同為他們的健康成長營造良好的環境條件。
【關鍵詞】 健康教育心理狀態心理健康
【中圖分類號】 g446文獻標識碼】 a文章編號】 1674-4772（2012）10-018-01
20世紀70年代，世界衛生組織（who）對健康的定義為：「健康不僅是身體沒有疾病，還要有完整的生理、心理狀態和社會的適應能力」。並且，人體健康的這三個方面關係是相輔相成的，首先，身體健康是心理健康和社會關係健康的基礎 ，而心理健康在很大程度上又影響身體健康和社會關係的健康發展。
而社會健康對生理和心理健康的良性發展具有一定的指導意義和重要作用。
什麼是生理、心理和社會關係健康呢？ 生理健康是由生理功能決定的。 它是指沒有疾病，精力充沛，具有良好的生活習慣，不吸菸，不酗酒，並能在日常生活中，採取一些保護性措施 。
心理健康包括感性和理性，比如自我感覺以及處世哲學。當你的精神健康時，能意識到自己的成績和不足 。心理健康的人可以很好地處理壓力，改變自己壓抑的心情而進行一些減壓活動，心理健康的人通常自我感覺良好。
社會關係健康是指自己能與他人和諧相處。 當你的社會關係健康時，你善於交友，尊重他人，並能時常給予他人幫助或得到他人的幫助，與家人建立良好的關係，與他人建立和諧的友誼，並時常與他人交流感情，當被要求做一些傷害自己或他人的事情時，懂得拒絕。
雖然，中學生的健康問題已經得到人們的普遍關注， 但重視的程度和角度還明顯不夠，在健康教育方面還存在一些亟待解決的問題。
一、身體健康教育是基礎
現在的家庭普遍都是獨生子女，大多數家長能充分意識到中學時代是人一生中生長、發育的迅猛時期，隨著人們生活水平的不斷提髙，如何加強中學生營養，成為許多家長關注的焦點。有些家長在營養供給上極力滿足孩子的需求，吃得越來越好，越來越精，致使有些孩子挑食、偏食、厭食，有的學生營養不良，有的學生造成「營養性肥胖」。長此以往，會對身體健康帶來嚴重影響，「營養性肥胖」的學生可能為將來患一些慢性疾病，如心血管疾病、糖尿病等埋下深深隱患。
這應充分引起家長和老師的注意，對待中學生健康營養問題，應注重全面合理、平衡膳食，多攝取一些富含蛋白質以及維生素類食品。
子女家庭教育之15 談談中學生家庭教育問題
談幾點中學生家庭教育問題 學校教育 社會教育 家庭教育，對乙個學生都是很重要的。但三方面教育最重要的還是家庭教育。正如蘇霍姆林斯基認為 一些悲劇往往產生於沒有意識到做父母責任的家庭裡 當今社會中學生厭學的比例在發達地區佔20 左右，在欠發達的地區佔40 左右。社會有責任，學校有責任，但家庭教育的責任...
怎樣教育問題學生
中小學班級有效管理和建設徵文 我是應城市雙環學校的一名農村小學英語教師，任教十多年，擔任班主任的經歷很豐富，接觸各種各樣的學生也很多，對農村學校學生的學習生活相當了解，喜歡研究學生，並發現農村小學裡這上十年來有負面影響的 問題學生 越來越多。他們表現為 沒有人生奮鬥目標 紀律散漫 責任意識淡薄 審美...
怎樣教育問題學生
另外，管理學生也要分層次的，首先，要確定乙個好的班長和班委成員。這裡不是指學習好，而是要聰明，大膽，敢說敢為，加上我們的指導和幫助，可以基本保證班級大體平穩。其二，永遠不要讓學生知道你下一步要幹什麼。不要去做讓學生都滿意的班主任，有這一想法就錯了，而是要做自己心裡無愧的老師。其三，對問題學生沒必要要...