核心提示：營養能影響口腔健康，反之，口腔健康也影響營養的攝入。這一相互依賴的關係表現為好的營養健康可以促進好的口腔健康，反之亦然。
另一方面，差的營養健康則與差的口腔健康相關，反之亦然。
營養不良、感染性疾病和免疫系統
對於感染和炎症來講營養是乙個主要因素。一些報告強調了營養不良、感染性疾病和免疫系統之間的協同關係，例如：感染加重營養不良；營養不良引起免疫系統的紊亂；而受損的免疫系統則使感染疾病加劇。
在口腔健康中，齲病和牙周疾病，以及粘膜、舌及唾液腺的許多疾病是感染性的。這些口腔感染不僅破壞了口腔的完整性，而且還會通過幾種途徑影響全身健康。
營養與牙周炎
牙周疾病，以慢性炎症和牙齒周圍骨及軟組織的喪失為特點，是人類最常見的慢性炎症之一。這類疾病在第三世界社會經濟條件較差的地區格外流行和嚴重。
例如，患有嚴重蛋白質能量營養不良的孩子，對那些罕見的、傳播迅速而且往往致命的感染的易感性增加。乙份有營養的飲食，包括適量的蛋白質、維生素、必需脂肪酸和微量營養素，在對抗包括牙周炎在內的感染狀態時起到重要作用。
例如：抗氧化劑、維生素a、鋅、鐵和食用魚油可以增強宿主對感染的抵抗力；
鋅、銅、硒、n-乙醯半胱氨酸、維生素e和食用魚油能減輕炎症反應；
維生素c、d、e和n-3魚脂肪酸能減少組織破壞、增強傷口癒合能力以及提高骨的強度和骨形成的速度；
鈣和維生素d對骨和牙齒的保持起到有益的作用。
乙份均衡的飲食由高質量的常量營養素（即：碳水化合物、脂類和蛋白質）和微量營養素（即：維生素和礦物質）的複雜混合物構成。
雖然不是每個人都能得到這樣的均衡飲食，但它是保持最佳的全身和口腔健康狀況所必需的。
成功需要什麼
理想 堅持 付出 失敗 成功 成功需要理想 每個人都有自己的理想，它對我們的一生都起著非常重要的作用，因此，我們從小就應該樹立乙個遠大的理想。理想是人生航程的燈塔，是我們人生奮鬥的目標，指引著我們人生前進的方向。古往今來，凡是有作為的人，無不重視理想的作用，他們在青少年時代就確立遠大的意志方向。理想...
社會需要什麼
看著越來越多的家長忙著為孩子找各種家教，進各種培訓班，奧賽班，看著越來越多的孩子失去了該有的童真，失去了原有的笑臉，取而代之的是花樣百出的作業，我的心裡一陣陣寒冷，現在的社會是怎麼了？我們需要的是天才還是健康的孩子？家長或許是好心吧，讓孩子做那麼多和他們年齡不符的事也只是不想讓他們輸在起跑線上。是啊...
兒童需要什麼
海原縣第五小學教師馮興桂 摘要 兒童需要什麼？這是乙個有意思的話題，也是乙個引人深省的話題。本文從當前的教育現狀入手，了兒童究竟需要什麼的問題。給兒童平等的話語權，給兒童創設良好的教育環境，給兒童榜樣的示範引領，筆者認為對兒童的教育是最重要的。關鍵詞 平等的話語權良好的教育環境正確的引領 近期讀了幾...