讀岳曉東老師《心理諮詢基本功技術》的感受
河科大附中劉博
感謝能看到這本書，感謝它給我帶來的收穫，同時感謝這本書的作者——岳曉東老師。
我想用以下幾個關鍵詞，來表達我最主要的感受。它們分別是：喚醒、審視、鼓舞和致敬。
關鍵詞一：喚醒
若不是這次培訓的機會，我不知道什麼時候能聽到岳曉東老師的講課，也不知道什麼時候才能看到這本書。自己雖然是心理學專業畢業，但是對於心理諮詢這個方面確實是不感興趣的，即使自己已經考取了國家二級心理諮詢師證書。回想起來，當初若不是要準備二級考試，也不會專門的去聽課去看諮詢方面專門的書。
從工作以來，從來也沒有覺得自己真正的做過一次心理諮詢，自己也沒有受過任何諮詢方面專門的培訓或者訓練。在實際工作中，還是有一些零零碎碎的諮詢，而在我看來這都不能稱得上心理諮詢。
在看這本書時，我逐漸受到刺激，刺激我慢慢沉睡的心。它一點點喚醒我幾年前所學的有關知識，一點點喚醒我作為一名專職心理健康教師的職責。至少現在，我清醒的認為，我是得花時間花精力好好的來學習一下心理諮詢了，是得把心理諮詢做起來了。
關鍵詞二：審視
在被喚醒後，我認真的閱讀這本書，在閱讀中，我總會想到自我，總會聯想到自我的種種，我想用審視來形容。我在審視自己是不是乙個足夠健康的人，我在審視自己是不是乙個會傾聽的人，我在審視自己懂不懂得同感共情，我在審視自己曾經專業學習之後又留下了多少，我在審視自己如今最真實的狀態是什麼，還有太多太多細碎的感受。在閱讀中，除過看到學到一些知識之外，我更多的是在審視之後的思考，有時候不免會覺得懊悔，責怪自己為什麼在大學期間沒有好好利用，沒有提前早作準備。
有時候會覺得自己看不清，在工作的三年裡，沒有真真實實的把自己定位好，虛度那麼多光陰。
同時，隨著每乙個章節，每乙個文字的閱讀，我不斷的在和自己身上已經擁有的在做比較，感覺就像是在照鏡子，好好看看自己已有的做法或者想法到底是什麼樣子的，到底是有多麼的不規範。
關鍵詞三：鼓舞
雖然是自己乙個人在讀書，可我時刻感受到的是岳曉東老師的細膩、認真、幽默和嚴謹。從心理諮詢室的布置到心理諮詢師個人形象的設計，從心理諮詢最初關係的確立到心理諮詢是如何預約如何整理記錄，從心理諮詢的基本功訓練到心理諮詢技術的介紹指導。這些都在不停的鼓舞著我，閱讀這本書的整個過程就像是在接受專業的心理督導一樣，督導著我這個心理諮詢的初學者如何抬腳如何邁退如何行走如何跑動。
通過這本書的鼓舞，我對心理諮詢的自信心越來越足。這本書將要從事心理諮詢工作的方方面面所需的都清晰細緻的陳述在我的面前，這些為我去實際操作和執行提供了莫大的支援。
關鍵詞四：致敬
不得不說，這本書非常的易讀也非常的易懂。這就給了我充分的鼓舞，使得我能夠重新振作起來，重新認識心理諮詢，並且重新去學習心理諮詢，還要去運用心理諮詢。為這些，我向該書致敬，同時也向該書的作者致敬。
書中的每乙個文字我都是認識的，隨著閱讀的不斷深入，我不得不感慨要想做一名稱職的心理諮詢師是多麼的不容易，岳曉東老師雖然寫的平易近人，淺顯易懂，但是易懂的文字背後全是深深的功底。發現自己是多麼的缺乏書中所要求的基本功和技術還有專業知識的儲備，發現自己是多麼的缺乏認認真真的學習和實實在在的練習，發現自己是多麼的需要提公升和努力。
因此，向書本中的知識致敬，向專業的心理諮詢致敬。
對於我來說，這本書看一遍是遠遠不足的，我可以把它作為乙個標準來規範自己，我可以把它作為乙個老師來指導自己，我可以把它作為乙個目標來讓自己去追逐。
感謝有這個機會，可以對自己內心的感受有乙個清晰的認識，並且能夠書寫成文字，讓自己清清楚楚的看到這些感受。感謝！
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