姓名：支中平學號：17號
有幸能成為17期中青班的一員，按照課程安排4月27日和28日為外出拓展時間，來到清鎮拓展集中營，由黃老師和教練為我們學員精心準備了「破冰開營、共同進退、高層樓降、七巧板、支援前線、盲人方陣、信任背摔、貪吃蛇、勇爭第
一、火海逃生」10個專案。每個專案都堪稱經典，讓我收穫頗豐，現將心得體會記錄如下：
每乙個專案都如同一塊沃土，讓我吸足了成長的養分，其中信任背摔專案讓我體會深刻。首先是其口號：「需要你們的幫助，我們值得你信任」。
在我背摔時，有20多個聲音齊刷刷喊出：「我們值得你信任」讓我很感動。我知道就算我摔疼了他們，他們也不會放手，在扶不起摔倒的老人的時代，除了父母，值得信任的人太少了；其次是讓我懂得「人要學會換位思考」。
在不同的角度、高度有不同的感受和想法，只有設身處地為別人著想才能引起相應的共鳴；第三是教會我「人活著不能失信」。信任是很可貴的，如一件美麗的瓷器，築造時很難，但打破它只是分分鐘的事情，失信一次，別人就不會相信你；第四是要真心幫助他人，自己要具備相應的能力，此外要學會溝通，讓他了解你，了解你的性格和人品，這樣才對你放心，接受你的幫助。
了解是信任的基礎，信任才使得團隊有凝聚力。在火海逃生專案中，全班49人團結一心穿越障礙牆的情景讓我印象深刻。在此環節中，個人都收斂了個性、突出自我的稜角，按照兩位總指揮的安排，甘心情願將自己的作用發揮到最大，身體堅實的甘願做人梯，身體高的首先爬上去當繩索，嬌小的女生也不願託大家的後腿，也有序地通過障礙牆。
有了這樣的凝聚力才有用10餘分鐘所有人都通過408cm的高牆的佳績。
完美完成最後乙個專案火海逃生的同時，反思前幾個團隊協作中存在的不足，也就是缺少凝聚力。導致出現這樣的原因有以下幾點：首先是領導不給力，如七巧板專案中，領導層在不知道各小組的任務，甚至連自己的任務都不清楚的情況下，瞎指揮或不指揮；再或者領導層沒有達成共識或分工不明確導致各小組之間的混亂，資源利用不合理；其次是個人主義突出。
由於80、90後多數都是獨生子女，加之團隊協作培訓教育的缺失，導致團隊凝聚力下降。如在盲人方陣中，規定40分鐘，用了20多分鐘都沒有達成一致的意見。每個人都有自己的想法是件好事，但不能將好的意見綜合起來達成共識，並傳達給成員，就會使得方案在執行中大打折扣。
在活動後10分鐘誰的聲音最大誰就是領導者，說什麼成員就做什麼，成員不清楚流程，其能動性沒有得到發揮出來。
反思出現的問題及其原因，加以解決提公升團隊協作凝聚力，一是選出合適的領導者；二是領導者了解情況，充分聽取成員的意見，並綜合出最優方案；三是將方案傳達到每個成員；四是成員發揮其主觀能動性，將任務完成好。
通過兩天10個專案的培訓，收穫的經歷豐富，並將其用於指導實踐工作。科室為小團隊，整個局為大團隊，怎樣發揮團隊1+1>2的規模效益呢？一是建立共同的目標，這樣就有組建團隊的基礎；二是建立信任。
團隊協作過程中要充分相信隊友，善於發現隊友的長處並充分發揮利用，同時心平氣和地承認自己的弱點與不足，完成優勢互補；三是要以身作則，發揮主觀能動性。努力工作，善思考，多創新，常總結，做好表率作用；四是堅決服從指揮。團隊中，能有統一的意見最好，如有異議可以保留，但要堅決服從指揮，這是團隊制勝的法寶。
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