在公司的組織下，2月24日第二批人員前往重慶白市驛拓展訓練基地進行了拓展活動。整隊、分組、選隊長、起隊名、畫隊旗，很快「野狼」隊和「狼牙」隊就誕生了，大家紛紛喊著各自隊伍的口號，以飽滿的熱情投入到了接下來的活動中。通過兩天的拓展訓練，使我受益匪淺，終生難忘。
體會最深的有以下幾點：
1、高空抓槓訓練我們挑戰自我、克服心理恐懼。很多人都缺乏自信，但在大家的鼓勵之下，絕大部分人都很順利的完成這個專案。讓我們領悟到真正挑戰的是自己而不是別人或其它客觀因素！
當挑戰來臨時更近一步能力範圍得到擴大反之能力減弱。
2、信任背摔訓練我們團隊的信任感。讓我們領悟到信任的重要性肯定隊友的力量和品質，做好自己的本質工作是對下一工序和流程的支援。
3、深海逃生訓練我們團隊密切合作克服困難的精神，培養奉獻精神，培養團隊凝聚力。面對4.2公尺的高牆，不得借助任何外力和工具，規定時間內全部翻越通過，這似乎是根本不可能的事。
試想，如果沒有肩膀被踩的血痕累累也心甘情願的人梯，將是乙個不可能完成的任務；如果沒有一雙雙堅實有力的手拉你一把，沒有那高高舉起保護的雙手，隊員不可能順利翻越。經過三次努力後最終通過任務，然而絕大部分人都默默的流下了眼淚，因為生活中、工作中許許多多的人給予了我們幫助心甘情願做人梯，踏著他們傷痕累累的肩膀向上攀登。我們的父母的雙肩是多麼的偉大，多少朋友、同事在默默付出。
中午，大家聚餐後，坐車離開了這個讓人歡樂讓人哭泣的地方。也許正如我們的口號，我們可以是乙個優秀的團隊，克服了各種困難與挑戰，提公升工作效率。
經過之前的拓展訓練，大家紛紛意識到了團隊合作的重要性，彼此的心更加貼近，感情也更加深厚，紛紛敞開心門，暢所欲言，講述自己的過往，傾聽同伴的心聲，現場的氣氛也越來越融洽。
拓展訓練心得體會 拓展訓練感想體會
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拓展訓練心得體會
為期一天的拓展訓練結束了，但內心的激動卻久久不能平息。回顧在訓練中受的挑戰和磨練，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化 一種精神 一種理念 同時也是一種思維 一種考驗 一種氣概。在訓練場上，我們忘記了年齡，忘記了工作...