隆林各族自治職業技術學校
1. 統一安排的課外體育活動、早操、課間操、眼保健操和學校組織的各項體育競賽，全體學生都應積極參加。
2. 嚴格執行體育課常規。打預備鈴，體育委員整隊，清點人數；打鈴上課後，向體育老師報告人數；下課時全班集合整隊清點人數，由體育老師小結、宣布下課，不得早退。
3. 上體育課和進行各種體育鍛煉時，全體學生必須做到快、靜、齊，一切行動聽指揮。
4. 愛護體育器具，借用器材要嚴格履行借還手續，遺失或人為損壞器材者要照價賠償。
5. 參加體育鍛煉時，既要刻苦，也要適量；既要勇敢頑強，也要小心謹慎。保護措施要切實落實，危險動作不准單獨做，嚴防體育事故發生。
隆林職業技術學校學生體育鍛煉制度自2023年9月1日始實行
隆林各族自治職業技術學校
2023年8月20日
體格鍛鍊制度
1 有組織地經常開展適合幼兒特點的遊戲及體育活動，幼兒每天做早操及間操。2 在正常天氣下，有充足的戶外活動時間，每天堅持2小時以上戶外活動。3 充分利用本園的環境條件，利用日光 空氣 水等自然因素，有計畫地鍛鍊幼兒身體。4 鍛鍊應適合各年齡組特點，並考慮運動專案與運動量，對個別體弱的兒童給以特殊的照...
體育鍛煉計畫
身體形態 身體素質和運動技能的測試成績換算為體育考試成績的標準如下表 體育滿分訓練計畫 一 準備活動 1 慢跑5分鐘或800公尺 2 調整呼吸，徒手操 體轉運動 體前驅 腹背 基本內容 1 實心球練習。2 持球 徒手動作技巧聯絡 3 拋8 10次。4 拓展下後拋，提高腰腹肌。素質練習 縱跳 練習縱跳...
體育鍛煉方案
廣元市利州區白朝小學全面落實 中小學每天一小時體育鍛煉 實施方案 根據上級部門的要求，結合我校實際，為確保學生每天達到一小時體育鍛煉，進一步提高學生體育健康水平，制定此方案 一 加強領導，建立機構 為規範和強化此項工作，確保執行到位，成立以校長為組長的領導小組。組長 張強 副組長 楊剛吳仕貴 成員 ...