鄒振運：你可以選擇這樣的「三心二意」：信心、恆心、決心；創意、樂意。
袁瑰晗：別想一下造出大海，必須先由小河川開始。
鄧庭宣：凡是內心能夠想到、相信的，都是可以達到的。
······
鞏 ：好。大家的自勉座右銘大家都發表了，希望大家在以後的學習過程中遇到挫折要堅強自勉。
三、陽光總在風雨後
劉甜：不經歷風雨怎麼能見彩虹？陽光總在風雨後。
鞏 ：人的生命，似洪水奔流,不遇著礁石，又怎能激起美麗的浪花？
劉甜：人的生命，似天空遼闊,不經歷風雨，又怎能出現絢麗的彩虹？
鞏 ：古今中外一切傑出人物，沒有乙個是一帆風順走向成功的。在失敗和不幸面前，他們無不選擇了與逆境抗爭，最終迎得了命運的青睞，取得了成功。
劉甜：同學們正當青春年華，在今後的人生之路上肯定會遇到一些的挫折。希望大家學會在挫折中奮起，在挫折中走向成功。
只要你不失去對美好事物的追求並堅持奮鬥，命運必將回報給你以幸福的微笑。
鞏 ：下面讓我們一起來齊唱《陽光總在風雨後》。
歌詞如下：
人生路上甜苦和喜憂 /願意與你分擔所有/ 難免曾經跌倒和等候 /要勇敢的抬頭
誰願藏躲在避風的港口 /寧有波濤洶湧的自由/ 願是你心中燈塔的守候/ 在迷霧中讓你看透
陽光總在風雨後/ 烏雲上有晴空/ 珍惜所有的感動/ 每乙份希望在你手中
陽光總在風雨後 /請相信有彩虹 /風風雨雨都接受/ 我一直會在你的左右
班會總結：
通過這次主題班會，學生感覺受到了深刻的教育，也都明確了觀點：生命是美好的，生命是寶貴的，我們要學會生存，珍愛生命，悅納自我，要以積極、樂觀的心態對待困難和挫折，做個珍愛生命、熱愛生活、努力實現自身價值的人。
悅納自我活動方案
活動目標 調整成員的自我意識，促進其進一步認識自己 一 松鼠搬家 目的 通過熱身運動，可以增加學員彼此的熟悉度，營造活動氛圍。活動內容 三人一組，兩人扮樹，互相手扶肩，中間一人扮松鼠，最後多餘一人負責喊出命令。當喊 獵人來了 時候，松鼠互換，樹不動，喊命令的人趁機找位置當松鼠，最後沒找著位置的人喊命...
納悅自我關愛他人
題記 直線在同一平面內會相交，會平行，而兩條本是平行的直線在不同的平面內總會有一時的相交。然後一起站在整個城池的最高處，看那無盡延伸的世界，去演繹 探索。想起乙個朋友說，你從不曾覺得人生有什麼遺憾嗎？為什麼你總是怡然自得，好似天地間沒有任何一件事情可以讓你大喜大悲？我以前從不曾想過這個問題，她的提問...
正確認識自我悅納自我
活動主題 正確認識自我 悅納自我 活動分析 高中生的自主意識不斷增強，但對於自我問題的素所在客觀性 完整性方面艘還有所欠缺。不少學生總是以自我為中心，不善於接納吸收他人的意見，不能客觀地分析他人的評價與影響。因此，培養學生能夠深層次地發掘自己，尤其是客觀地認識自己，對於學生擺正自己的位置，全面地評價...