破冰起航心得
一天半的在明陽天下拓展訓練中心的拓展訓練就這樣很快的就過去了，通過訓練課程能夠有效地拓展企業人員的潛能，提公升和強化個人心理素質，幫助企業人員建立高尚而尊嚴的人格。
通過此次培訓讓我更徹底的了解自己的夥伴，大家充分給予幫助與鼓勵，建立自信與互信，勇於奉獻犧牲，讓我們在各項專案中感受彼此在訓練中的密切關係。
滿懷期待的乘車來到訓練場地，換裝、集合。訓練在乙個遊戲中開始了，十二個夥伴共同由乙隻手的食指將一根竹桿從眉處降到腰部夥伴，要求是不任何人不能借助外力，手指不能離開竹桿，只要有一人的手指離開竹桿就算失敗。我們十二人第一次測試從眉部不是往下降，反而是越抬越高，我們都怕自己的手指離開竹桿，不但沒把竹桿落下反而公升高了。
第二次，竹桿雖說是下降了，但跑偏了，也沒成功。教練說兩個人就輕鬆完成任務，為什麼人多了卻完不成了呢？這需要大家配合默契，只能有乙個核心，大家越是怕手離開反而把杆舉高。
首先是「破冰啟航」，我們被分為三個隊，每隊選隊長、隊秘，隊員在規定的時間內製作完成隊旗、隊徽，創作自己隊伍的口號、隊歌、給隊員起名。我們「鷹之隊」隊員齊心協力完成了所有的任務。「雄鷹展翅，搏擊長空」是我們的口號，又用咱當兵的人改編了鷹之隊歌。
我們的訓練專案是「信任背摔」，大家認真聆聽教練講述的要領後，每個隊員輪流站在乙個2公尺的高台上，背對著大家倒下來，下面會有8個以上的人按照教練規定的姿勢組成「一張網」接住該人。如果有人完不成，則宣告失敗。這個專案讓人體會最深的是人與人之間的信任和真誠，站在兩公尺多高的台上，毫無顧慮的躺下去需要的是勇氣和對台下夥伴的信任，只有充分相信才能成功。
時光雖短，但那天的訓練卻給我留下了無比美好的回憶。
拓展心得體會永波2
拓展訓練心得體會 2015年1月2日 4日，我第一次很榮幸的參加了大連市築成建設拾分公司組織的體驗式培訓。通過本次活動，我不僅鍛鍊了自己，考驗自己不肯放棄的精神及團隊精神，還從各個活動中受益匪淺，感想良多。在這次拓展活動中，每個專案都是團隊專案，不是單憑乙個人的智力，體力和能力就能很好完成的。她的最...
拓展心得體會
這次由鄭州影響力拓展培訓中心舉辦的新入機關人員拓展訓練營，是我參加工作以來第一次有幸參加的拓展訓練活動。在訓練活動中，每乙個專案都帶給我許多啟示與思考，同時也使我受益匪淺。貢獻的是個人，展現的是整個團隊 這是我這次拓展訓練最深的感受和收穫。團隊擁有各種能力與人格的成員，怎樣將各具風格的成員加以整合，...
拓展心得體會
這次拓展活動大家收穫良多，感受也頗多。每乙個拓展專案都能夠讓我們從中感悟到一些東西，從最初的列隊 團隊組建，我們可以感受到紀律的嚴明性，讓我們甩掉懶散的狀態，更重要的是讓我們認識到我們是是乙個團隊。1 挑戰no.1 這個專案讓我們學會相互配合，相互學習，在不斷的 與交流中找到解決問題的方法，同時也增...