健美操特色建立方案

2021-12-25 01:10:14 字數 1429 閱讀 5274

一、指導思想

近年來,全國中小學校廣泛開展體育大課間活動,但有些學校處於市中心地帶或學生活動空間相對偏小,導致大課間體育活動受到了一定的限制,而有些學校活動場地大、體育場館設施齊全的學校,課間體育活動還僅限於學生做小學生廣播操,其內容單

一、乏味,形式機械、呆板,學生早已厭倦,不僅體育鍛煉的效益低下,而且還禁錮了學生的個性發展,活動開展氛圍不濃。 針對上一情況,我校推出了體育特色教育健美操運動。又因目前健美操已經列入我國體育教學大綱,成為學校體育教學的內容之一。

為了更好的創編好這一具有體育特色的學校,我們在借鑑體育院校專業教材及健美操教程的基礎上,融合了小學生大眾健美操一至**內容,同時結合我校師生實際,挖掘了健美操的豐富內涵。我們把健美操的運動性與藝術性進行有機結合,充分彰顯健美操鮮明的**節奏和輕快多變的動作,感染力極強,趣味十足,深受小學生的喜愛,滿足了小學生求新求異的身體、心理特點及精神需求,達到普及與提高並重,學習與做人雙贏的體育教育目的。本學期,我校在結合了同學們得實際情況和全區體育工作安排的基礎上,將我校三年級大課間特色活動確定為健美操,通過集體展示,班級創編等活動形式,確保三年級人人會跳健美操,人人都能學會編輯健美操,體現出我校師生健康、向上的活力。

二、活動目標

1、讓每一位同學都學會健美操,能夠跟了解健美操運動。

2、確保每位同學都能熟練掌握,並能跟**集體展示。

3、三年級個班根據自己特點編輯一套適合本班的健美操,確保人人參與。

三、實施步驟

1、第一階段:2、3月份

主抓操化動作的熟練程度練習,爭取通過乙個半月時間的練習讓每位同學都能基本學會健身操。

2、第二階段:4、5、6月份,

4月份,通過乙個月的學習,保證每位同學都能掌握這套健身操,並能夠通過**集體展示。5、6月份,三年級個班根據本班特點編輯一套適合本班的健身操。

3、第三階段:9月份

對上學期所學內容進行複習,同時進一步強化練習,加強連續性與穩定性,同時對個班編輯的健身操進行細化,用於進行大課間展示。

四、具體措施

1、第一階段中,把健身操分為幾個節拍,每個星期都設定乙個考核目標,星期五由班主任老師利用大課間時間對全班進行一次達標考核,對達不到要求的同學,在下星期大課間活動時要進行重點關注,督促其練習,同時在下週體育課上也將以督促其完成上週考核目標為主要任務。

2、在第二階段每天在大課間時間進行集體練習,在保留健身操動作完整的基礎上,還要保持整體的動作規範。三年級4個班在每個星期選出優秀健身操班級,在星期五選出,進行年級表揚。

3、三年級各班可以用自主活動和體育課的部分時間進行健美操編排,各個班級可以小組為單位,自選健身操動作,可以在老師的指導下完成套操。最後在進行集體練習、集體展示。

4、在第三階段開始,就對上學期所學內容進行一次全面考核,對考核不合格的同學將利用體育課對其進行輔導與督促,促進其盡快達到要求。本階段三年級的體育課將以複習集體健身操和自選健身操為主要內容,同時將結合同學們所學內容進行合理編排為即將到來的大課間評比表演做演練。

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