英語聽力訓練方法

怎樣練好聽力

很多人的英語聽力總覺模模糊糊，呼啦啦一下就過，還沒開始聽，好像就結束了。那麼，怎麼才能練好聽力呢？以下是一些訓練聽力的方法：

1.不要邊看材料邊聽，那樣是在閱讀，不是在聽。第一遍先不看材料看能聽懂多少。第二遍對照材料，把沒聽懂的做標記，合上材料再聽。第三遍對照材料找出原因，模仿跟讀。

2不要在睡覺前聽，這樣會讓你睡得更快。之後會形成條件反射，一放錄音，你就想睡。找出你聽力的最佳時間段，保證精力充沛。

3.每天都要聽，時間乙個小時左右，要比一周只聽一次，一次十個小時效果好的多。這和吃飯的道理一樣，少食多餐，你可以一頓解決一周的食量嗎？

4.聽力分為精聽，泛聽。精聽要聽n遍，直到每個介詞冠詞都聽清，而泛聽只是培養語感，不去糾結其中的細節。老是精聽會太累，老是泛聽不能徹底提高英語，最好是兩者結合。

另外，還有一些朋友的總結：

第一，聽力材料的選擇。材料不在多，在於你是不是能真正掌握。我們總是習慣買很多材料，可是到頭來發現每一本書沒有一本是從頭看到尾的。

所以強烈建議大家不要買太多的聽力材料。英語聽力練習材料最好的是***、bbc、cri等等。下面我以***為例告訴大家怎麼進行有效的聽力聯絡。

首先，初學者可以從*** special english開始，因為***是最純正的英語之一。大家不管是聽磁帶還是網路**收聽，第一遍，泛聽，放鬆心態，先把握整體的意思就行。很多人都說聽不懂，很多單詞不懂之類的，其實那是我們沒適應英語的節奏。

第二遍，精聽，這時候要主動句子與句子之間的聯絡，弄清楚這個新聞要表達的意思，包括一些新聞的細節。第三遍，可以對照原文進行精聽，這時候要模仿每個單詞的發音，每個句子的語音語調，連讀，專業詞彙的用法，以及整篇文章的節奏。不懂就多聽幾遍。

最後乙個步驟，可以用自己的語言複述一下這個文章所要表達的意思就行了。其次，多掌握一些聽力背景知識。比如***新聞裡面經常會出現的專有名詞，包括一些地名，國家的名稱還有一些英語俚語、習語以及慣用語等。

如果沒有熟悉這些詞彙，往往在聽力的時候會因為聽不懂耨個單詞而影響了聽力的持續性，造成聽不懂的局面。最後，在進行聽力的練習的過程中要把握這個流程：先聽懂整體的大意，接著把握英語的語音語調，最後再來學習單詞，語法。

這樣進行反覆的練習，一定會大大提高英語聽力水平，在真正與外國人面對面交流的時候就會容易得多了。第二，通過收看英語節目和英文電影、英文歌曲提高聽力水平。我自己多年來養成的乙個習慣就是有事沒事就會收看cctv-9，大家可以不要刻意的去收看，我一般也是在沒事的時候，或者吃飯的時間收看cctv-9。

收看新聞難度是比較大的，新聞裡面會有很多專業的詞彙，語速也比較快，所以如果你是初學者也不要因為聽不懂新聞而煩惱，聽不懂也算正常。大家可以有選擇性的收看。我經常看到的是up-colse，這是個對話節目，經常請一些嘉賓就行訪談，這個節目不管是對於練習聽力還是口語都有很大的幫助。

當然其他的節目也不錯，比如季小軍的culture express,楊瑞的dailogue。cctv-9有很多不同口音的英語，經常收看也有助於我們熟悉不同國家的英語語音，在實際的交流當中幫助很大。看英文電影是很多人的愛好之一。

英文電影不僅可以提高我們的聽力水平，也可以提公升我們的口語表達能力。當然收看電影跟利用材料進行聯絡有乙個不同是，英文電影有時候我們可以通過人物的肢體語言來判斷所要表達的意思。剛開始大家盡量不要去看中文字幕，如果實在不懂看中文字幕也是可以提高英語水平的。

很多也喜歡聽英文歌曲，其實聽英語歌曲可以調節英語學習的枯燥，哼著歌學英語也很不錯。第三，聽力練習是個長期的過程，大家一定要堅持下來。在練習的過程中，我們會發現其中的秘訣，這個當然每個人都不一樣，要提醒大家的是：

只有通過不斷的練習，長期積累才能真正提高英語聽力水平，不要指望乙個月就能大大提高，希望大家都能堅持下來！