體育課排球心得
體育課總是是讓人充滿激情。我之所以熱愛體育，是因為體育帶給我快樂，讓我心情放鬆，而且每個學期每節課都有心得專案讓我們去玩去放鬆。這個學期除了學習羽毛球、足球，還有踢毽子，還學習了氣排球。
這幾個專案我都很喜歡，然而排球我是最喜歡的。
體育老師在我心中的印象不錯，他幽默風趣但又不失嚴肅認真。他對學生特別負責任，在公平的前提下，他測試每個同學的成績，對成績不好的學生，他特別對待，給其最大的提公升空間。同時也讓學得好的同學來輔助他們練習。
很感謝老師讓我認識到體育鍛煉了的重要性，讓我從中得到快樂。
在講解氣排球的課上林夕老師給我們講解了很多關於氣排球方面的專業知識，讓我從乙個氣排球體育運動的典型小白，轉變為開始了解氣排球各方面的知識。這學期通過老師的講解，我了解了氣排球的基本技術包括五項：發、墊、傳、扣、攔。
我懂得了氣排球的站位，和隊員之間的默契配合。我們練習了發球，發球當然很重要，只有把球發好了這個比賽才能橫好的進行。墊球是排球運動的基本動作之一，是比賽中運用較多的關鍵性技術，也是排球運動以開展的基礎，沒有墊球就沒有進攻和防守，它是組織進攻的基礎，接好發球，有利於打好接發球進攻戰術，否則就會陷入被動和失分，接好扣球，有利於防守反擊的組織。
同時也給我們講解了墊球時的注意事項。正面雙手墊球要求兩臂夾緊，前臂肌肉適度緊張，用兩臂腕關節以上10厘公尺左右的部位所形成的平面墊球。這個部位較大，較平，肌肉敏感，控制球比較有利。
我和其他同學一樣覺得墊球真的很難，我學了很久都沒掌握好畢竟我們不是專業的，而且我們的身體協調性不是很好，但是我們還是認真的學了。還有比較困難的就是扣球和攔球，這是要很好的身體素質才能完成的，比如身高、彈跳力。對於我163厘公尺的個子這兩個個動作真的很難做到。
老師通過教學我們怎麼去打氣排球，還讓我們以體育似的排隊隊形進行排隊排比賽，比賽最後的結果是我們二排得到冠軍。通過這次班內比賽我充分的認識到了氣排球作為一種重要的體育專案，它不僅僅培養個人的身體協調能力、運動技巧等個體能力，更能培養團隊精神、合作意識，我認為這是排球帶給我們的最重要的品質。參加排球運動不僅能提高人們的力量、速度、靈活、耐力，彈跳，反應等身體素質和運動能力，並改善身體各器官、系統的機能狀況，而且還能培養機智、果斷、沉著、冷靜等心理素質。
通過排球比賽和訓練，可以培養團結戰鬥的集
體主義精神；可以鍛鍊勝不驕，敗不餒，勇敢頑強，克服困難，堅持到底等良好作用。
很感謝老師在這個學期教給我們這麼多體育知識和悉心指導我們練習，讓我體會到體育的重要性，讓我從中得到無限的快樂。
排球心得體會
一學期的排球課就這樣到一段落了,總體感覺很愉快.從第一節課興奮地踏上排球場,到最後一節課依依不捨地把排球投進球袋,一路上都有我與排球快樂相隨的身影.記得第一節課在老師還沒交代好注意事項時,我就已經迫不及待地去摸球了.當開始打的時候,因為姿勢不正確,球的走向跟我的發球方向簡直是南轅北轍,吃力還打不好....
排球心得體會
本學期學習排球的心得體會 排球是球類運動專案之一，1895年，美國馬薩珠塞州 舊稱瑪省 霍利約克市，一位叫威廉 摩根的體育工作人員發明的。排球傳入我國的時間無從考證，上網可查到中國在1953年成立排球協會，並慢慢發展起來。中國女排是我國各體育團隊中成績突出的體育團隊之一，是中國人民的驕傲，七次奪冠！...
排球心得體會 栤
姓名 李彬學號 10907990411上課世間 星期一下午第一大節排球心得體會 排球是我喜歡的球類運動之一，這次有機會選到排球課讓我興奮不已，而且我們的排球課老師很幽默風趣，並且很耐心地教導我們，在他的指導下我了解了排球的各種基本規則，學會了傳球 墊球 發球等排球的基本技巧，同時心裡也略有所感。上課...