牙周病——人類健康的「冷麵殺手」
21世紀是人類全面追求健康與生命質量的新世紀，口腔是人類整體健康與生命質量的重要組成部分。同時，隨著人民生活水平的提高和口腔保健意識的增強，口腔保健的需求明顯增加，人們不但需要消除口腔疾病，恢復口腔器官的功能，而且追求形象的健康與完美，渴望生活質量的提高。(ppt2,ppt3)而有關權威資料顯示，由於公眾口腔的防護意識較差，我國牙病患者數量龐大，口腔健康狀況令人擔憂。
世界衛生組織制定的口腔健康標準是(ppt4)：牙齒清潔；無齲齒；無疼痛感；牙齦顏色正常，無出血現象。在我國，達到這些標準的人很少。
有調查顯示，目前國內口腔疾病的發病率佔中國人口的74%，常見病有四種(ppt5)：齲齒、牙周病、牙齦炎、潰瘍。達到口腔衛生良好指標的**只有0.
22%，而每10個老年人中就有1個全口沒有一顆牙。目前我國齲齒發病率為45%，而成年人中牙周不健康的高達97%。人體口腔中有500多種細菌，即使是非常注意口腔清潔衛生的人，其口腔中的細菌也有500億個，多數人口腔中有2000億個，而不注意口腔清潔者的口腔中的細菌則會達到1萬億個。
牙周疾病已經是很常見的口腔疾病。根據有關部門統計，我國有2／3的人患有牙周疾病。它是35歲以上人群牙齒缺失的主要原因。
高發病率讓越來越多的醫學界人士將關注的目光投向了牙周病，而世界衛生組織已把(ppt6)牙病的發病率列為繼腫瘤、心腦血管發病率之後的第三位。(ppt7)2023年，由衛生部、教委等部委聯合簽署，確定每年的9月20日為全國愛牙日。今年是第22個全國愛牙日。
(基本了解牙齒的結構ppt8)
今天我們主要了解一下什麼是牙周病?
牙周疾病是指發生在牙齒支援組織（包括牙齦、牙周膜、齒槽骨和牙骨質）的慢性、非特異性、感染性的疾病。根據疾病侵犯的部位分為兩大類(ppt9)：牙齦炎和牙周炎。
牙周病對於多數人來說，它的**主要由於口腔衛生不良，牙齒周圍堆積了大量的菌斑、牙石，為細菌的聚集與繁殖提供了有利條件。如未得到及時**，經過乙個長期慢性病理發展過程，就會成為重症牙周病。牙病主要症狀是牙齦出血，牙齦紅腫，疼痛，嚴重時牙齦溢膿，咀嚼無力，牙齒鬆動。
牙周疾病不僅是引起成年人牙齒喪失的首要原因，更是影響心臟、肺、腎等重要臟器功能，導致各種死亡率極高疾病的重要成因，與大多數人對牙周病的漠視相比，用「冷麵殺手」來形容牙周病的危害一點不為過。有報告稱，牙周炎患者發生冠心病和中風的機率分別是牙周正常者的1.4倍和2.
1倍。口腔衛生差者容易發生牙周病，牙周病會增加呼吸道病原菌在患者咽部的定植，增加肺部感染的發生。其發生慢性肺部感染及肺功能降低的機率是口腔衛生良好者的2倍。
患重症牙周炎的孕婦，發生早產和低體重兒的危險性是牙周正常孕婦的7.5倍。急性或亞急**染性心內膜炎患者中有30%與牙源**染有關；細菌產生大量的內毒素並進入血液，可引發血管內皮細胞的一系列病理反應，誘發或加重動脈粥樣硬化。
近年來，研究者在牙菌斑和唾液中檢出幽門螺桿菌，且牙周病患者的菌斑中幽門螺桿菌的檢出率高於牙周健康者。
此外，牙周疾病作為感染病灶，還能引起多種炎症，如風濕性或類風濕性關節炎、腎小球腎炎、虹膜睫狀體炎及某些**病等。
由上可見，防治牙周疾病是確保健康的重要措施。
如何預防牙周病
牙周疾病可以通過生活細節自行察覺；刷牙時或咬食物時牙齦出血（牙刷或食物上有血跡）；牙齦紅腫、碰時易出血、牙面有牙石；牙齒有不同程度的鬆度、咬物無力、牙根暴露；有口臭，輕壓牙齦可有膿溢位；部分齒列的密合度改變。
牙周疾病是可預防的：
1）注意口腔衛生，養成良好的衛生習慣。做到早晚刷牙、飯後漱口，晚上刷牙更重要，這樣有利於口腔清潔，防止齲齒、牙周疾病的發生。
2）注意牙周疾病的早期訊號。如果在刷牙、吃東西的時候有牙齦出血的現象，要引起重視，這是牙周有炎症的表現，應盡早到醫院**。
3）養成健康的飲食習慣。改善飲食結構，少吃含糖食品，特別是少吃軟性甜食，多吃富含纖維的耐嚼食物，這樣會增加唾液分泌，有利於清潔牙面。多吃肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益於牙齒健康的食物。
4）糾正各種不良習慣。（ppt10）特別是兒童,自律性差，容易形成各種不良習慣，如吮手指、咬唇、咬鉛筆、偏側咀嚼、張口呼吸等，應及早糾正。
5）增加牙齒及口腔的抗病能力。可使用含氟牙膏、牙刷，兒童可進行牙齒窩溝封閉防齲。中老年人要經常做牙齦按摩或叩齒運動，有利於牙齒的穩健。(可到電腦上查查 )
6）定期做口腔保健。兒童每半年，**每年都要做一次口腔牙齒檢查。發現牙病及早**，（ ppt11 ）每半年去醫院洗一次牙，除掉牙結石，預防牙周疾病的發生。
7）重視吸菸對口腔的危害。研究表明，吸菸是造**群牙周病流行的危害因素之一。為了保護牙齒，奉勸菸民少抽菸，最好能戒菸。（ppt 12）
正確刷牙的方法:
日常生活中，我們雖然每天都刷牙，但刷牙的方法卻不是很準確，所以學會正確刷牙對保持個人的口腔衛生極為重要。正確的刷牙方法能有效地清除牙齒及牙周組織菌斑和軟垢，可起到預防齲齒和牙周病的作用。下面請看正確刷牙的**。
（每次刷牙大致3-5分鐘）
今天就和大家交流到這，謝謝！
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