北京四中開展素質教育21年，公升學率100%，重點大學90%以上，一半考入清華、北大。高考中基礎題不失分，高考複習知識點命中率100%，題型覆蓋率100%，直接命中高考題70%，貼題率90%。高考中分值差異低於100分。
研究北京四中的模式發現自學是解決學習成績問題唯一出路。高考狀元不上輔導班、不請家教，北京四中3：25放學，強迫學生養成自學能力。
1.「自學是解決學習成績問題唯一出路」
做個遊戲，家長用筷子喂孩子吃一頓飯，直到他厭煩為止，他要吃鹹的就給他吃淡的，要吃甜的就給他苦的。自學，就是要養成自己吃飯的能力。
2.學習是有規律的思維勞動，不是體力勞動。
與時間不成比例例如王渙生，第乙個網路中學生，六年的中學課程有三年在病床上渡過，就這樣乙個病魔纏身的中學生，06年高考528分，考入首都師範大學計算機系，可見自學能力的高低很關鍵。
問題：①學習方法和基礎知識是造成學習成績差異的根本原因
②被動學習是造成學生學習學習效率不高的原因。從初中開始要求每天自學佔40%以上。
③學習盲目是中游學生最困惑的問題。尖子生與中等生根本差別是什麼呢？基礎不差，主要是學習方法。
尖子生就說：「小考之前小玩，大考之前大玩」。中等生考試前搞了考前突擊也沒考第一，原因是學習方法，基礎知識並沒有多大差別。
3．學習方法和基礎知識是學習成績的構成要素
學習成績下滑後，家長給孩子找個輔導班，短期內學習成績得到改善，實際上只是改善了孩子的基礎知識，而學習方法在輔導班是學不到的。輔導班對學生的學習方法是致命的摧毀。特別是初一年級，是方法教育的關鍵一年。
孩子學習如蓋一棟樓，這棟樓第一層沒蓋好的話就會越蓋越歪。在初一先忍住不上輔導班，實在不行再改正還來得及。比如，孩子得了感冒，到了醫院不管不顧就給插了一根很粗的管子，花很多錢，打最好的藥，很快感冒好了，可結果發現孩子的抵抗力沒有了。
家長通過補習班補知識來補知識，可是丟了孩子能力的培養。
通過學習方法去改善基礎知識。通過研究學生的認知係數，得到認知策略：小學三年級和高二的認知相關係數0.
82，初一與高二成績相關係數達0.90。也就是說：
學生高二成績在8年前有82％是可以**的。看的就是學習習慣。乙個學生在小學三年級的習慣教育時是否養成學習習慣，在初一方法教育時是否掌握良好的學習方法，直接決定高二的學習成績。
還發現，學生的學習成績25%變化有取決於非智力性因素：意志力是否堅強，是否喜歡學習，是否喜歡老師教的課等。
初中學生學習成績下滑原因：動機與興趣
如果孩子表現為，學習不認真，注意力不集中、意志力差、懶惰、攤玩、應付作業，那麼他的學習成績下滑原因就是動機和興趣的原因。動機和興趣的原因輔導班是糾正不了的，只有家長能解決。如果是這類原因就不要上輔導班。
高中學習下滑原因：學習方法和基礎的原因。表現為：學習刻苦，題海戰，學習力不從心，學習無計畫。有好多高中生，由於初中基礎沒學好，高中想學學不動
性格與學習成績的關係。小學時外傾向的孩子成績好，初中生性格影響比較模糊。一般內傾向的男生和外傾向的女生會成為尖子生。
初一年級，高一年級的期末考試成績對中高考成績起決定性作用，初一年級是方法教育的第一步，很關鍵，一定要走好。而性格因素不是直接的。
智力與學習成績的關係：正常孩子智商是100~115，智商超過130的孩子屬於智力超常的孩子，智商達到160的是天才，那是愛因斯坦，智商低於90的孩子是弱智的孩子，中國智商研究報告顯示：智商低於90高於130佔所有學生的2%，在乙個40人的班級裡按照2%的比例很難找出乙個智商低於90高於130的學生。
也就是說全班孩子的智商相同。我們能不能為自己和尖子生有著相同的智商而給自己先鼓一下掌好不好啊！（掌聲）
3. 學習習慣劃分的三個層次：
一、小學到初二以前是不自覺階段
二、從初二到高二半自覺階段
三、高二以後為自覺階段
做第三個遊戲：測試同學們的學習習慣，放暑假了，家長上班了，臨走時對孩子說：「在家好好學習呀。
」家長離開家門以後5分鐘以內把作業扔到一邊去打遊戲機了，這種孩子屬不自覺學習習慣。還有的孩子苦苦堅持40分鐘後，實在忍無可忍也去打遊戲機了，這種孩子屬半自覺學習習慣。有的家長在回家後看見自己的孩子在打遊戲機後開始罵孩子。
其實有個專家講過這樣一句話叫做「這個世界上永遠沒有做錯事的孩子，只有做錯事的家長」。為什麼要講著句話呢？家長下班回來你要看見你的孩子在玩遊戲機，你千萬不要生氣，你應該感到高興，恭喜你，你培養了乙個誠實的孩子。
你要是看見他在家裡學習的話，那他一定是裝出來的。
4. 教家長培養孩子學習習慣的方法
一、處罰
處罰是什麼意思呢，處罰就是打罵的意思，這招很管用。為什麼這招管用呢？對乙個初中的學生說道理，他們比家長說得還深刻，給他們講道理是沒有用的，因為他們都是腦袋管不住手腳的人，只有打罵是最管用的，講道理是沒有用的。
古人講，玉不琢，不成器。但家長在處罰時一定要注意五項基本原則，否則就是爛殺無辜了：
1.處罰是最高端別懲罰，乙個小學五年級的家長說：「我的孩子已經成了滾刀肉了。」為什麼呢？他的孩子犯了乙個很小的錯誤卻一直承受最高端別的刑罰，
2.處罰的最高境界是愛自己的孩子，要愛自己的孩子，當家長準備動手的時候，要是發現自己孩子已經哭了就不要再打罵了。點到為止，起到威懾力就可以了。
3.處罰前要讓孩子明白處罰的規矩，當週末家長看見孩子看電視時說：「你，寫作業去。
」有很多孩子離開電視機時有兩個問題搞不清楚：第乙個是為什麼家長可以看而他不可以看；第二個問題是什麼時候可以看電視。因為你的家裡沒有規矩。
4.就事論事的原則，犯了錯誤以後要就事論事，不要數罪併罰的原則。
5.立即處罰的原則，有的母親當孩子犯錯誤後心軟了，總是說：等你爸回來收拾你。
二、陪讀
緊密式陪讀，適於不自覺的、注意力長度低於10分鐘的初一以下的孩子。方法是孩子做作業，家長坐在孩子同桌，以免出現注意力不集中現象。
鬆散式陪讀，注意力相對集中的孩子。方法是，每天晚上孩子寫作業時要求他把門開啟，家長把電視機關掉，保持家裡安靜。這扇門必須開啟，有的家長說孩子房間的門用世界上最先進的**都打不開。
有的孩子關著門，在自己的房間裡一學就是兩個小時，你相信嗎？可能嗎？他們把門關上以後肯定發生了許多「見不得人的事」。
乙個孩子不良的學習習慣就是在關上門以後形成的。
三、表揚
表揚對孩子是一種激勵，但要注意不能濫用表揚。舉個例子，乙個初一的孩子家長聽完賞識教育以後說：聽了賞識教育，我把我的孩子整整表揚了一年，也沒有把學習表揚上去。
所以，表揚只對弱智和小學生適用對於乙個智商正常的初中生，家長濫用表揚的話，他們是很容易看出家長的陰謀詭計的。
四、監督
學習計畫做好以後，家長要陪伴孩子做好監督工作，以前講過堅持21天，就可以使量變到質變，孩子學習不好，習慣沒有形成，第乙個放棄的人不是孩子而是家長。家長能堅持21天學生也能堅持21天。
單一的教育方法都會導致學習習慣的失敗，知子者，莫若父也。只有家長了解自己的孩子，要將這四招融匯起來使用，不能只批評不表揚，也不能只表揚不監督。
5.初中三年怎麼學呢？
一句順口溜「初一，不分上下，初二兩極分化；初三，天上地下。」用教育的方法分析一下，初一是預賽，完成兩個專案：適應和調整；初二稱為關鍵期和分化期，是學生貧富差距最大的一年，初中課程的一半要在初二完成，也就是把初一和初三加起來等於初二，是最繁忙的一年，也是留級最好的一年；初三是選擇期和提公升期，「用九個月的時間把三年的學習內容複習完」很少有人能讀懂這句話。
現在到初三教室看一下，還有不少人在做題，如果做作業的時間大於複習的時間，如果想提高中考成績，理論上講是不可能的。
6.學習方法解決方案：
有學生問，說這個世界上有沒有象《九陰真經》一樣的，我們念一遍就可以成為天下第一呢？中國練武的講過這樣一句話，叫做「練武不練功，到頭一場空」。武與功之間的關係相當於這裡所講的基礎於方法的關係。
方法是武，基礎是功。解決學習方法需要解決學習內容和學習過程兩個問題。
解決學習內容問題學什麼？這裡沒法講，按照「因材施教」的方法，60個學生要有60個不同的學習內容。
解決學習過程問題怎樣學的問題：
乙個試驗，證實知識點的分散複習和整體複習的分析。找兩個班的學生，a班的學生老師每天加一節課複習當天的知識，這種方法叫分布式。b班的學生每週末進行集中複習，這種方式叫整體複習。
實驗前兩個班的成績是相同的，經過三個月後在期末考試時統計成績，a班不及格率是0，b班6.4%；a班良好率是36.6%，b班是36.
6%；優秀率a班31.6%，b班是9.6%。
結果說明分散複習好於整體複習。也就是每天覆習當天知識好於統一集中複習。北京四中就一直用分布式複習，老師上午講課，下午就期末考試，不給學生留出一周時間做集中複習，逼著學生平時做分散複習，化整為零。
另乙個個體實驗，兩個學生，在作業的正確率一樣的情況下，乙個學生做了7次分散複習，乙個學生做了18次集中複習。第二，兩個學生考試時犯了相同的錯誤，乙個學生做了4次分散複習，另乙個學生做了9次集中複習。由此可以證實搞考前突擊確實很愚蠢。
做乙個測試，檢驗學生的學習過程問題，每天下午回家第一件事先做什麼？很多學生回家第一件事就是開啟書包做作業。這是很錯誤的，而且是極端錯誤。
建議家長做以下遊戲：用相同的作料做的兩道菜。怎麼呢？
第一道菜是先把油燒熱在放菜，另一道菜是先把菜燒熱再放油。兩道菜能一樣好吃嗎？為什麼不一樣呢？
就因為放作料是先後順序不同。所以一定要記住：放學後第一件事就是複習，複習永遠排在作業前面，不複習，不作業。
7.「3」就是三個學習過程的排列規律
①學校學習過程：主要完成聽、讀、看、記，在學校老師那裡獲取知識（10元錢，只得7元錢，揀錢）
②家庭學習過程放學回家的學習過程，把學校學習的知識完成理解，發現沒有學好的地方。
③週末把一周學習過程完成回顧，整理，對知識查缺補漏。
現在我們來分析清華、北大是怎樣把你淘汰的。早晨到學校上課，老師很高興，發給學生每人10塊錢。在重點學校的一些尖子生中調查，發現老師發的10塊錢，尖子生只能得到7塊錢。
其餘的3塊錢，掉到地上了。可是他們很狡猾，在回家後把掉在地上的3塊錢揀了起來，在他晚上睡覺的時候，他的兜裡還是10塊錢。而廣大的中下游的孩子每天至少有40％的知識掉在地上沒有揀。
後果是，一天不要緊，一周不要緊，乙個月還不要緊，三個月後，通知書發下來了，「×××學生，你這輩子都考不上清華、北大了」。因為基礎知識每天丟掉40％，堆積到三個月後，考清華、北大基本上是不可能的。
8.「4」指的是四個學習環節「學、 查、改、 納」
我們來組裝學習這台機器，在吉林，乙個農門家裡培養出三個博士生。中國很多家庭都出現過這樣的事情。然而很多老師的孩子考不上大學。原因呢？
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