9、學習互助。與同學開心地相處，遇事不斤斤計較，寬容豁達；珍視同學間的友誼，在學習中互相支援和幫助，經常一起討論學習中的問題，使用不同的解題方法並相互交流心得。有了這種和諧的同學關係，才能全身心地投入到學習中，從而保持較高的學習效率。
10、自我調整。不迴避問題，遇到問題能通過找老師或者同學或者自我反思進行自我調節，摒棄外界和自身的壓力，自覺地放下思想包袱，化壓力為動力，不管是課業繁重還是輕鬆順利時，都保持一顆平常心。不斷地對自己進行積極的心理暗示，在這樣不斷的積極心理暗示下，信心值就不斷上公升，從一點信心都沒有逐漸到有了堅強的不可動搖的信心，通過努力，去想了、去做了，nothing is impossible！。
情緒千萬不能浮躁，要用良好的方法從容應對。一旦在學習中遇到了挫折，心情變得非常急躁時，就暫時停止學習，乙個人靜靜地思索，進行心態的調整，不斷地在告誡自己——「寧可不打仗，絕不打亂仗」。備考階段與前期一樣，每一天都努力學習，完成當天的學習任務，追求高效每一天，不把時間浪費在焦慮上。
北京四中的孩子是如何自主學習的
素質教育21年，公升學率100 重點大學90 以上，一半考入清華 北大。高考中基礎題不失分，高考複習知識點命中率100 題型覆蓋率100 直接命中高考題70 貼題率90 高考中分值差異低於100分。研究北京四中的模式發現自學是解決學習成績問題唯一出路。高考狀元不上輔導班 不請家教。北京四中3 25放...
北京四中的學習方法
柯雲路 改變孩子命運的八大方法 1 北京四中模式 素質教育21年，公升學率100 重點大學90 以上，一半考入清華 北大。高考中基礎題不失分，高考複習知識點命中率100 題型覆蓋率100 直接命中高考題70 貼題率90 高考中分值差異低於100分。研究北京四中的模式發現自學是解決學習成績問題唯一出路...
北京四中優秀學習方法
望子成龍和望女成鳳的朋友們，這是一種非常符合中國教育的學習方法。雖然我不太推崇，但還是和大家分享一下。這種教育，應付中國式的考試是一點問題也沒有，但同時也扼殺了孩子們的業餘愛好和興趣 得與失之間，請自己衡量把握。最後祝天下的父母都有乙個好兒女！素質教育21年，公升學率100 重點大學90 以上，一半...