貼鼻子一張硬紙板，上面畫乙個沒有鼻子的大象，再用一塊硬紙板，畫乙個象鼻子。在距大象2公尺遠的地方畫一白線，作為起點線。
遊戲開始，遊戲者手拿象鼻子，站在白線外，然後用毛巾蒙住眼睛。矇好後，向大象走去，走到自認為可以摸到大象的地方站好，然後把手中的象鼻子向大象頭上貼去，只能貼一次（如圖）。把鼻子準確地貼在鼻子的位置上可得獎票1張。
矇眼示標
在相距5公尺遠的兩地各畫一條線，遊戲者分別站在兩條線上相對而立，左手各拿一鈸。遊戲開始，用毛巾或大腦殼將遊戲者的眼睛蒙上。然後發令前進。
在相遇時，由發令人發令擊鈸。遊戲者同時用左手的鈸向對方的鈸擊去，擊中了，各得獎票1張。
拉人角力
動作價值：發展提高引體向上的專項臂力。
動作方法：兩人相對站立，各出腳相抵，各出手相拉。
然後互相用力拉引，看誰能把對方拉向自己這一邊來。將對方拉過來者為勝。
注意事項：對拉時，雙方的一腳要始終相抵，不能移動位置，手握緊不能松，以免摔倒跌傷。練習完一臂以後，再練另一臂，兩個臂都要練
拉起比勁
動作價值：發展提高引體向上的專項臂力。
動作方法：兩人面對坐下，兩腳相抵，兩雙手拉緊。然後兩人同時用力向後拉，將對方拉起者為勝。
注意事項：聽統一口令後，雙方同時用力拉。互拉時任何一方不得鬆手，鬆手者為失敗。練習最好在鬆軟的土地上或草地上進行。
拉繩比賽
動作價值：發展提高引體向上的專項臂力。
動作方法：兩人面對站立，腳前各劃一條線，相距50至60厘公尺，兩人同時握緊一根結實的短繩。然後兩人同時用力後拉，將對方拉過線者為勝。
注意事項：聽統一口令後，雙方才能用力拉。互拉時不許鬆手，以防摔倒對方，鬆手者為失敗。
仰臥起坐比快
動作價值：發展仰臥起坐的力量速度耐力。
動作方法：身體仰臥，兩手手指交叉置於腦後抱頭，兩腿屈膝，大小腿成直角，由同伴按住雙腳。動作時，收腹屈背，上體前傾坐起，兩肘內收觸及雙膝，然後再成仰臥預備姿勢。
比賽時，按腳的同學計數，一人發令併計時間。可作30秒至1分鐘，在此時間內看誰做的多，多者為勝。
注意事項：可在床上或墊子上進行，比賽時動作要準確，不準確的動作不計次數。聽發令開始比賽，聽統一口令結束。
雪地遊戲——闖關
北方地區冬季寒冷，時常下雪，許多學校都因氣候變化，影響了室外體育課的正常進行。我在一般性遊戲的基礎上，創編「雪地闖關」遊戲，鍛鍊效果好，趣味性強，深受學生歡迎。
一、遊戲作用
有助於培養學生機智勇敢，頑強拼搏的精神，提高學生的競爭識和群體意識，增強學生的心肺功能與奔跑能力。
二、遊戲方法
將學生分**數相等的甲，乙兩隊，通過抽籤決定進攻隊和防守隊。如果甲隊為防守隊，則甲隊在將本隊隊員分**數相等的兩組，分別站在長方形場地的兩側（如圖）。乙隊學生站在起跑線後準備「闖關」。
當教師發出進攻開始的訊號後，乙隊隊員迅速向終點衝擊；甲隊隊員則用自製的雪球（或沙包）向乙隊隊員投擊，被擊中的乙隊隊員就算闖關失敗而被淘汰出局，未被擊中的隊員衝過終點線者，算闖關成功，統計闖關成功人數。然後交換攻防角色。最後看哪個隊過關的人數多。
三、遊戲場地
關隘寬15公尺，長25公尺。
四、遊戲規則
1 進攻隊員闖關時，前後隊員應保持2——3公尺的距離；
2 進攻隊員被擊中後，必須自覺地從兩側退出比賽場地，不得掩護同隊隊員闖關；
3 防守隊員應在限制線外投擲雪球。
4 防守隊員只能擊打進攻隊員胸部以下的部位。
五、教法提示
此遊戲還可改為計時比賽，在規定的時間內，進攻隊員被擊中後可以從場外跑回本隊排尾繼續參加遊戲，闖關成功的隊員得分後（1人過關1次計1分），亦可從場外跑回本隊排尾繼續參加遊戲。規定時間到後統計最後得分，然後交換攻防角色。
攻城 遊戲目的：培養學生機智勇敢勇於拼搏的精神。
遊戲方法：把全班分**數相等的甲，乙兩隊。每隊的進攻隊員與防守隊員人數自行安排，當聽到教師發出「開始」訊號後，雙方進攻隊員想盡辦法按照本方進攻路線到達對方行進營集結，然後向對方大本營發起攻擊。
先觸及對方司令部的一方獲勝。雙方的防守隊員在比賽開始後可用推拉的辦法將對方的隊員推出或拉出其行進通道，使其出局（以該隊員腳所踏的位置裁定，只要其踏入行營即為安全）。當對方進攻隊員攻入本方大本營時，防守隊員可用推，抱的方法將其驅逐，同時進入對方大本營的進攻隊員也可將其防守隊員向外驅逐，目的是觸及對方司令部。
裁判員由教師和見習學生擔任。
遊戲規則：1 雙方隊員必須在聽到訊號後才能行動。2 在行營區雙方都是安全的。
3 裁判員必須及時宣布出局隊員的名字，並提示其馬上撤出。4 遊戲過程中隊員只可用推，拉，抱的方法，不得擊打對方。5 每方的進攻的防守隊員可以互換。
游泳遊戲---熟悉水性的趣味練習
游泳教學中，可利用引進趣味練習進一步加深學生在水中的平衡。游泳可以分散學生對水的緊張感，有利於更快地熟悉水性。
1、群龍戲珠
方法：幾人分為一組，2至3組在水中搶充氣塑料球或水球，持球人傳球給自己組的同伴，其他組的人防守並搶球，比一比哪組持球時間長。
目的：進一步掌握水中平衡及水中平臥起身技術。
2、水下拾寶
方法：距學生5公尺處，齊腰深的水中，扔若干彩色的小橡皮。口令下達後，學生們以最快的速度去撿，每次只准撿一塊，撿到後要回到原出發點交給教師在去撿，看誰撿的多，本遊戲可分快慢兩組。
用橡皮10塊。
目的：加強水中平衡能力及水中觀察能力。
3、水下猜拳
方法：兩人一組，蹲坐於水下進行，水要沒頭，三局兩勝才可出水。
目的：鞏固憋氣及閉氣技術。
4、水中抓魚
方法：水中進行。一人當魚翁，眾人當魚，口令下達後，魚翁開始抓魚，必須抓住魚的腰部才算，而後角色互換，遊戲繼續。注意：年齡小的學生，不許抓腳，以免被踢傷。
目的：進一步熟悉水性，加強與水的親和力。
大魚網遊戲說明：
1，開始時由一位同學進行抓人，抓到一位時，兩人手拉手成「網」繼續抓。
2，每抓到一人「網」增加一人，直到抓完所有的人，為遊戲完成。
趣味遊戲----「踩踩」貓
一、遊戲方法：準備時，兩人（也可多人）面對面兩腳前後開立站，重心再兩腳之間；遊戲開始時，兩人以剪刀石頭布方式或猜拳等方式決勝負，勝得同學以較快的速度用前腳去踩對手的腳，相反，負的同學則快速躲閃但每次雙方只能動乙隻腳或動一步；可以依次一局，也可以連續進行；
二注意事項：1分組時應注意考慮不同個體的反應差異，照顧較慢者；2遊戲開始前應將清楚遊戲意義，防止惡意踩踏。
民族健身遊戲12則
我國是乙個統一的多民族國家，在56個民族中流傳著許許多多鍵身益智、好玩有趣的體育遊戲，下面介紹一組經過整理或改編，比較適合中小學生活動的民族健身遊戲。
一、雄雞斗架（彝族）
在地上畫個直徑為2公尺的圓圈，兩名遊戲者蹲著進圈，互相用手對推，誰使對方的手、臂部著地就算勝了。規則是不能站、跑或坐著，也不能躲出圈或踩線，否則判為失誤。
二、大象拔河（藏族）
把一根結實的長繩兩頭打結，由兩人各自將繩套在胸部，從檔下拉過，背對背各朝一方，雙手扶地。主持人在中間的地上畫三條線，線地間距為80厘公尺，把懸吊繩上的紅布條對準中線。發令後，模仿大象動作，相互爬拉，先把紅布條拉過自己一方的橫線為勝。
三、穿袋摔餃（哈薩克族）
選擇草地、鬆軟的沙地或在墊子上作為遊戲場地。遊戲者把雙腿套在麻袋（或蛇皮袋）中，袋口用繩子繫於腰間。發令後，雙方只能靠上肢用力把對方摔倒，既要保持平衡，又要摔到對方，姿態各異、妙趣橫生。
四、母雞生蛋(仫佬族)
遊戲參加者人數以5、6人為宜。1人當母雞，進入圓圈的中間，雙手撐地，雙腳成弓步，守護在地上的3只小沙袋(代表雞蛋)，其他人當取雞蛋者。發令後，取蛋者想方設法把「雞蛋」取出來，但不能被「母雞」的兩條腿觸及，否則暫停活動。
在規定的時間裡取蛋多者為勝，如果取不完「雞蛋」則判「母雞」勝利。
五、跳花盆（白族）
通過猜拳確定兩人當「花盆」，相對而坐，遊戲開始，依次用單腿、雙腿單手、雙腿雙手搭出不同高度的障礙，讓大家依次助跑跳過去，誰要是碰著「花盆」就算失誤，互換角色，接著重新再跳。
六、三人狩獵（滿族）
每隊3人，各自背上1個筐子，預備時排成橫隊相對而站，相距10公尺，把裁判員發給的1只小沙袋在背後任意傳遞給誰。發令後，雙方衝上前，運用聲東擊西、夾擊、快速傳遞等戰術，先把小沙袋投進對方隊的任何乙隻揹筐中即可得一分。接著各自返回原處，發令後再進行，在規定的時間內積分多的隊為優勝。
在進行中，如果小沙袋未進筐而落地，可以爭搶再投，次數不限。
七、賽龍舟（滿族）
每組5人，排成一路縱隊，隊尾背向而站當舵手，5人兩側手同握一根3公尺長的竹竿組成一艘龍舟，發令後，齊心協力從起點出發，以中途不散架先跑到終點者為優勝。
八、穿藤圈（黎族）
把遊戲者等分成甲、乙兩方，甲方手持藤圈在一條直道上來回拋滾，乙方站在直道兩側8公尺外的線後用細竹竿和帶有繩索的小沙袋投擲，若能穿過藤圈（不碰到圈），即可得分。雙方機會均等，互換角色做，最後以積分多的一方為優勝。
九、扭棍子（羌族）
取一根長約1公尺的結實木棍，兩名遊戲者各持棍的一端，發令後互相用雙手朝相反方向使勁扭動，身體不准碰觸木棍，先將木棍扭轉一周者為勝。
十、拔腰（哈尼族）
兩人互相側身反抱對方腰部，雙腳不許移動，發令後盡力將對方抱起，以將對方的雙腳抱離地面為勝。可採取三局兩勝制，人多時可採取淘汰制進行。
十一、打尺寸（畲族）
參加者2至5人，在空地上畫乙個直徑為1.5公尺的圓圈，先猜拳決定遊戲的先後。遊戲開始，一人持一根1尺長的棍子站在圈內，用棍子擊打乙個大約12厘公尺長的竹條，其他人即可在前面奔接，接到竹條者和持棍者互換角色，未接到的可把竹條撿起來向圈內投去，持棍者可用手接也可用棍再將其擊出。
若竹條投進圈而未被接住或擊出，投中者就和持棍者互換角色，持棍竿若接住或擊出竹條，就可得到10尺或擊出竹條距離的實際尺寸，在約定的時間內，獲得尺寸多者為優勝。
十二、象步虎掌（仫佬族）
在地面上畫兩條相距50厘公尺的平行線，兩人各站線的一邊，站定後雙腳不能移動，然後伸出雙掌相抵。發令後，雙方用巧力向前推出或向後縮讓，使對方腳掌移離原位即可得分。
「呼啦圈」遊戲五則
跳流星1 規則及方法：學生圍成一直徑為6公尺的圓，一名學生站在**，手持用繩繫的呼啦圈，手臂壓低，做順時針轉動（也可變方向），速度可快可慢，呼啦圈在經過遊戲者腳下時要跳起，遊戲者不能被呼啦圈碰到，如碰到被視為失敗，換圈中人繼續進行。
2 注意事項：精神集中，反應快，彈跳要有彈性，跳得高，空中滯留時間盡量長。
體育課趣味遊戲大全
貼燒餅.以前籃球課前做的熱身活動 除2人外的所有人兩人一組前後站立，圍成一圈，各組之間有一定間隔，圈子應適當大一點剩下2人一捉 a 一逃 b 初始時a站圈內，b站圈外 b如果站到任意一組兩人的前面，則這組的後面一人變成b 如下 a b 當b站到這個位置時，乙變成b的角色繼續逃 固定站立甲 固定站立甲...
小學體育課足球遊戲
足球 發展快速反應的傳球遊戲 北京教育科學研究院大興實驗小學牛孟君 北京教育科學研究院大興實驗小學陳思輝 一 教學內容簡要說明 足球這項運動，也可以理解成傳球遊戲，在足球訓練中，傳球是必不可少的，想要做到傳球又穩又准，傳接自如，當然需要教練的正確引導，讓學生加強練習，想讓小學生訓練不枯燥，教練就要多...
趣味遊戲大全
1 100公尺障礙接力賽 道具 接力棒 凳子 繩子 離地不要太高 氣球 蘋果 參加人員 4 5支參賽隊伍，每隊3 4人 比賽規則 比賽開始前每隊各出一人手持接力棒站在起跑線上，裁判發令後運動員開始跑。途中運動員需跳過凳子 鑽過繩子 繞氣球跑一圈，到達場地另一端時咬住半個蘋果再返回，下乙個人接上。如此...