高三家長，你準備好了嗎？
各位家長朋友：
晚上好！非常感謝各位家長能在百忙之中抽空來參加高**家長學校活動！也萬分榮幸能與各位相聚在這裡，一起關注和**高三學生的心理狀態。
高考的重要性不言而喻，有人說高考是一場沒有硝煙的戰爭，進入高三，就進入了備戰狀態，高考早已不再是考生自己乙個人在戰鬥，而變成「全家總動員」了。我想各位家長都深有感觸，孩子的理想、未來無不包含著父母的期望和心血，正所謂「可憐天下父母心」，各位家長辛苦了。
曾經聽一位家長說：她讀高三的兒子，最近總是莫名其妙地亂發脾氣，焦急煩躁，情緒不穩定，又著急又學不進去，一會看語文，一會看物理，一會又看數學，頻繁更換學習科目，哪科也沒有真正看進去，整天唉聲嘆氣，還總是埋怨家長干擾了他的學習，家長喝水時發出聲音，孩子都覺得煩得不得了，弄得家長在家裡提心吊膽，唯恐招惹了孩子。還有的高三學生貌似沒有任何公升學壓力，表面似乎對自己徹底放棄，其實內心非常壓抑，希望之火並未熄滅。
所反映出的心理問題包括：難以進入學習狀態，對高考充滿焦慮，對自己沒有自信，缺乏學習的目標和學習的動力，造成身心疲憊、心情煩悶等情緒問題。我在給高三學生的諮詢中發現，出現類似以上所說兩種情況的心理問題非常普遍。
作為家長要使孩子在備考期間保持乙個良好的心理狀態，必須要注意自身的言行表現，以免給孩子造成不必要的心理負擔和壓力。在日常生活中，家長的一言一行都會對孩子的心理產生重大的影響。家長尤其要盡量避免以下言行：
嘮叨。高三家長普遍存在對孩子嘮叨的現象，母親更為常見。有的家長整日把孩子的學習成績放在嘴邊，提醒孩子要抓緊時間學習，時間長了，孩子就厭煩了，孩子本來心理壓力就很大，家長再這樣天天提醒，孩子回到家也得不到心理的放鬆，很容易厭煩和躲避家長，家長的話對孩子來說就沒有了任何的作用。
還有的家長總是愛拿孩子跟同事或親戚朋友的孩子進行比較，本來是為了督促孩子用心學習，卻往往適得其反，讓孩子感到家長的不信任，所以家長切忌嘮叨，能少說的，少說，可說可不說的，不說，把「說」變成「聽」，傾聽孩子的心聲，這樣也會增進父母與孩子的情感聯絡。
過分關心。有的高三家長對孩子表現出過分的關心。比如，每天家裡的飯菜全部以孩子愛吃的為標準來準備；孩子學習的時候，家裡其他人都不能看電視、不能打**，說話輕聲輕語，行動小心翼翼，生怕影響了孩子的學習；還有的家長甚至停止工作，專門在家陪伴孩子。
家長這樣刻意營造的家庭環境，打破了家庭的正常生活，孩子在這樣的家庭環境中感受到的是過分的安靜，只能學習，不敢談論和做一些學習以外的事情，感受不到輕鬆和快樂，只能感受到沉悶和壓抑。所以，家長對孩子的關心要適度，應保持正常的家庭生活，不必刻意製造乙個特殊的備考環境，溫馨和諧、正常化的家庭氛圍才更有利於孩子積極認真地複習。
過分干涉。還有一部分家長生怕自己的孩子不抓緊時間學習，被其他事情干擾，精力分散，所以對孩子進行全面干涉。比如，規定不能接**、發簡訊，或與同學正常交往活動等，對孩子的行為進行嚴格限制。
這樣孩子沒有一點自由，只能聽從家長的安排，容易引起孩子內心的不滿和反抗，導致關係緊張或發生衝突。所以家長對孩子的行為不應過分干涉，不要侵犯孩子的隱私，給孩子一定的自由空間，這樣家長和孩子才能和睦相處，才能增進親子關係。
家長一定要注重自己不良言行對孩子的心理危害，盡量用自己積極樂觀的心態去影響孩子，多多提醒孩子在緊張學習之餘，參加體育鍛煉，給孩子營造乙個寬鬆和諧的家庭環境，讓孩子能在愉快有序的家庭環境氛圍中積極認真備考。
家長可以從以下四個方面做起：
1、保持一顆平常心
一位高三女生曾告訴我，她的爸爸媽媽現在比她還著急。她說她特別怕回家，一回到家，爸爸媽媽就和她說「抓緊時間學習啊！」、「考不上大學看你以後怎麼辦哪！
」等諸如此類的話。她在家時，父母每天電視也不看了，說話不敢大聲，走路關門都小心翼翼，家裡的空氣都快凝固了。就陪著自己在桌前複習，自己學習起來覺得很不自在，並說她們班的許多同學都面臨這樣的問題，回家後自己的一舉一動都被嚴密監視，根本不敢談論和做與學習無關的事情，沒有一點自由。
家長對孩子的期望要從孩子的實際出發。家長望子成龍、望女成鳳的心態是可以理解的，但是如果不顧孩子的實際學習情況而一味讓孩子實現對孩子來說是不可能達到的目標就是不可取的。每個孩子的個性特點不同、學習基礎不同、特長愛好不同、智力潛能發展的方向不同，所以對自己的孩子要合理要求，合理期望，鼓勵孩子積極備考，把高考看成是對孩子的一次重要人生挑戰，只要孩子對高考盡力而為就可以了，即使孩子高考結果不理想，也可以結合孩子的特點尋找適合孩子的其他出路。
家長如能這樣想，就能使自己有一顆平常心，家長的心態平和穩定，也會感染並引導孩子情緒平和。
2、多鼓勵，少批評
月考過後，當孩子向各位家長匯報成績的時候，各位家長聽到成績後應該怎麼做呢？家長要用真誠積極的語言來鼓勵、安慰孩子：「雖然你以前的基礎不太好，但是爸爸（媽媽）已經看到你在這階段很努力地學習，確實掌握了很多以前遺留下來的知識點，不要急，爸爸（媽媽）相信你繼續這樣堅持下去，一定能趕上來的」；「爸爸（媽媽）一直很欣賞你解決困難的勇氣，相信這次學習上的困難你一定會解決的，爸爸（媽媽）願意幫助和支援你。
」家長始終能給孩子鼓勵和信任，這是給孩子巨大的精神支援，孩子能真心感受到父母對自己的愛，產生強大的克服困難的心理動力和勇氣。孩子在父母的理解和強大精神鼓舞下，能更快、更勇敢地克服困難，找回學習上的信心。
3、多方蒐集高考資訊
蒐集高考資訊也是必不可少的。同高考有關的資訊，像文體特長生等，都有特定的報考要求和時間，考生一旦錯過就無法參加。高三生忙於緊張的學習，沒有時間也沒有精力去一一了解。
這時就要發揮家長閱歷多、交際廣的優勢，幫助孩子蒐集有關資訊，經過篩選後把有用資訊提供給孩子。家長可通過多種途徑來蒐集高考資訊。可通過高校**了解高校的招生資訊，還可以通過報紙、電視等**來了解資訊。
4、加強與學校的溝通
多與年級長、班主任和各科任老師**聯絡，歡迎家長親自到訪，及時了解孩子的學習、生活和心理狀態，積極配合學校採取對策幫助孩子調理好備考心理狀態，力爭孩子不斷進步。
家長自身的心理狀態會直接影響孩子的心理，所以家長也要重視自身的心理調節，盡量用自己積極樂觀的心態去影響孩子，讓我們攜起手來，秉承「不拋棄，不放棄」的精神，一起為高三生的高考成功助力！
高三學生家長會發言
首先，我代表高三 36班全體師生向所有到會的學生家長表示熱烈的歡迎！這次邀請家長朋友相聚，是因為孩子們已經步入高三，學校和家庭在孩子們複習備考的緊要關頭更需要進一步攜手育英才，加強溝通和交流，心往一處想，勁往一處使，擰成一股繩，共同把孩子們托進大學之門，圓孩子們的大學之夢。回首過去，這屆學生一路走來...
高三學生家長的寒假建議
網際網路 寒假將至，你有什麼打算呢?很多學生都紛紛曬出了自己的寒假計畫。寒假期間個別學校要補課，多數學校把時間留給了考生。對於高三學生來講，寒假是高考前最為寶貴的 自主時間 如何充分利用好這一 自主時間 對於提公升高三複習質量有著十分重要的意義。如何利用好寒假 自主時間 給同學們幾點建議。一 總結各...
給高三學生家長的幾點建議
家長在孩子高考整個過程中扮演的角色，可謂 形形色色 其對子女的態度，用 鞠躬盡瘁 或 春蠶到死絲方盡 形容一點也不過分。但具體如何發揮作用？發揮何種作用？則各家有各家的招數。為了考前和考試過程中給學生營造乙個優良的學習和生活氛圍，特對每位家長提出以下幾點建議。一 家長要努力做到 1 努力營造乙個溫馨...