尊敬的各位家長：
你們好！
2023年的高考複習工作即將圓滿結束，一年一度的高考又來臨了。今年的高考複習備考工作，計畫周密，組織嚴格，落實到位，體現了較好的系統性和科學性。從目前高三學生的精神面貌和學習成績來看，複習效果是令人滿意的，我們也有信心把後面的工作做得更好，為每一位考生考出理想成績創造最有利的條件。
今年的高考時間是6月7日至6月9日，與往年一致。現在，在繼續搞好考前模擬訓練的同時，學校正在做高考前的準備工作，政審、考前指導、考場的編排、考試的組織、考試期間的後勤保障、考試結束後填報志願的組織等工作都在緊張有序地進行著，請各位家長放心。高考是決定您的孩子的前途命運的大事，高考前、高考期間以及高考後家長應該做好的配合工作，將直接影響孩子的考試成績乃至最終的錄取結果。
為了實現我們共同的心願，幫助您的孩子發揮出最高水平，考出理想成績，最終錄取到一所您和孩子都滿意的院校，學校請家長配合做好以下幾方面的工作。
一、 教育孩子強化對疾病的防範意識，講究個人衛生和公共衛生，注意飲食衛生，不去娛樂場所，夜間不單獨外出，遵守紀律，服從管理，保證不讓意外情況影響高考。
二、 教育孩子誠信應考，不將傳呼機、耳機、手機等無線通訊工具以及其他有儲存功能的電子工具、計算器帶入考場，遵守考試紀律，尊重監考教師，服從教師管理。
三、 掌握高考時間安排表，了解各科的考試時間安排（詳見學生准考證），為孩子參加高考做好各項準備工作，督促孩子按時休息、按時參加考試，不要讓遲到等因素影響了孩子的正常發揮。
四、 合理安排飲食，滿足孩子高考期間的營養需求。a.考前不宜吃得過飽，最好在考前乙個半小時用完餐，否則會因血液過多供給於消化系統使大腦相對缺氧，影響大腦功能的發揮。
飯菜要清淡衛生，不要過於油膩，可選用高維生素、高熱量的食物，還要注意營養均衡。許多食品本身就具有提神醒腦的作用：胡蘿蔔、菠蘿、梨富含維生素c，並且熱量相對較低，食用後可以增強記憶力；蝦的脂酸含量相對較高，是營養大腦的美味食品，而且能幫助人集中注意力；士多啤梨、洋蔥可以消除大腦和心理疲勞，改善大腦供氧，迅速緩解人的不良情緒；核桃、榛子、松子這些堅果類食品，能夠激發大腦的活力，強健腦神經系統，緩解由於長期用腦過度所帶來的腦疲勞；芹菜、香蕉、檸檬所富含的芬香劑能夠極大程度地刺激腦神經系統，其含有的血清素又能使大腦提高資訊接受能力，並且有稀釋血液、改善大腦供氧的作用，讓大腦有一定的舒適感；紅棗、蓮子、白木耳、牛奶、香蕉等可以減輕壓力，使考生情緒放鬆。
家長可根據考生需求和家庭經濟情況為考生提供這些食品，使考生有足夠的體力、精力參加好高考。b.一日三餐更應講究科學用餐。
早餐務必要吃好，切不可空腹上考場，因為吃好早餐才可保證供給大腦必需的能量。午餐是一日中的主餐，應該吃飽吃好，考生在經過上午的考試後會略感疲勞，這時可喝一杯酸奶或果汁減輕疲勞。晚餐不可吃得過多或吃過於油膩的食物，飯後可吃乙個西紅柿或水果，補充足夠的維生素c。
飲料可選用富含多種維生素的新鮮果汁，其它如汽水、冰水等應少飲，以免影響食慾。
五、高考期間要注意細節，關心、鼓勵、支援孩子參加好高考。a.要特別留意觀察孩子，鼓勵並巧妙暗示孩子——「你一定會考好的！
」消除孩子的緊張心理，讓孩子以十分自信的心態應對高考，發揮出最高水平。b.考前要讓孩子睡眠充足，心情愉悅。
考前不要夜以繼日地複習功課,家長要督促孩子按時休息並替孩子看好時間，讓孩子睡放心覺、安穩覺。臨考前要讓孩子盡情放鬆，散散步，打打球，看看花草，聽聽**，使大腦得到充分休息，保持心情舒暢。同時家長要盡力為孩子創造一種和諧、輕鬆、愉悅、安靜的家庭氛圍，不要讓家庭矛盾影響孩子的情緒。
出門前十分鐘聽聽歡快活潑的輕**，既可使孩子心情愉快，又可活躍思維，讓孩子滿懷自信心步入考場。c.提醒孩子帶好身份證、准考證、墊板、2b鉛筆、0.
5公釐黑色墨水簽字筆、橡皮及考試所需的其他文具，還要帶上備用筆或筆芯；帶上手絹或紙巾，以備不時之需。d.提醒孩子注意交通安全，有條件的家長可以接送或陪護孩子參加完高考；走路速度要慢，以免心跳加速引起情緒緊張。
e.讓孩子在考前二十分鐘到達學校。太早，增大偶發事件的可能性，極易破壞良好的心態；過遲，進入考試角色的心理準備時間太短，可能導致整場考試在慌亂中進行。
叮囑孩子考試前不要與他人交談複習內容，以免將「胸有成竹」的良好感覺一掃而光；考完後不要與他人對答案，以免因失誤影響後面的考試。
六、督促孩子按時到學校填報志願。今年我省實行高考成績公布後網上填報志願，填報志願分兩次進行：6月下旬填報本科提前批文理類，體育類本科，藝術類本科一批、藝術類本科二批，本科一批文理類，本科二批文理類志願；7月中旬填報本科三批文理類，專科一批、專科二批文理類，體育及藝術類專科批志願。
家長一定要督促孩子在任課教師的指導下綜合考慮往年的錄取情況、今年的招生計畫、孩子的發揮情況和興趣愛好、家庭經濟狀況等因素，合理地填報各批次的院校志願，在規定的時間內在網上提交志願，以保證孩子能錄取到理想的院校。學校為無上網條件的考生開放微機室，成立了填報志願指導小組，各班都有指定的老師為學生作指導，考生或家長如果有什麼不清楚、拿不準的事情，可以向任課教師、班主任、年級組長甚至學校領導諮詢，我們保證以對考生、對家長高度負責的態度做出令你們滿意的答覆。今年我省普通高校招生錄取工作從7月上旬開始，8月20日前結束。
請家長隨時關注錄取進展情況，配合做好錄取工作。
七、家長要督促孩子將聯絡**留給班主任並記下班主任老師的**號碼，填報志願結束後要密切注意高考錄取動態，有什麼問題及時與班主任聯絡並協商解決，保證孩子能錄取到與成績相宜的院校。
尊敬的各位家長，為孩子參加高考提供優質服務是我們共同的責任和義務，願我們攜起手來，為孩子的成功做堅強的後盾。
祝各位家長
望子成龍、盼女成鳳的願望早日實現！
山丹一中高考工作領導小組
二0一0年六月二日
致高三學生家長的一封信
尊敬的高三年級學生家長 您好！三年耕耘，一朝收穫。還有七天，您的孩子 我們的學生就將要參加2013年全國普通高考，接受人生的一次重大考驗。在此，首先感謝您三年來對我校教育教學工作的信任 支援和幫助！高考的重要性不言而喻，考試將至，為了讓您的孩子在最後幾天內能夠調整好身心，優化情緒，保證每位學生以最佳...
致初三學生家長的一封信
尊敬的家長 轉眼間，您的孩子已公升入了初三，即將面臨人生的第一次重大抉擇。孩子們的平安和學習進步是老師與家長的最大心願，讓他們快樂生活和健康成長更是我們共同的責任。為了便於你和孩子共同設計暑假生活，使他們度過乙個充實而有意義的暑假，特提出以下幾點建議 1 暑假從7月2日起到8月31日止，9月1日上午...
致高三學生一封信
2007屆高三 12 班全體學生 眼看著高考倒計時牌上剩下的兩百多天時間，相信同學們已經做好了一切準備，準備經過一年的努力，掌握好知識，為未來的高考而奮鬥。在此，學校先預祝同學們能在高考中考出自我的風采，實現自己的夢想。下面就未來一年的高考備考以及現下提醒同學們要加以注意的問題提一提看法 一 調整好...