1.德育主題
八年級在初中是乙個承上啟下的階段，大多數學生上到九年級抱怨時間不足，那是因為在八年級的時候沒用善用時間，導致歲月的蹉跎、光陰的浪費。因此，規劃自己的日程，做好時間的管理顯得尤為重要，它已經上公升為一種學習態度和學習方法。但是由於這是乙個老生常談的話題，很難引起學生的重視，要讓學生明白在每天的學習生活中自己應該規劃，教師的具體指導是必不可少的。
2.德育目標
（1）提高學生對時間的重視程度；
（2）讓學生掌握基本的時間管理方法。
3.德育過程
想象有一家銀行每天早上都在你的帳戶裡存入＄86,400，可是每天的帳戶餘額都不能結轉到明天，一到結算時間，銀行就會把你當日未用盡的款項全數刪除。
這種情況下你會怎麼做呢？
當然，每天不留分文地全數提領是最佳選擇。你可能不曉得，其實我們每個人都有這樣的乙個銀行，她的名字是「時間(time)」。
每天早上「時間銀行」總會為你在帳戶裡自動存入86400秒；一到晚上，她
也會自動地把你當日虛擲掉的光陰全數登出，沒有分秒可
以結轉到明天，你也不能提前預支片刻。
如果你沒能適當使用這些時間存款，損失掉的只有你
自己會承擔。沒有回頭重來，也不能預提明天，你必須根
據你所擁有的這些時間存款而活在現在。你應該善加投資
運用，以換取最大的健康、快樂與成功。時間總是不停地
在運轉，努力讓每個今天都有最佳收穫。
世界上許多有成就的專家、學者、教授都是十分善於利用零星時間的。著名的數學家蘇步青說過：「我把整段的時間稱為整匹布，把點滴時間稱為零布頭。
做衣裳有整料固然好，沒有整段時間就盡量把零星的利用起來，天天二三十分鐘，
加起來也可觀得很。」愛因斯坦的狹義相對論，就是在伯爾尼專利局當小職員時利用在辦公室的一些短暫的時間，用小紙片計算、畫圖、推演出來的。世界著名數學家科爾論證了一道200年無人攻克的數學難題，人們在驚嘆之餘問科爾：
「你解這道題目用了多長時間？」科爾答道：「我用了近3年的全部星期天。
」蘇步青、愛因斯坦、科爾之所以能抓住寶貴的時間進行科學研究並且獲得驚人的成就，那是因為他們深刻體會到時間的價值，不能浪費一分一秒。
體會時間的價值
想要體會「一年」有多少價值，你可以去問乙個失敗重修的學生﹔
想要體會「一月」有多少價值，你可以去問乙個不幸早產的母親﹔
想要體會「一周」有多少價值，你可以去問乙個定期週刊的編輯﹔
想要體會「一小時」有多少價值，你可以去問一對等待相距的戀人﹔
想要體會「一分鐘」有多少價值，你可以去問乙個錯過火車的旅人﹔
想要體會「一秒鐘」有多少價值，你可以去問乙個死裡逃生的幸運人﹔
想要體會「一毫秒」有多少價值，你可以去問乙個錯失金牌的運動員。
一寸光陰一寸金，那麼現在我們在學習中如何做到不讓時間這樣白白地匆匆流走呢？我覺得同學們應該對自己的時間進行管理，時間管理(time management)就是用技巧、技術和工具幫助人們完成工作，實現目標。時間管理並不是要把所有事情做完，而是更有效的運用時間。
事件的分類
如果把我們生活工作中的事件按照重要性和緊迫性兩
個維度進行考慮的話，某些事件在你生命發展中具有重
要的地位那就屬於重要事件，例如身體的成長、鍛鍊、
生病、為你的人生目標準備、滿足你的情感需求、必要
的休息娛樂等。而有時間限制的事件就屬於緊迫性事件。
從這兩個維度可以把這些事件分成重要而緊迫的、重要而不
緊迫的、不重要但緊迫的、不重要也不緊迫的，這就是四象限
法。時間管理術
●時間管理術之一:確定目標
從某種意義上說,成功的關鍵取決於目標的確定。時間管理的目的是很清楚的,
那就是讓你在最短時間內實現更多你想要實現的目標。你必須把本年度的4到10個目
標寫出來,找出乙個核心目標,並按主次排列順序。然後,依照你的目標設定詳細的計畫。最後,關鍵問題就是持之以恆地執行計畫。
●時間管理術之二:設計清單
列一張總清單,把今年要做的每一件事情都列出來,然
後進行目標切割:
1.年度目標切割成季度目標,列出清單,每一季度要做哪些
事情;2.季度目標切割成月目標,並在每月初重新再列一遍,
碰到有突發事件而需要更改目標時,就進行必要的調整;
3.每個星期天把下週要完成的每件事列出來;
4.每天晚上把第二天要做的每件事列出來。
●時間管理術之三:調配時間
要善於運用20:80定律,用80%的時間來做20%的最重
要的事情。因此,你一定要了解,對你來說,哪些事情是
最重要的。這一點,非常關鍵。
談到時間管理,有所謂緊急的事情、重要的事情。
然而,到底應當做哪些事情？第乙個要做的當然是又
緊急又重要的事情,這些通常都是一些突發的災難性的
必須第一時間解決的問題。如果你天天都處理這些事情,
就表示你的時間管理並不理想。成功者總是花最多的時
間去做最重要但不緊急的事情,這些都是所謂的高生產力的事情。然而,一般人卻習
慣於做緊急但不重要的事。為此,你必須學會如何把重要的事情變得很緊急。
●時間管理術之四:理順思路
每天至少要安排乙個小時的「不被干擾」時間,自己關在房間裡思考一些事情,或
是做一些你認為最重要的事情。這乙個小時可以抵過你一天的工作效率,甚至有時候
比你三天的工作成果還要好。
●時間管理術之五:完善觀念
你一定要確立你個人的價值觀。如果價值觀不明確,你就很難知道什麼對你最重要。在這種情況下,你的時間分配也一定不好。
時間管理的重點不在管理時間,而在於如何分配時間。你永遠沒有時間做每件事,但你永遠有時間做對你來說最重要的事。
●時間管理術之十:汲取經驗
在某種意義上,時間的價值大於金錢。你要用你的金錢去換取別人的成功經驗,而且一定要跟頂尖人士學習。千萬要仔細選擇你所接觸的物件,因為這會節省你很多時間。
如果乙個成功者花了四十年時間才獲得成功,那麼,你跟十個這樣的人在一起,豈不是就濃縮了四百年的人生經驗？
做時間的管理者
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