健康管理理念在我國高階人群裡悄然流行

2021-03-06 23:15:18 字數 1969 閱讀 3651

第八屆全國高校「校長杯」桌球比賽即將在內蒙古師範大學開拍,記者注意到,這屆桌球大賽除了人數為歷屆最多外,一大亮點就是增加了營養膳食提供商這一贊助專案。據承辦方內蒙古師範大學賽會負責人介紹:「在內蒙古師範大學60年校慶的特殊時刻,我們在承辦第八屆校長杯桌球大賽的同時,選擇了泰怡康成作為特殊營養膳食唯一提供商,主要的因為泰怡康成提倡的健康管理理念與我們追求的陽光體育理念不謀而合。

運動與營養是一對天然搭檔,少了誰都無法保證健康,再加上體檢、分析得出健康結論等,一起構成了健康管理的迴圈系統。」其實,以大學校長及其他高階知識分子為代表,中國的高階人群正經受現實生活中各方面壓力,身體潛藏著巨大的健康危機。

高階人群:有一種狀態叫「健康危機」

一周前,北京外國語大學新任校長韓震向全校師生公開承諾「三不」:不再做自己的專業學術研究,不再申請自己原有學科專業的研究課題,不再謀求與教學有關的個人榮譽。韓校長的承諾有著現實背景,即中國大學的校長需要管理的事情太多,再投入精力做學術,將無法做好乙個校長。

目前大學校長要承擔學術、行政、人事、基建、評估、教師福利、學生生活等等各種事務性管理工作,甚至到了「從搖籃到墳墓」的地步。另外,中國的大學缺少明晰決策方式,很多事情要開會討論,這也會耗費大量時間和精力。大學校長要成為集教育家、大學使命和教育理想堅守者、管理家、社會活動家和先進文化代表、道德楷模等等。

他們面臨著比普通人更多的工作、生活、家庭、組織、社會等壓力。

實際上,除了大學校長精英們,社會上整個知識分子群體也在面臨著巨大的健康危機。權威研究機構調查發現,中國知識分子平均壽命僅為53歲,中年知識分子死亡率更是超過老年人的2倍。中國科學院研究員、博士生導師、國家重大基礎研究專案首席科學家助理——年僅38歲的胡可心,竟然因肝癌病逝。

除了知識分子外,中國的整個高階人群包括企業家、明星、商務精英、各種專家在內,因為健康危機引發的英年早逝現象比比皆是,引發了社會的廣泛關注。鄧麗君、陳逸飛、梅艷芳、羅京、王均瑤、王江民等等,他們正風華正茂,他們正處於事業巔峰,他們正受到尊敬愛戴……然而,健康危機將這一切都帶走了。

實際上,無休止的透支造成了這些悲劇。泰怡康成首席健康管理師說:「我們成功可以晚一點,可以慢一點,但是不要輕易透支身體,透支生命——健康危機對於每乙個高階群體中的人士來說都是最大的危機。

」那麼,如何才能擺脫這種危機呢?

開明校長:有一種方式叫「健康管理」

世界衛生組織研究結果顯示,人的壽命60%取決於自己,15%取決於遺傳,10%是社會因素,8%是醫療條件,7%是氣候影響。大量臨床醫學實踐表明,大多數人通過防患於未然的自我保健、控制危險因素、養生良好生活習慣等,能在很大程度上管理好健康。作為全球領先的健康管理領跑者——泰怡康成,在深入研究歐美健康管理前沿理念和發展情況後,結合中國現狀和自身實踐,提出了「大健康管理」模式。

其具體內容包括三個層面:通過檢查監測發現健康問題,通過評價分析了解健康問題,通過科學干預解決健康問題。泰怡康成首席健康管理師指出:

在養生、找病防病的基礎上實施前移、下移戰略,從病人前移到高危人群,從病前移到健康危險因素,從醫院下移到社群農村廠礦企業,從醫學體檢中心下移到健康管理中心。

檢查監測方面,有很多人在疾病早期病狀不明顯甚至毫無感覺,發現時已經到了晚期,泰怡康成首席健康管理師提醒大家:我們必須定期體檢,以做到早發現、早預防、早**;評價分析方面,只有充分了解了自己的健康各項指標和症狀,才能了解自己的具體健康狀況,對健康危險因素進行查詢;科學干預方面,泰怡康成首席健康管理師認為,除了根據自身健康狀態正確選擇營養膳食補充劑外,日常生活中還要養成良好的生活方式,如均衡的補充營養膳食和合理飲食,以保證營養充足、均衡;充足的睡眠,每晚10點前休息,為膽經的修復預留時間;適量的運動,在身體允許情況下每週3-5次、每次半小時的桌球、慢跑等運動;良好的心情,平日要保持樂觀、平和、積極的心態。

為了讓大學中教職工得到持續的健康,接受採訪的大學副校長表示:「在以後工作生活中我會將泰怡康成倡導的健康管理理念融入自己的工作範疇,並起帶頭作用,首先對自己的健康進行管理,進而帶動整個學校的師生進行健康管理。」大學校長作為高階人群的代表,開始認可並履行健康管理模式,表明了健康管理理念的可行性,而這將進一步影響更多高階人士加入這一行列,讓健康管理真正成為一種潮流。

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