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中藥3個延緩衰老的秘方抗衰老有很多方法，在新的一年到來之際，我們萃取幾個為歷代醫家所認可的抗衰老秘方，以饗讀者。 抗衰老秘方
1：傳統中藥蜂王漿蜂王漿是蜂製品中的珍品，含有豐富的營養成分，可促進機體新陳代謝，增強組織再生能力。同時，因其含有豐富的超氧化物歧化酶及維生素c、維生素e，是不可多得的抗衰老良藥。
專家推薦：每天早晨用涼開水送服1～2湯匙(約10～15毫公升)新鮮蜂王漿。
枸杞子 《神農本草經》稱枸杞子「久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑」。枸杞子有抗動脈硬化、降低血糖、促進肝細胞新生等作用，服之有增強體質、延緩衰老之功效。 專家推薦：
健康的成年人每天宜吃20克左右的枸杞子，入粥飯、羹湯或菜餚裡均可。
抗衰老秘方2：
鼓漱咽津
鼓漱咽津的方法很簡單：每天晚上睡覺前和早晨起床後，閉口咬牙，用兩腮和舌做漱口的動作，每次漱36次。漱口時，口內唾液分泌較快較多，這時再分三次慢慢嚥下，就如同吞硬物一樣，用意念送入丹田(在臍下二指處)。
點評：長期練習鼓漱咽津，具有滋補增津、強身健體、調整腸胃、延年益壽的功效。若能在此基礎上配合叩齒法(即將上下齒相叩撞，以達到刺激牙周組織，改善區域性血液迴圈，增強抗病能力的作用)，則保健效果更佳。
抗衰老秘方3：
宮廷良方
為了達到延年益壽、養顏美容的目的，歷代帝王都千方百計地尋求長生不老、保持青春的方法。宮廷御醫們自然在這方面下盡功夫，全力收集，為後世留下了許多組方得當、配伍周詳的抗衰老良方。
百齡丸組成：陳皮、當歸、白芍、枳殼、黨參各60克，丹皮、川貝、澤瀉、鹿角、甘草各30克，白朮、茯苓、香附各120克，馬錢子15克。
用法：共研細末，用蜂蜜調和為丸，每丸重約9克，每次2丸，用白開水送服。
點評：此藥不寒不熱、消補兩益。老年人服之，耳聰目明、腰腿有力、身輕體健、益壽延年;中年人服之，開胃健脾、多進飲食、強筋壯骨、至老健壯;女性服之，活血通經、滋陰補虛、寬中理氣、經脈通暢。
人參固本丸組成：人參60克，麥冬、天冬、生地、熟地各120克。
用法：共研細末，用蜂蜜調和為丸，每丸重約3克，每次1～2丸，空腹用白開水送服。
點評：此藥能填精益腎、補氣和血、固齒延年、烏須黑髮，有返老還童之功。一切損傷元氣之症，皆可服之。
五子衍宗丸
組成：菟絲子、車前子、覆盆子、枸杞子、五味子各15克，熟地24克，茯苓、澤瀉各90克，山萸肉、山藥各120克。
用法：共研細末，用蜂蜜調和為丸，每丸重約3克，每次1～2丸，空腹用淡鹽水或白開水送服，冬日宜用黃酒送服。
點評：此藥能填精益髓、扶陽助陰，久服可讓人眼目精明、烏須黑髮、延年益壽。
如何延緩衰老
衰老是一種自然現象，平時除了多吃一些含蛋白質高的食物外，還得注意保養 藥物方面 1.中華多寶牌美顏口服液 江蘇中華多寶集團 飲食方面 一 堅持科學合理膳食 1 吃好早餐 建議早餐適當食用含優質蛋白質的食品，不要拒絕吃雞蛋，早餐最好吃一枚雞蛋。2 補鈣 每天堅持喝一杯牛奶，既能補鈣又能增強體質。3 多...
女人延緩衰老的小妙招
細節決定成敗，健康亦是如此。女人要想保持年輕，就必須從小事做起，養成良好的健康習慣.美國某 最新載文，美國舊金山營養學家 美食家達爾婭 皮諾博士總結出的 女人延緩衰老的26個小妙招 1.開心快樂。研究發現，快樂使人年輕，壓力有害健康。打坐和鍛鍊等活動都能有效解壓。2.多吃蔬菜。氧化作用會加速人體細胞...
女人吃什麼延緩衰老
眼袋俗稱 腫眼泡 人們在長期的生活和工作中，由於休息不當 勞累過度 睡眠不好，天長日久隨著年齡的增長，眼瞼慢慢下垂，不由自主地在頰部形成了眼袋。它既是一種衰老的象徵，同時也影響美容。那麼有什麼好辦法使之盡快消除呢?任何事情到了一定的程度都會有解決的辦法，以前臉上的眼袋就是我心底最大的痛苦，這讓一向追...