由於教師勞動和服務的物件是人，因此，情緒健康對於教師而言尤為重要。
要做到：
工作中保持積極樂觀的心態；
不會將生活中不愉快的情緒帶入課堂；
冷靜地處理課堂情緒中的不良事伯；
克制偏愛情緒，一視同仁地對待學生；
不會將工作中的不良情緒帶入家庭。
教師心理健康的標準要高於普通人的標準，這是由教師的職業特點所決定的，同時也說明，從事教師工作，必須要有良好的心理品質。
教師心理健康的標準，是一項系統工程，需要社會、學校和教師三方面通力配合。社會和學校是引發教師心理健康的外部因素，教師必須明確提高教師的心理健康的途徑和方法，必須確立心理健康的意識和自我保護意識，通過多種途徑作好自身心理健康的保健與調適。
教師不僅面對著社會快速發展帶來的壓力，還要面對教師這一職業本身的壓力。教師扮演的角色也顯示著教師的心理健康更為重要。但是由於每個人所處的環境不同，遇到的問題各異，也就沒有乙個套用每乙個人而皆準的方法，要提公升自己的心理層次，我認為掌握以下幾點尤為重要：
一、認識自己，尋找自我目標。
二、把握情緒，提高調解能力。
1、自我安慰、學會放棄。
2、樂觀豁達，認知調節。
3、學會制怒，合理宣洩。
4、培養良好的意志品質。
三、完善個性，成為學生心目中的好老師
四、遵紀守法，不越雷區
新的觀念、新的思維、新的課程標準不僅要求教師走進學生的學習、生活，成為課程的開發者、學生學習和生活的促進者，還要走進學生的心靈，成為學生心理發展和心理健康的促進者和保衛者。
人生路上有許多選擇，讓我們為選擇教師的生活而不斷完善自我、超越自我、享受成功和快樂吧!
教師心理健康與心理調適心得體會
最近閱讀了 教師心理健康與心理調適 一書很有感觸。該書從什麼是健康和心理健康 教師的健康狀況分析 教師心理問題的主要表現 維護教師心理健康的對策四個方面較全面地介紹了目前中小學教師面臨的心理問題以及調適方法。閱讀之後，我對教師心理健康的重要性有了乙個更清楚地認識。教師是學校心理健康教育的推行者 具體...
教師心理健康與自我調適學習心得體會
通過福建省心理健康培訓，感觸頗深。教師的心理健康直接影響其教育教學工作的效果，影響著學生的身心健康。身心健康是教師應具備的素質，是做好教育教學工作的重要保障和有力支撐。社會學校往往強調教師的 犧牲 奉獻 精神，重視教師教育質量高低，而很少關注教師的生活質量 重視教師對學生的責任，而忽視教師對自己和家...
心理輔導與調適的學習心得體會
學校和社會關注教師的心理問題，就要為她們營造乙個支援教師職業威望的社會心理氛圍，創造乙個融洽 溫馨 積極進取的工作環境，減輕他們過重的工作，提高心理負荷教師的心理健康程度，同時這也是教師自身健康生活的需要。那麼如何解決教師心理健康問題呢?從自身出發，教師本身要加強心理素質。1 正確認識自我 正確認識...