7月15日這一天我起得很早，因為，今天我們公司所有的管理人員要去參加拓展訓練。7：15我準時趕到公司集合一起坐車去惠州霞湧參加拓展。
這是我第一次參加拓展訓練，其實，在前幾年我們公司就有一次拓展訓練，那時因為我的一些私事沒有去參加，當時特別後悔。這次拓展訓練的前幾天我的腳還扭傷了，好幾位同事勸我這次請假不要去了，現在想想前一次已經錯過了，所以，這次我必須咬牙堅持要參加。是零度訓練營的熊貓來接我們的，我們公司共有46人參加。
在車上我們每個人給自已取乙個綽號，取完綽號還要我們用遊戲的方式記住各個同事的綽號，如果說錯了要罰唱一首歌。我們一跟歡歌笑語，帶著好奇而又美好心情來到了惠州霞湧拓展訓練中心。
下車後教官為大家介紹了拓展訓練的嚴格紀律要求，接下來我們開始了訓練前的整隊，口號等內容，並將我們乙個公司的46人分成4個小隊，給每個小隊選隊長、給團隊起名，大家集思廣益，創作隊歌和口號，我們公司有「閃電隊」、「尖刀隊」、「狼隊」、「戰狼隊」。
第乙個專案是共同進退，在這個專案中我們戰狼隊取得了第二名，對這個成績我們很不滿意，因為，我們定的超越20秒的目標沒有達成。第二個專案是玩七巧板，這個專案是我們做得最失敗的專案，最終得了0分。教官說這是他有史以來第一次看到這樣的成績。
在這個專案中失敗的主要原因是：1、遊戲中沒有領袖，各自為正；2、對團隊不信任，不願意幫助他人；3、沒有冷靜思考遊戲的含義，沒找到目標。
晚上的專案是人生之旅，我們隊46人中26人做挑戰者，另外23人做支持者，挑戰者都被要求頭戴上眼罩，乙個乙個撐扶著走過一段艱難的路程，期間要求大家不可以發出任何聲響，不可以用言語交流，大家必須乙個接著乙個保障訊號暢通，保護好他們的安全，乙個也不可以掉隊，否則我們就失敗。剛開始我們大家很緊張，因訊號傳遞不暢，步調不一致，可路走得彎彎曲曲，艱難跋涉，支持者認真的應付未知的恐懼，帶領挑戰者越過乙個又乙個坎坷地段，最後我們乙個不少地最終到達目的地。
而最後的專案是翻越高牆，是全體所有隊員一起參加的專案，眼看到這堵4.2公尺高的鐵板牆，無任何借助物件時，我一直都懷疑能否全部上去，尤其是這些女士怎麼能翻越過去？這個專案是我們的猴哥主導的,他一手策劃:
哪些人先上去,哪些人做人梯,誰最後上。這些問題經過他的分析扣疑問終於在最後得到了解答，當大家站在那堵牆下面集合的時候，在翻越過程中克服重重困難，不放棄任何一絲勝利的機會，我們的飛達、外賣哥、烙鐵等這些高個男人奮勇當先，最先爬了上去。而那些大個一點的臭蟲、狼狗、烏龜等人甘為人梯，讓每乙個男男**踩踏在自已肩上翻越高牆。
先讓高個小敖等男同志上，隋後各位女士也不甘示落，個個發揮得特別出色，從這個團體專案中我們看到了為達目標眾人協力、甘於奉獻、永不認輸的動人一幕，搭人牆的，一層不夠兩層，乙個上去了後第二個上去了，我們沒有時間顧及他們是否痛，把他們無情的踩在腳下；先上去的，一上去後馬上回頭將同伴乙個乙個的往上拉，由於所有遊戲都不允許發出任何聲音，在這個遊戲中出現兩次有人說話，這兩次都是將所有越過高牆的人全部重來。我們這個團隊一共爬了4次，爬第4次的時候我們所有人都已經筋疲力盡了，我看到大家那種無奈又不認輸的眼神，當時我流淚了，但是，最終我們沒有放棄乙個乙個很順利地都翻過了高牆，我想到團隊的力量是無窮的，沒有什麼克服不了的困難！
通過這次訓練給我感受致深：
1、收到任務時，在沒有搞清要求、規則和標準的情況下，不能盲目行動，只有明確了任務、方向、目標，才能少走彎路。
2、心齊、泰山移，團結就是力量。沒有凝聚力的團隊就沒有競爭力。如果沒有團隊精神，嚴格的紀律，這次的所有訓練專案就無法完成。
如果每個人各行其是、我行我素、勢必一盤散沙，工作就是難成功，甚至導致失敗。
如何要把這次活動的感悟用到工作中並落到實處，我還有四點感受：
1、在工作中，不要為表面的現象所困擾，需要耐心的分析、判斷，充分了解它的本質，通過組織、協調和溝通才能完成達到目標。
2、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之後，各司其職，有利於明確責任，發揮個體的主觀能動性，要每個人應該明白要做什麼並思考怎樣才能做好。
做事要先做計畫，這就是「磨刀不誤砍柴工」的道理。
3、遇到問題換位思考，不能因為自己的不夠努力而影響了團隊集體的進步。
4、失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和資訊的共享，需要相互配合和協調，形成力量的整合才能完成共同的任務。要知道，只要不放棄，一切皆有可能。
經過這次拓展訓練後，我以後的工作目標發生了改變：
1、 多與下屬一起溝通，相互學習，揚長避短。多聽他們的心聲，及時給予解答及幫助。給工作營造乙個好的氣氛，不分職務高低，不用職務壓人，只區別分工不同。
把同事當作我們的合作夥伴，兄弟姐妹。
2、 積極參與公司組織的各項活動，主動發言，突破口才能力。
3、 對這次拓展學到的經驗與身邊的同事進行分享，要將這種氛圍去影響其它同事。
4、 更配合其它同事完成各項工作任務，特別是要主動幫助有需要幫助的同事，相信團結就是力量，德彩是乙個大團隊。
5、 2個月內讓本部門的人員穩定，在半年內把個人能力提公升上去，管理好計畫部，預計半年後，計畫部能協助到其它部門的工作，管理好其它部門的工作。讓計畫部變成公司的核心部門，從而變得更強大。
拓展訓練之感想
強化執行抓落實，創先爭優作表率 北京密雲拓展訓練紀行 拓展訓練是一項綜合性的實踐活動，在活動中各成員能更好的培養和強化團隊協作意識和互幫互助精神。它的意義和內涵是值得我們深入學習和領悟的。為更好的響應中建集團公司強化班組執行力和 創先爭優 活動的號召，經過精心準備，我們於8月21日組織事業其他單位到...
拓展訓練後感想
我很榮幸參加了單位這次的戶外拓展訓練，從上午的分組挑戰專案，到下午的真人cs鐳戰。使我不但從身體上得到了磨練，更從思想上和精神上得到了轉變和提公升，現總結感想如下 一，要有團隊精神。在拓展活動中，我們做的同心竿專案，就體現了 團結就是力量 我們小組所有的隊員表現得都很認真 努力，在活動專案中大家盡職...
拓展培訓後感想
通過這次拓展訓練，對照檢查自己的工作，我想應該從以下兩個方面加以改進。一是有愛有責任心，調整心態，煥發激情。調整心理素質，做到既不急噪，又冷靜果斷，營造一種輕鬆的工作氛圍，使人心情舒暢。對工作有信心有動力。提高自己的工作效率，才能高效的 創新的完成工作。二是充分信賴他人並與公司全體員工保持團結一致。...