一、活動原因
研究生，是乙個特殊的群體，是大學到社會的乙個過渡時期，隨著學習、科研等各方面的壓力不斷加大，心理健康問題以在學生中逐漸突出，已經成為科研生活中不可忽視的一部分，我們必須以乙個正確的態度對待心理健康問題。讓同學們了解心理健康的重要性，和諧同學們的身心，增進溝通和交流，走出自我，相互信任，懂得感恩，快樂成長。
二、活動目的
豐富我校研究生的業餘生活，讓同學們自己品味社會，體會生活，在各方面加以完善自我，同時能夠培養我們研究生更加優秀的心理素質，創造更良好的校園人際。
三、活動主題：「感悟生活健康成長」
四、主辦單位：吉林大學機械科學與工程學院研究生培養處
五、徵文內容（選其一即可）：
（一）在過去的大學歲月裡，你如何在心理上從一名大學生轉變為一名研究生，如何逐步適應研究生生活，或者當你即將面對社會的時候，研究生生活會為你提供了什麼心理準備；
（二）和諧的心靈需要主動的自我調適，當你遭遇人際交往、學業、情感、貧困、考研、就業等挫折時，你曾有過何種心情故事，又是如何重新認識自我、悅納自我、調控自我；
（三）談談自己經歷挫折或困境的心路歷程中，你是如何在他人的幫助下重新站起來，或者如何在心理諮詢與輔導下逐漸走出心理困境。
六、徵文要求
（一）文章切合主題，題目自擬，文體不限（詩歌除外），請詳細註明作者真實姓名、學號、專業。
（二）文章內容積極向上，最好能夠在原有的思想基礎上有創新，切實反映研究生人際和心理的重要性，引導同學們更好處理人際關係，培養優秀的心理素質和心理的承受能力。
（三）要求2013級全體研究生都要參加，文章不得抄襲，一經發現，取消參加活動的資格，並在學院研究生培養處通報批評
（四）文章字數在以上，可以是手寫稿，也可以是列印稿（標題：黑體、四號；正文：宋體、小四；頁首：註明姓名、學號、專業），手寫稿採用學校統一信紙，列印稿版式一律為a4格式。
七、截稿時間：2023年10月10日17:00點
八、徵文物件：吉林大學機械科學與工程學院2013級全體研究生
九、比賽流程：
（一）以班級為單位於截稿日期之前將作品上交到機械學院研究生學生工作辦公室，屆時將組織學院心理健康老師、研究生秘書、朋輩心理輔導員對作品進行初選，並選送二十篇作品於10月13日之前交到吉林大學心理健康指導中心；
（二）屆時將邀請吉林大學心理健康指導中心老師對選送作品進行評審。本次徵文活動將評出一等獎1名，二等獎3名，三等獎6名，並頒發證書及獎品。
感悟生活健康成長
時光飛逝，轉眼間，我已經是一名研究生，為了成為一名研究生，消耗了我四年的大學時光。在本科四年裡，為了保研，天天都是學習，淡化人際交往，拋棄愛情，只為研究生這一紙文憑。進入研究生生活之後，我深切的感覺到研究生生活和本科生真的有很大區別，首先，課程沒有像本科時那麼多了，而且在課程時間上有很大的靈活性。其...
和諧心靈,健康成長心理健康教育調查問卷活動總結
1 學生對 心理問題主要是由於什麼引起的 35 的人選擇了情感問題，25的人選擇了人際交往帶來的壓力，20 的人選擇了學習壓力，20 的人選擇了對周邊環境不適應。2 學生對決定心理健康的最主要因素 55 的人選擇了日常學習生活環境的影響，30 的人選擇了先天心理素質，10 的人選擇了其他因素，5 的...
關注學生心理促進健康成長
橋頭小學石婷 在學校中總有部分同學因各種因素影響而落後於其他學生，由此形成了 後進生 這個群體，關注並轉化這個 弱勢群體 應該是素質教育的重要課題。而只有關注他們的心理感受，對症下藥，才能取得最佳的效果。一 尊重學生，還學生以尊嚴在許多班級裡，後進的處於被遺忘的角落，他們各方面正當權利得不到有效保護...