個案計畫書

大致可分為五個階段，會談時間定在每週週日上午9點，地點為河北聯大建設路校區社工實驗室個案訪談室；整個過程分為五次每次間隔為一周。

1. 建立專業關係（第一星期）：社工開始與案主接觸，並進行初次會談。

初次會談時，工作者要全面了解案主面臨的問題和需要，注意案主的心理狀態及其變化，運用相關技巧贏得案主的信任，為以後的會談打好基礎。工作者向案主小強表達關心和支援，鼓勵案主小強用於面對目前的問題，並適時表現出同理心，讓案主傾訴他的苦悶和煩惱，徵求案主的意見一起制定目標並改善目前的情況等。

2.進行理性情緒**模式研究（第二星期）：向案主介紹理性情緒**模式。

讓案主找出自己的非理性信念是什麼，並幫助案主指出自己非理性信念是什麼，認識非理性信念與自己目前行為的聯絡。通過回憶幫助案主重新認識自我，發現自我學習上的優勢，從而獲得繼續學習的動力作業：案主思考自己小時候學習的長處，曾經如何努力學習，並嘗試按照這些做。

3. 對案主及相關問題進行診斷（第三星期）：讓案主認識到這中非理性信念的存在性，接納現在狀態的自己，幫助他認識造成各種情緒障礙的不合理信念。

可通過以下幾個問題讓案主自己認識到非理性信念的行為。

a：我的生活發生了哪些變化？

b：對於專業不認同、未來職業法轉擔心、轉專業不成功幾件事件我持有哪些錯誤的觀念？為何我會這樣想？

c:我對這幾件事的看法正確嗎？

d:我是否要改變自己對這幾件事情的看法？

e：我準備和社工怎樣一起改變自己的想法和做法？

4. 鼓勵案主嘗試理性信念下的行為（第四星期）：在前三次的基礎上，鼓勵案主取得的進步，規劃自己的大學生活，以理性的態度對待之前所發生的對專業不認同、擔心自己未來職業的發展及轉專業不成功幾件事情。。

幫助案主樹立正確的職業發展觀，正確看待轉專業對大學生活、學習的雙面影響。從而幫助案主樹立正確的理性信念系統。

5.引導案主反思理性情緒**模式的有效性（第五星期）：回顧這幾次的會談內容，想想自己這段時間生活的改善，鼓勵其取得的進步。

六．總結點評

1.發現案主非理性信念是最基本的一步，首先找到案主的困擾情緒，再發現困擾情緒背後的信念，經過比較，找到其中的非理性信念。

2.辯駁非理性信念。案主的非理性信念被發現之後，社工僅僅圍繞案主的非理性信念本身，與案主進行辯駁，通過多次討論，幫助案主澄清錯誤認識，否定非理性信念。

3.理性訓練。通過訓練幫助案主修正非理性信念，建立科學的理性信念系統。可以鼓勵案主每天抽出一定時間批駁非理性信念，並轉化為理性信念。

4.在對案主的服務過程中社工一定要堅持批駁案主的非理性信念，而絕不能對案主的非理性信念產生認同。