一、團體輔導設計原則
團體輔導設計是指運用團體動力學與團體輔導與諮詢等專業知識，有系統的將團體活動加以設計、組織、規劃，以便領導者帶領團體成員在團體內活動，達到團體輔導與諮詢的目標。方案設計、活動選擇必須考慮到團體成員的需求、團體目標及期待結果。如能選擇適當的活動並加以運用，將會對團體的過程與發展產生很大的幫助。
二、團體輔導設計內容
團體名稱及目標：依據理論基礎；參加物件及人數；活動地點；活動時間及安排；
活動方式及內容；活動資源；方案評估方法。
三、團體輔導設計步驟
（1） 確定團體輔導的目標：為什麼要組織團體輔導？
（2） 明確帶領團體諮詢的人員：由什麼人帶領？
（3） 確定參加團體的物件：什麼人參加？存在哪些問題？
（4） 團體諮詢的型別與程式：團體諮詢屬於哪種型別？
（5） 什麼時候組織團體諮詢？持續方式？
（6） 團體諮詢進行的地點：在**進行？環境如何？
（7） 團體成員招募方式：招募採用哪些方法？是否甄選？
（8） 團體諮詢效果評估：採用什麼方法進行效果評估？
（9） 其他條件：需要哪些花銷？有無財政預算？道具？
四、團體實施前的準備工作
1、確定團體的性質及規模
團體的目標、性質和規模直接影響團體輔導的效果。因此確定團體的目標和性質必須先了解不同團體模式的特點。
（1）結構式團體與非結構式團體
按照團體輔導的計畫程度可以分為結構式團體與非結構式團體。結構式團體是指事先做了充分的計畫和準備，安排有固定的程式的活動讓成員來實施的團體輔導。在這類團體輔導中，團體領導者的身份易辨認、角色明確，經常需要採用較多的引導技巧，促進團體內互動。
這類團體的優點是團體早期就能增加團體成員的合作，減少參加者的焦慮，容易聚焦。一般比較適合學校及社群教育團體。非結構式團體是指不安排有程式的固定活動的團體輔導。
活動彈性大。領導者常潛入團體中，身份不易被覺察．一般適合年齡較長、心智成熟、表達能力較強的人。
（2）開放式團體與封閉式團體
按照團體參加者的固定程度可以分為開放式團體與封閉式團體。開放式團體是指成員不固定，不斷更換，新成員有興趣可以隨時加入。新成員的加入會使團體氣氛產生很大變化。
封閉式團體是指乙個團體從第一次聚會到最後一次活動，其成員保持不變，一起進入團體，一起結束。這種團體有較高的和諧性和認同感。如果中間有新成員加入，必然會象平靜的水面扔下一顆石頭，影響團體進展。
一般情況下，團體輔導與**常採用封閉式的方式進行。
（3）同質團體與異質團體
按照團體成員的背景相似程度可分為同質團體與異質團體。同質團體指團體成員條件或問題具有相似性。例如，學生團體參加者都是年齡相近、文化程度相同，生活環境類似、社會地位一致的大學生，本身的背景、年齡、知識、經驗相似，又抱有同樣的發展課題或同樣的苦惱而來參加團體輔導。
異質團體指團體成員自身的條件或問題差異性大、情況比較複雜。如本身的背景、年齡、知識、經驗、地位極不相同的人。同時成員所抱有的問題也不同。
同樣背景的人可以使團體參加者相互同，產生「同病相憐，克病相助」的關係，共同積極地、投入地**解決問題的辦法；膽囊不同背景、不同問題的人在一起有利於了解不同人的心理與行為，差異越大，複雜程度越高，更有充分的機會去學習和改變自己。
（4）團體規模的大小
團體規模的過小，人數太少，團體活動的豐富性及成員互動作用的範圍欠缺，成員會感到不滿足、有壓力，容易出現緊張、乏味、不舒暢的感覺；團體規模過大，人數太多，成員之間溝通不易，,參與和交往的機會受到限制，團體凝聚力難以建立，並且妨礙成員分享足夠的交流時間，致使在**原因、處理問題、學習交流技能時流於草率、片面、表面，而影響活動的效果。
從團體的型別看，開放式團體輔導一般人數較多，因為團體成員是流動的，為了成員之間有足夠的交往機會，應保持一定數字。而封閉式的團體輔導人數不宜過多。從問題的型別看，主要取決於團體輔導的目標。
以**為目標的團體輔導人數不宜多，一般6人---10人；以訓練為目標的團體輔導人數居中，一般10人一12人；以發展為目標的團體，參加者可適當多一些，一般12人- -20人。
2、團體活動的時間及頻率
一般而言，團體產生**與改變的因素需要時間，也就是說團體經由創始期、成熟期到結束期要有乙個發展的過程。團體持續時間太短，效果受影響；但持續時間過長，成員易產生依賴，領導者和參加者的時間、精力也不允許。一般認為8一15次為宜。
活動間隔時間多長，看法不太一致，每週1次或每週2次都可以。每次時間1.5小時到2小時。
對於青少年來說，針對他們注意力不容易集中，興趣易轉移的特點，最好活動次數較多，每次活動40—60分鐘。假如是大學生和成年人，每週1次，每次2小時為宜。兩個小時足夠討論一些比較深入的問題，而又不致使人太疲倦。
團體輔導實際中，活動的時間雖有規定，但不必墨守成規。團體領導者可以根據具體的情況靈活掌握。如果發現預定的時間到了，發現有些問題還需要深入，在徵得成員同意後可適當延長。
也有一些團體領導者在團體開始時並不規定活動時間及間隔，由團體成員視活動情況自行決定。
3、 團體活動的場所
對團體活動的場所的基本要求有：
（1） 為避免團體成員分心，也就是要使團體成員在沒有干擾的條件下集中精神投入團體活動。
（2） 有安全感，能夠保護團體成員的隱私，不會有被別人**、監視的感覺。
（3） 有足夠的活動空間，可以隨意在其中走動、活動身體、圍圈坐。
（4） 環境舒適、溫馨、優雅，使人情緒穩定、放鬆。
一般而言，一間寬敞、清潔、空氣流通、氣溫適當的房間，最好有隔音條件，沒有固定的桌椅為最理想。團團體活動中成員可以在地毯（板）上席地而坐，隨意坐成大圈，或分組坐成小圈；或用折椅比較靈活，圍圈而坐可以使團體成員都有面對面談話的機會。
4、 團體成員的甄選
（1）團體成員選擇的條件
團體領導者在籌畫團體輔導時，就應該根據團體的目標明確服務物件。通常，參加團體輔導的成員可以是背景、問題相似的人，也可以是背景不同的人。從團體輔導的特點看，參加團體的成員應具備以下三個條件：
①自願報名參加，並懷有改變自我和發展自我的強烈願望。
②願意與他人交流，並具有與他人交流的能力。
③能堅持參加團體活動全過程，並遵守團體的各項規則。
那些性格內向，羞怯，孤僻，自我封閉的人，和有嚴重交往障礙的人不宜參加團體輔導與**。
（2）團體成員的**途徑
團體成員的**途徑主要有三種：一是通過宣傳手段，成員自願報名參加；二是領導者根據平時輔導情況，選擇有共同問題的人，建議他們報名參加；三是由其他渠道、如班主任介紹，或其他輔導人員轉介而來。發展性團體輔導主要是通過廣告、通知來招募成員。
已經報名，自願參加團體輔導與**的申請者並申請者並不一定都適合成為團體成員。因此，團體領導者還要對申請者進行篩選。常用的篩選方法有直接面談，心理測驗和書面報告。
（3）團體成員甄選的方法
主動報名、自願報名參加團體輔導的申請者並不一定都適合成為團體成員。因此，團體領導者還要對申請者進行甄選，以便排除一些無法在團體中得益，而只會阻礙和破壞團體的人。常用的甄選方法有直接面談，心理測驗和書面報告。
①面談甄選
面談一般15-25分鐘。由團體領導者按約定的時間與報名參加團體的人一對一地見面。提出的問題有：
你為什麼想要參加這個團體？你對團體的期望是什麼？你以前參加過團體嗎？
你需要的幫助是什麼問題？你是否有不願與之在一起的某個人或某類人？你認為你會對團體做出哪些貢獻？
對於團體和領導者你有什麼問題要問嗎？
②書面甄選
讓候選成員填寫一張**，提供必要的資訊。例如：年齡、性別、婚姻狀況、生活環境、參加動機、面臨的主要問題、期望等。
五、團體輔導計畫的實施
1、團體的起動
（1）暖身活動
在團體開始之初，為克服陌生感，增進成員了解，拉近彼此距離，可用一些熱身活動，引導個人參與團體活動的熱忱。如座位採取圓形方式，以產生團體動力，使每一成員都能面對面，平等交往。團體可以從唱唱跳跳等活動開始，也可以從非語言的身體運動開始，如「微笑握手」、「無家可歸」、「推氣球」等。
在活動中體會團體的作用，在活動中放下緊張、焦慮和不安的情緒，不知不覺中融入團體。
（2）介紹活動
要使團體發揮功能，必須使成員盡快相識。傳統的自我介紹法，常會使人在介紹自己時不自然，而有所保留。若採取互動介紹的方式，就比較能較快地激發個人對他人的認識與興趣。
做法如下：先配對，兩人一組，互相說出自己的基本資料外，並說出三個「最」：最喜歡的、最得意的、最討厭的事物或人，再回到團體介紹剛才配對的新朋友。
也可以採用「滾雪球」，從兩人組互相自我介紹，然後合併為四人組他者介紹，再到八人組連環自我介紹。
下面是乙個介紹活動「讓我們相識」的例項。
適用物件：兒童以上一般**，6-8人。
階段及時間：階段初期，約30-40分鐘。
材料與場地：紙、筆，安靜舒適的場地。
目的：利用一系列互動介紹，使彼此熟識，增進團體溫暖的感覺。
實施過程：成員圍坐一圈，領導者給每人一小張白紙，同時要成員按1, 2報數
單數者與圓圈正對面的單數者兩人配成一組。二人一組互相自我介紹，將對方自我介紹內容，寫在白紙上。自我介紹內容包括：
姓名、籍貫、家庭狀況及愛好以及三個「最」（如最值得回憶的事，最高興的事，最難過的事）然後回到團體圍圈坐，向全體介紹剛才認識的朋友，被介紹人可以補充或修正。所有成員介紹完後，指導者引導進行討論如：被介紹時感覺如何？
向別人介紹自己的朋友時你的感受如何？參與此活動，你有些什麼感覺與經驗？
（3）澄清目標
團體開始時由領導者作簡短的開場白，說明團體的性質和目標及進行方式，幫助成員清晰地了解團體的方向，以及可能給自己帶來的成長，也協助成員調整自我對團體輔導的期望，積極投入團體。領導者的角色要從「此時此地」出發，以解除成員的心理困惑。
（4）訂立團體契約
為保證團體順利進行，需要成員共同遵守一些規則。團體開始時，可以要求成員自己討論團體契約，便於自覺遵守和互相提醒。也可以由領導者提出，得到成員的復議。
如準時參加、集中注意、坦誠相待、保守秘密、全心投入等。
2、團體過程及結束
根據團體方案，團體過程中領導者會採用不同的活動和技術，如反應技術、互動技術、主動技術等，以達成不同單元的目標。團體結束時領導者的任務是回顧與總結團體經驗；評價成員的成長與變化並提出希望；協助成員對團體經歷做出個人的評估；鼓勵成員表達對團體結束的個人感受；團體的效果做出評估；幫助成員把在團體中學習獲得以及帶來的轉變運用到實際生活中。
團體心理輔導活動策劃
風雨同舟，划向未來 xx年xx月，xx學校xx學院xx專業將舉行團體輔導活動，現面向全體大學生招募成員，目的旨在增強學生之間的凝聚力與交往能力。在繽紛多彩的大學生活中，你是否想結交更多的朋友，你是否想在集體的活動中得到身心上的放鬆與愉悅，你是否想擁有乙份健康陽光的心態。這是屬於你的一片自由天地，這是...
團體心理輔導活動方案
4 成員右手親拍對方雙肩兩下，並說 讓我們共創美好的明天！大家都看明白了沒有，聽明白了沒有？現在面對面的同學互相注視，面帶微笑。我們來試著一起做一遍，請各位指導者也兩人一組一起加入這個環節。2.星光大道 大家配合得很默契，在快樂地相見之後，我們開始第二個正式的活動，現在兩隊的同學向後退一小步，兩隊中...
團體心理輔導活動方案
一 團體輔導理論 1 團體輔導功能 以他人為鏡，反省自己，深化認識，同時也成為他人的社會支援力量。2 訂立團體規範 起組名 口號 組歌 組規 保密 傾聽 真誠 尊重 守規等 3 團體性質 結構式 同質 封閉式 發展性 自願性 諮詢師個人成長團體。二 團體活動方案設計 第一次自我探索團體活動 熱身活動...