「我自信,我快樂」學生團體心理輔導活動方案

2021-03-04 09:14:18 字數 909 閱讀 4862

江蘇省泰興中等專業學校呂庚聖

團體目標:

1.通過活動,使學生能夠認識自我,悅納自我,建立自信心,以健康的心態面對人生,迎接挑戰。通過活動讓同學們認識到自卑的危害性;

2.通過活動,使學生學會欣賞別人,接納別人,欣賞別人的能力和個性,在班級營造乙個欣賞和被欣賞的融洽氣氛。培養學生的自信心,逐步消除學生自卑心理。

3.通過遊戲體驗讓學生理解「機會面前人人平等」,要學會把握機遇,不留遺憾。

4.引導學生學習培養自信心的方法。

活動要求:

1.活動時間:40分鐘

2.活動場地:11計算機班級教室,該班級45人,其中男生15人,女生30人,平均分成三組。

輔助資料:

計算機、小音箱、掛圖、《飛得更高》歌詞、活動用禮物等。

活動流程:

注意事項:

1.該班級男生少女生多,劃分小組時注意男女生合理分配。

2.小組交流發言時注意那些比較內向的學生,不能讓他們首先發言,以免冷場。

3.在談自卑危害性時,因為心理防衛,要盡量保護原來有自卑心理的成員。

活動反思:

1.乙個人產生自卑感是源於缺乏社會興趣,在團體中,我們盡量增加成員之間的述說與傾聽,以及他們的共同活動,使得每位成員能夠在團體中找到自己的位置來滿足他們的需求:安全感、歸宿感和價值感。

2.優點轟炸時,互相賞識的氛圍中,既增進了同學之間的關係,又可讓他們重新找回失落的自信心,揚起風帆,乘風破浪,去迎接生活中的挑戰。但這一活動很難控制同學們誇大其詞,過分吹捧。

3.讓一人克服自卑心理走向自信,不可能立竿見影,一蹴而就。對他們要有耐心,更要有信心。

4.小組裡面女生多,男生少,男生的積極性很難調動起來,今後可以將男生單獨分組,效果也許會好一點。

附錄:《飛得更高》歌詞

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