一、《職業生涯規劃書》作品規格要求
1.作品規格：
①作品按a4紙設計（封面僅限一張）
②頁面設定：頁邊距：上、下為2.5cm；左、右為3cm
③文字規格：【一級標題 】 1. 2. 四號黑體
【二級標題 】 1.1 2.1 小四黑體
【**標題 】 1.1.1 2.1.1 小四宋體
【正文】 小四宋體
【行間距】 1.5倍行距
④封面格式：
標題（一號宋體）
姓名：（二號宋體）
專業班級：（二號宋體）
聯絡**：（二號宋體）
學院：（二號宋體）
2.電子版作品規格：
字數以上，學生提交職業生涯規劃電子版，檔名以「學號/學院/班級/姓名」方式以班級為單位壓縮儲存。
二、《職業生涯規劃書》作品內容建議
形式自由選擇，如文字、圖表等，建議包含以下部分：自我認知、職業認知與決策、計畫與路徑，但不侷限於該內容，可根據作品實際需要採取多種形式。具體如下：
1、part a. 自我認知
(1)自我描述,自我定位
對自己的評估應包括：興趣、性格、技能、特長、思維方式等，要將自我認識和他人評價相結合。對外要分析社會環境、各種職業環境和組織環境，應注意環境條件的特點、發展變化情況、自己與環境的關係、環境對自己有利與不利的因素等等。
談談自己對自己的認識，包括自己的性格、自己現在具備的能力、自己興趣愛好、價值觀等。
(2)自我盤點（swot分析）
swot分析描述自己的四個專案:strength優勢、weakness劣勢、opportunity面臨的機遇、threaten受到的威脅或環境影響等。學習、生活、工作中的成功經驗和失敗教訓。
2、part b. 職業認知與決策
(3)你對就業前景的看法
了解社會的整體就業趨勢，並且了解大學生就業狀況和對目標職位在社會中的需求認知。
(4) 你想從事的行業或崗位並談談該行業或崗位對人才的素質要求
根據自己現在所學的專業、自己的追求以及社會的需要，考慮自己想從事的行業或崗位，明確自己想朝哪乙個方向發展。選擇的發展方向對自身來說需要哪些要求或自己應具備什麼樣的素質以符合該行業或崗位的要求。
(5) 如何解決自身在競爭目標崗位時的劣勢或缺點
解決自身在競爭目標崗位時的劣勢或缺點需要利用哪些資源、應該朝什麼方向過渡或改變、具體的解決方法如何。可以在分析完自身後，結合所選的職業，闡述一下選擇的理由、優勢、劣勢、機遇、風險。
3、part c. 計畫與路徑
(6) 現在開始，你如何為你想從事的行業或崗位做求職準備
從現在開始，接下來的大學學習生活，你怎樣去為你的期望做準備，你需要做哪些事情?例如所需要的專業技能水平及相關證書。
(7)你的生涯發展目標
分三個階段：大學目標(現在至畢業)、短期目標（畢業後5年內）、中長期目標(畢業5年後)。以現在至畢業後5年內為主。
大學目標(現在至畢業)：201x年～20xx年,如大學畢業時要達到…如：大一要達到…大二要達到...
或在xx方面要達到…如專業學習、職業技能培養、職業素質提公升、職業實踐計畫等，如大一以適應大學生活為主，大二以專業學習和掌握職業技能為主…，或為了實現xx目標，我要…。大學目標是大學生職業規劃的重點。
短期目標(至畢業後5年)：20xx年～20xx年,如畢業後第五年時要達到…如畢業後第一年要…第二年要…或在xx方面要達到…如職場適應、三脈積累(知脈、人脈、錢脈)、崗位轉換及公升遷、求學深造等。
中長期目標（畢業5年後）
在專業設定,人才培養模式,培養目標等方面不能適應經濟社會發展和人才與勞動力市場變化的需求.
職業生涯規劃書寫法
附錄一 職業規劃書寫法 職業規劃設計書 正文引言一 自我分析 結合大賽指定的人才測評報告以及xx等分析方法，我對自己進行了全方位 多角度的的分析。1 職業興趣 喜歡幹什麼 我的人才素質測評報告中，職業興趣前三項是xx型 x分 xx型 x分 和xx型 x分 我的具體情況是 2 職業能力 能夠幹什麼 我...
職業生涯規劃的書寫
常見格式 1 式2 條列式3 複合式4 格式主要程式 內容 1.自我評估 2.組織與社會環境分析 3.生涯機會評估 4.職業生涯目標的確定 5.制定行動方案 6.評估與反饋 7.職業生涯目標的規劃方式 經典生涯規劃模式 一 自我分析 1.職業性格分析 2.職業能力分析 即我能幹什麼 3.個人特質 即...
職業生涯規劃職業生涯規劃手冊
目錄第一章總則 2 第二章職業生涯與規劃管理辦法 2 第三章管理職務任免辦法 4 第四章技術職務評審辦法 6 第五章業務職務評審辦法 11 第六章一般管理職務評審辦法 14 第七章附則 15 附表1 員工職業生涯規劃表 16 附表2 員工能力開發需求表 20 附表3 管理職務晉公升申報表 24 附表...