教師應當保持積極健康的心態
管理教研室彭志榮
在我們日常生活中，經常會遇到各種困擾：工作環境不稱心，事情處理不公平，期望中的事情落空，好心未得好報，先進評比沒有份，自己工作最辛苦沒有得到領導的認可，受冤枉挨批評等等。對這類事情，如能持積極心態，心裡就會想得開，心胸也就會豁達，就能妥善對待、處理好這些事情，工作順利，心情舒暢。
然而，現實生活中我們很難做到這樣，通過學習，我明白了問題就出在我們的心態上，更體會到了乙個人的心態對這個人的健康、生活、家庭和事業的影響都十分重大。因此我們享受生活，要建立積極的心態。積極的心態是從正面看問題，樂觀地對待人生，樂觀地接受挑戰和應付麻煩。
這對乙個人的為人處事至關重要。因為，人生在世，不如意之事十有**。這不以人的意志為轉移用陽光心態享受生活，善於發現美。
生活中並不缺少美，缺少的是發現。要學會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更美好。用陽光心態享受生活，學會放下。
該放下的放下，學會諒解、寬容。
情緒是心態的原始動力，所以乙個人想改善自己的心態，就應該首先從調節自己的情緒入手。唱唱歌、聽聽**，跟態度樂觀的人聊聊天，參加適度的娛樂活動，培養良好的興趣和愛好，都有助於提高自己的情緒。情緒會影響認知，反過來認知也會影響和調節情緒，樹立正確的人生觀，客觀公正地認識自己和別人，以一顆平常心看待生活中的得失取捨，淡泊以明志，寧靜以致遠，多讀書學習，吸取人生智慧型。
此外，健康積極的人際交往也有助於改善自己的心態，與同事和朋友進行良性的互動，吸取別人的優點和長處，自覺幫助別人，並在互幫互助中體驗乙份快樂的情感。健康的心理寓於健康的身體。開展體育鍛煉，可以使人具有一顆年輕的心。
體質增強了，心態也就隨之改善，人也變得更富有激情和活力。對教師來講，還應該多參與孩子們的活動，感受童真的樂趣，時刻保持與學生的心靈溝通。除此之外，教師還應該正確客觀地認識自己，面對自己，接納自己，擺正自己在生活和工作中的位置，學會總結和反思，及時調節和改善自己的心態。
發現自己存在心理問題，要及時進行調節疏導，自己無法解決的，要積極尋求心理醫生的幫助，以免惡性迴圈，對學生造成不良影響。
田國秀老師指出：「當你選擇了教師的職業，就有責任和義務成為乙個良性、健康的生命。」學會自我疏導，保持心理平衡，擁有健康積極的心態，是教師的職責，也是教師的義務。
良好的心態是一種強大的動力，能夠激發教師強烈的工作熱情，在課堂上樂觀開朗，在工作中充滿活力，在人際交往中盡顯魅力，展現在學生面前的是乙個充滿陽光的教師形象，能夠營造出一種輕鬆積極、和諧愉快的心理氛圍，激發學生的參與熱情，使課堂彰顯生命的活力。教師是課堂心理氛圍中最大的情緒源。如果教師心態樂觀平和，情緒飽滿，課堂就充滿活力；如果教師心態陰鬱，課堂就會死水一潭。
教師的心態會外化為帶有一定情緒色彩的言行舉止，尤其是面部表情的變化，會直接影響著課堂的心理氛圍。微笑，能夠創設良好教學心境。如果教師懷著愉快的心情，面帶微笑走入課堂，講課時必定神采飛揚，激情四溢，學生也會聽得津津有味，思維活躍，學習效率大大提高。
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