【導語】寶寶一天天長大，到了爸爸媽媽們該考慮新增輔食和轉奶的階段。先轉奶還是先輔食？幾個月開始新增輔食？
如何新增？網上的建議特別多，什麼樣的才適合牛奶過敏體質的寶寶？接下來的為您介紹一些牛奶過敏寶寶輔食轉奶技巧。
牛奶過敏寶寶說：
「我有乙個夢想，吃得香，睡得好，身體倍兒棒！當我喝完奶之後，不再拉肚肚，不再氣鼓鼓，身上也不再長紅斑點兒！」
媽媽說：
「牛奶過敏寶寶的夢想，就是媽媽的戰鬥力！
該如何幫助寶寶躲開牛奶過敏的諸多雷區呢？
該如何把握新增輔食與順利轉奶的契機呢？」
媽媽們別著急，1分鐘就能讀懂牛奶過敏寶寶的輔食轉奶技巧，送給你！
牛奶過敏寶寶雖然情況特殊，但輔食和轉奶規則只有兩條，請媽媽們牢記！
原則一：先輔食，後轉奶。
原則二：輔食新增由少到多、由稀到稠、由細到粗、由單一到混合。
【輔食新增時間】——牛奶過敏寶寶至少滿4個月齡
一般從4～6個月開始，牛奶過敏寶寶會發出「我想吃輔食」的訊號：如寶寶能控制頭部和上半身，能夠扶著或靠著坐，可以通過轉頭、前傾、後仰來表示想吃或不想吃；還有可能來抓勺子、搶筷子等。
對於出現過牛奶過敏症狀，或者家裡有過敏史的寶寶建議滿了6個月再開始新增輔食（世界衛生組織的建議的年齡段），並請諮詢醫生。由於牛奶過敏寶寶往往存在多種食物過敏，新增輔食需要謹慎，任何新食物的，採用少量嘗試3-5天觀察是否過敏，無過敏可以繼續，有過敏即可迴避。
【牛奶過敏寶寶輔食新增順序和注意事項】
1、一張**，堅持記錄每次輔食的新增時間、量和寶寶反饋（**狀況、便便質量等）；
2、從少量開始，尤其是牛奶過敏寶寶早期嘗試新的食物時，一定從少量開始。如第一天只給1小勺（或半勺），吃個幾天沒有問題，再增加到二勺，再過幾天增加至3勺以此類推循序漸進增加，同時觀察寶寶吃後是否過敏，。如要新增蛋黃，第一，把時間推遲些（10個月左右）。
第二，從1/4（或1/8）開始新增，吃一周，沒有問題，下週再增加1/4,以此類推。
3、每次新增一種新的食物後都要觀察滿3-5天或一周，有異常狀況要及時停止。
4、1歲之內不要在食物中加鹽和糖，但不需要毫無根據地迴避任何食物。最常見的8種過敏食物：小麥、牛奶、雞蛋、花生、堅果、魚蝦、貝類、大豆，在寶寶10-12個月後再嘗試。
如有過敏，過半年再嘗試。
5、1歲以內以奶為主，輔食新增不要影響奶量。每天攝入量在800-900毫公升，最低不要低於700毫公升，因為嬰兒期的營養主要**於配方奶。6、各種湯汁的營養素含量不足（佔比10%），食物中（佔比90%），不適合寶寶。
水果盡量帶著果肉一起喂，可以增加膳食纖維的攝入，促進排便。醃製的鹹蛋、臘肉、香腸、燻魚等食物含鹽量高，不適合寶寶。
【牛奶過敏寶寶轉奶時間和方式】
一般情況下，通過迴避牛奶及其奶製品，食用氨基酸配方粉紐康特2-4週後，相當一部分寶寶的牛奶過敏症狀可以得到有效控制。但症狀控制不代表牛奶過敏**。牛奶過敏的寶寶應該繼續食用紐康特至少6個月，或者食用到9-12月齡，才可以慢慢過渡至低敏配方（紐太特）。
之後再慢慢過渡到普通幼兒配方粉。如吃滿6個月紐康特要轉紐太特時，正巧到了新增輔食的年齡段，為了寶寶的健康及順利的新增輔食，那麼我們就先加輔食，再慢慢轉紐太特。如二樣一起操作，出現過敏情況很難分辨（是輔食過敏還是紐太特過敏？
）。轉紐太特方法--每次衝紐康特時加一勺紐太特，去掉一勺紐康特，連續喂一周，沒有異常表現再加一勺紐太，去掉一勺紐康特，以此類推，直至完全轉至紐太特。
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