*導讀：現在生活中日益開放和人性化，男士們還認為面對鏡子塗塗抹抹是女人的專利嗎？如果你這樣認為那你就太過時了，現在的男士們可是都懂得經營自己的肌膚保養之道了。
那麼男士如何護膚和保養？下面就讓來告訴你男士如何護膚和保養。
*一、乾性**
表現特徵：此類**無光澤，細微的皺紋較多，表面可見鱗片狀皮屑，遇冷、熱刺激時，容易發紅，油脂分泌少，乾澀、粗糙。
保養方法：經常做面部按摩，改善區域性血液迴圈。選用酸性清潔用品。潔面後，使用富含營養成分的油脂類護膚膏保養護膚。少吸菸，每天保持充足的睡眠；多食富含高蛋白及微量元素的食品。
*二、油性**
表現特徵：皮脂分泌豐富，易受汙染，對細菌的抵抗力較弱。若不注意清潔護理，易生粉刺、痘痘，**變得粗糙。處於生長發育期的男青年多屬此類**。
保養方法：每日至少早晚2次，先用清潔力強的男士專用洗面香皂清潔臉部，後用滴入少量（幾滴便可）白醋的溫熱水洗淨，並用脫脂棉蘸適量化妝水輕輕拍打面部。使用男士專用乳液護膚，保持充足的睡眠、愉快的心情。
少食辛辣、刺激及高脂肪食品，多吃蔬菜、水果，嚴格控制咖啡、煙、酒的攝入量。
*三、混合性**
表現特徵：皮脂分泌通暢，**細膩光滑；受氣候的影響，夏天會稍油、冬天稍幹。此類屬正常**。
護理方法：夏天注意防曬、冬天防凍，早晚用男士專用清潔用品潔面、之後用富含營養成分的男士專用護膚品護膚。雖屬正常**，但充足的睡眠和忌食辛辣食品，控制菸酒仍是必要的。
*四、過敏性**
表現特徵：此類**易對紫外線、化妝品、藥品、化學製劑和化纖衣物過敏。過敏時，**出現紅腫、發癢、脫皮、丘疹，嚴重的還會引起嚴重的**炎症。
護理方法：夏日防曬、冬天防凍；在未確定過敏源的情況下，最好別接觸海鮮、花粉、長毛寵物、化纖衣物、殺蟲劑，不要服用興奮劑、鎮靜劑、傷風藥、**藥、瀉藥以及未經試用的化妝品。早晚淨面和護膚時，應選用含有營養成分、性質柔和的男士潔面用品和護膚品。
*五、暗瘡性**
表現特徵：可見明顯的暗瘡及色素沉著，深色斑點。
護理方法：每天早晚用硫磺香皂潔面，之後用加少量食鹽的冷水清洗乾淨。潔面後，用硫磺軟膏或四環素軟膏塗抹患處。
適當補充維他命c、微量元素，多喝白開水，多食蔬菜水果，禁食辛辣、油膩、咖啡、花生、濃茶和菸酒。症狀嚴重時，及時到醫院接受**。
*六、色素斑點性**
**特徵：**表面狀態經常不穩定，有時乾燥、有時油膩；表面黑色素細胞沉積明顯，整個面部或區域性可見棕、褐色和黑色小點。
護理方法：每週可到美容院接受1～2次祛斑**、祛斑精華素的護理。嚴格防曬，戒菸戒酒，適當服用維他命c、維他命e，以及可抑制黑色素細胞的藥物。
睡前，用溫水和刺激性較小的洗面奶清潔臉部，之後塗抹少許潤膚露，以保持**的滋潤。
*七、衰老性**
**特徵：男士**顯著衰老大概在55歲左右。一般表現為：皮脂分泌減少，出現較多、較深的皺紋；無光澤，無彈性，明顯鬆弛，蒼白或浮腫，**乾燥。
護理方法：防曬，忌菸酒，保持足夠的睡眠；淡泊名利，保持健康的心態和愉快的情緒，堅持力所能及的體育鍛煉。早晚用溫水和男士專用洗面奶清潔臉部、頸部、手臂部**，並塗抹男士專用護膚潤膚品，以保持**滋潤，減緩**衰老程序。
*各種**型別使用的產品
美容香皂：清潔**汙垢、灰塵。
植物型洗面乳：清潔油性**使用。
營養型洗面奶：適合非油性及乾性**使用。
粉刺洗面奶：適合粉刺、暗瘡性**使用。
香脂：適合乾性**秋、冬季使用。
營養霜：適合乾性**冬季潤膚使用。
潤膚霜：適合混合性、乾性、衰老性**冬季使用。
收斂水：適合油性**使用。
粉刺膏：**粉刺。
乳液：適合各種型別**，各種季節使用。
*正確保養步驟
1.洗臉時要將洗面奶倒在掌心內，並將洗面奶充分起泡，並以畫圓方式輕輕搓揉t字部位，鼻尖與下巴最後再用淨水洗淨。
2.大部分的男性皮脂較旺盛，因此毛孔堵塞的情形會比女生還要嚴重，因此每週使用磨砂膏進行臉部往角質及毛孔深層汙垢，幫助預防痘痘與粉刺的產生，同時還能往除臉部的黯沉。
3.很多男性常誤以為出油的肌膚就是油性肌膚，因此拒盡塗抹乳液，殊不知，反而會造成更嚴重的缺水性出油現象。因此洗臉後使用具有保濕成分的乳液或是精華液，幫助肌膚保濕，才能改善出油狀況，避免繼續惡化。
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