昌平區青蘋果之家王寶珍
2023年4月16日
尊敬的各位瑞典朋友：大家好！
我叫王寶珍，是昌平區青蘋果之家-----青春健康教育基地的負責人。我是中學高階老師，也是一名心理諮詢師。
一、青蘋果之家-----青春健康教育基地介紹
十年前，昌平區人口計生委投資建立了昌平區青春健康教育基地，這是北京市第一家為青少年和家長服務的專業機構。青蘋果之家依託圖書、面詢、信箱、****、qq聊天、講座、小團體沙龍、問卷調查等形式，向青少年及其家長提供青春健康指導和心理諮詢。
由於工作成績顯著，先後被命名為「全國青少年科技教育基地」、「北京市青少年校外活動基地」等。
二、服務方式
以青少年為中心，為青少年和家長提供訴說、交流和學習的平台。
服務物件：
大中小學生；學生家長；教育工作者。
服務方式：
一是知識普及。
請專家到學校、社群、企業、部隊普及青春健康知識。
請大、中、小學生和學生家長到青蘋果之家進行專場講座。
組織團體諮詢，家教沙龍，解決家長的困惑。
2023年組織講座66 場，接受培訓9000 餘人；
2023年組織講座68場，接受培訓10000多人；
2023年組織講座59場，接受培訓9600餘人。
二是個性化服務。
主要形式有：**諮詢、網上諮詢（qq聊天和郵箱諮詢）、當面諮詢、小團體諮詢、長期跟蹤諮詢。
以2023年為例：全年接聽心理諮詢****和來訪520人次。諮詢案例233個。長期跟蹤諮詢服務10個學生。
三是送給男孩女孩「三個一」
推出以「上一堂課、讀一本書、看一張光碟，幫助青少年安全度過青春期」為主要內容的免費服務。
四是對外交流
三年來，接待來自國內、外的參觀考察團100個，共計1500餘人。
三、案例介紹：
在中國開展青春健康教育工作，不僅要關注青少年的心理、生理健康，還要幫助青少年提高學習興趣，提高學習成績，這樣才能做到學生、家長、學校三方都滿意。在中國，僅僅對青少年進行心理、生理教育和諮詢，是遠遠不夠的，因為中國有嚴格的高考制度，考上大學是學生、家長、學校最重要的目標和最大的心願，這是中國特色。
小傑的故事
小傑的媽媽來到青蘋果之家，訴說小傑學習成績不好，缺少責任心，擔心孩子考不上大學。
我約小傑到青蘋果之家聊天，他對自己要求不高，競爭意識不強，學習不主動。小傑是獨生子，奶奶格外的溺愛，小傑父母的教育方法也有問題。
諮詢方法：
1、結合小傑的情況，從以下三個方面入手。
（1）增強他的自信心。使小傑從自己的進步中獲得成功的體驗，增加自信心，正確認識自己的能力，改變對學習無能為力的心理狀態。
（2）創造成功的機會。讓小傑在學習和諮詢活動中，通過成功地完成學習任務、解決困難來顯示自己的能力，激發小傑的積極性、創造性。
（3）養成良好的習慣。我告訴小傑，良好的習慣，一方面可以節省時間，提高效率；另一方面可以減少差錯，養成勤於思考、敢於攻克難關的習慣。
2、給家長的建議：
（1）家長要調整對孩子的期望值，要尊重孩子，不能苛求，更不要諷刺或不搭理。
（2）家長要給孩子營造寬鬆的家庭環境，多跟孩子交談，拉近距離，增進感情。
（3）家長要引導孩子樹立正確的自我意識，多進行鼓勵，以增強自信心。
諮詢結果：
經過一年的心理諮詢和學習指導，小傑養成了在規定時間內完成學習任務的習慣，養成細心檢查作業的習慣。自信心和競爭意識有了很大的提高。
一年後，小傑成功的考上了高中。小傑在第一時間來到青蘋果之家告訴我好訊息。小傑媽媽也打來**表示感謝。
現在小傑已經是乙個學習成績優良，陽光向上的高中生了，他對考上理想大學充滿信心。
謝謝大家！
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