無故拖延也可能誘發強迫症
最近有乙個名為「戰拖」的**開始風靡網路，這是由一群自稱為「拖延症患者」發展的網路聯盟，儘管在醫學並不存在「拖延症」這種說法，但卻生活實踐中漸漸會為人們所接受，並給我們的日常生活帶來某些負面影響，常見的負面影響有：它會破壞團隊協作的氛圍並影響人家關係，甚至還會影響到身心健康，醫學臨床研究表明：長期的慢性拖延行為，一方面會導致潛在的生理與心理功能紊亂，如失眠、胃痛等都是其常見表現；另一方面則會是當事人形成一些不良的生活習慣，如懶散、拖拉、無紀律性等。
常常表現為因為各種各樣的擔心使任務被不斷延後，也害怕因此而受到上司或同事的指責，因而加劇內心的焦慮，從而產生心理衝突，在某些情況下可能會誘發強迫症狀的發生。那麼，在哪些情形下更容易發生拖拉行為呢？
上海神光心理諮詢專家認為，在下列兩種情形下最容易發生「拖拉」行為：
1、盲目自信：有些人由於對自己的過分自信總是對任何事情都抱有十足的信心，堅信自己能在規定的期限內完成任務，但在執行過程中，會遇到各種各樣不可預期的因素，從而影響了任務的程序，還有遇到一些自己不喜歡的工作或者需要勞心費力的工作，都會因為自己的盲目自信而無故拖延，最終導致心理衝突的產生。
2、自卑：實踐生活經驗表明，在工作越多、壓力越大的情況下越容易發生拖拉行為，特別是面對一些比較有挑戰性的任務時特別容易產生懈怠心理，表現在行為上即是「拖拉」行為，
從上述分析不難發現，其實拖拉行為的背後隱藏著焦慮、恐懼等負面情緒，這也是心理衝突的重要**，在某些外部壓力情境的刺激作用下則還可能發生強迫行為，所以，拖拉也是一種「病」。
你是否得了拖延症你是否有拖延症
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