作者：韓淼
**：《體育時空》2023年第06期
中圖分類號：g806 文獻標識：a 文章編號：1009-9328（2014）06-000-01
摘要當前鄭州市高校教師體育鍛煉情況進行調查分析：在鍛鍊時間上來說，大部分教師參加鍛鍊的時間有限；體育鍛煉的動機是多等次的；選擇的專案、形式和場所也是很單一的。影響教師體育鍛煉的因素就是工作和家庭壓力。
關鍵詞鄭州市教師體育鍛煉促進
一、引言
高校教師屬於特殊職業的一種，一方面需要來自於腦力方面的壓力，另一方面來自身體條件的需要，從每年鄭州市教師的體檢情況上看，高校教師的身體條件不容樂觀，許多年輕教師存在很多因為職業方面的原因帶來的身體上的不良反應，因此高校教師要真正意義上認識到體育鍛煉刻不容緩。關注高校教師的體質健康，加強必要的體育鍛煉，促進和提公升高校教師健康水平尤為重要。提高體育鍛煉的積極性和主動性，使體育鍛煉能有效發揮強身健體、預防疾病的作用。
二、研究物件與研究方法
（一）研究物件。影響高校教師體育鍛煉的因素研究。
（二）研究方法
1.文獻資料法。查閱中國期刊網和諸多碩士、博士**等20多篇。對參考的文獻進行對比分析和研究，為設計調查問卷提供基礎依據。
2.問卷調查法。設計了有關影響高校教師參與體育鍛煉的調查問卷，調查收集了與本研究有關的資料和資料。
3.數理統計法。對**的有效問卷進行資料的統計和整理。
三、影響高校教師體育鍛煉行為的因素分析
四、促進高校教師體育鍛煉行為的研究
（一）外部大環境的改變
1.提高高校教師對體育鍛煉的認知性
根據以上原因，很多教師是因為沒有時間鍛鍊才放棄參與的機會，還有的外部原因，譬如技術差怕丟面子，諸如此類，說明教師對體育鍛煉的認知有一定的偏差。鍛鍊是隨處可有的，這需要在學院這樣的大環境下加大對體育鍛煉的宣傳力度，使教師真正認識到很多原因將不會是阻止運動的內因。
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