一、備課
1、要鑽研教材，做到對傳授的知識心中有數，全面領會教學內容的精神實質，具體做到認真鑽研課程標準教材。
2、必須了解自己的教育物件——學生。這是因材施教，提高教學質量的需要，了解內容有學生思想、身心、學習、智慧型、生活以及在班中的優、中、劣層次，從而更好地因材施教。
3、要選擇教法。要根據教學內容，教學目的，教學物件，教學條件，選擇最佳的教學方法，多用啟發、**式。
4、要編寫好教案。做到深入、具體．落實，寫清三維目標、重點、難點，教法、學法、過程、步驟、板書設計等各個環節。
5，備教學資源。蒐集、共享與學科教學有關的遠端教育資源，自製課件、教具、學具等。
6、做到超前備課。超前課時數不少於兩課時。
7、注重二次備課。就是上課前再次對前面備課進行補充，為上
課打下紮實的基礎。
8、蒐集知識與社會生活有聯絡的物品展示給學生，對它們的原理加以闡釋，並鼓勵學生動手製作，增強它們的科學素養。
二、上課
1、正確傳授基礎知識，防止照本宣科或機械地背誦，要以學生已有的知識為基礎，聯絡學生所熟悉的事例，選擇最能突出概念本質的實驗，讓學生通過觀察、分析、總結，建立起清晰的物理概念與影象。
在講清概念和提示規律的基礎上，要培養學生研究和處理問題的思想方法，防止片面地用做習題來代替概念教學。要指導學生看書，充分發揮課本的作用，培養學生用文字、影象、公式束闡述物理規律及其應用的能力，要將概念與規律結合起來教學，有機地對學生進行
辯證唯物主義的教育。
2、加強實驗，提高實驗教學質量。
(1)演示實驗：教師要在課前作好充分準備。要創造一切條件，自製教具，盡可能多做一些實驗。
演示前要使學生明確演示目的，觀察要求；演示後要引導學生提示現象的本質，培養學生觀察和思維的能為。
(2)學生實驗：教師要在課前作好充分準備。演示前，教師要對學生講清實驗原理和操作方法、儀器效能、注意事項，學生應認真預習實驗內容，了解目的、要求、步驟。
實驗時，教師要想方設法讓學生輪流動手操作。學生必須遵守實驗規則，接受教師指導，認真安裝儀器，觀察實驗現象，認真記錄實驗資料，寫好實驗報告。實驗完畢，應將儀器放回原處。
要從初中階段開始，就要嚴格培養學生正確使用基本儀器進行觀察、測量、讀數和處理資料能力，培養學生實事求是的態度和勇於探索的精神以及嚴謹的作風。
3、提高練習質量，培養學生思維能力。
(1)課堂中要安排一定量的課堂練習。課堂練習，可以是結合新課的練習，也可以是複習鞏固的練習，要緊扣重點和關犍的內容。難易適度，方式靈活多樣。練習時教師要發現問題，及時講評。
(2)對課外作業要重視課本基礎練習，補充習題要精選，注意選擇有助於學生弄清物理概念和掌握物理規律的題目，防止超越學生知識和能力水平的問題。
(3)教師要通過例題分析，作業批改，試卷講評等形武有效地指導學生審題、解題、驗算和討論結果的合理性。培養學生解題的思維能力，幫助學生正確理解概念和掌握規律。
4、認真了解學生，積極改進教學方法。
課堂教學是師生的「雙邊」活動。教師的主導作用，首先要體現在學生的主動性和積極性上，要克服只管教不管學的現象。
要根據本班學生的特點和教學內容，選擇不同的教學方法．充分調動學生的學習積極性，激發他們的求知慾。
在課堂教學中必須注意學生聽課時的反應，了解學生對重點和關鍵內容的理解和掌握情況，及時調節講課的速度和更改**，必須仔細地聽取學生的提問，判斷問題的癥結所在，及時疏導。
5、要正確處理常規教學方法和教學手段的關係。常規教學方法要精益求精，形成特色，要不斷革新教法，並運用電化教學等手段，創設情景，為學生提供足夠的感性認識，使課堂教學想高層次發展。
6。教學時要合理使用各種現代化輔助教手段組織教學。
7．板書必須要整潔、工整，為學生的書寫做出乙個好的榜樣
8、培養學生對理化課的濃厚興趣，指導學生掌握科學的學習方法和良好的學習習慣。
四、作業
要求： 1、作業批改要認真，書面作業應全批，錯誤之處要指出，不符合作業規範要求的，要督促學生立即改正。
2、批改要及時，要寫批改日期，同時糾正要規範。普遍性，典型性的錯誤要及時反饋，錯誤的地方要用紅筆打「?」，最好用方案說明。
3、通過講評習題、複習和鞏固知識，以良好的解題思路為突破口，訓練和提高學生的思維能力。
4、要作好作業批改記錄。
四、評課
要進行公正、合理、準確的評價，要求提出乙個亮點，兩條建議。要本著相互學習，彌補不足的原則，聽完一堂課後，要及時反饋聽課情況，互相**，自我反省，達到共同提高的目的。
五、輔導學生
在輔導學生方面要因材施教，不同學生要有不同的輔導方法，多鼓勵，少批評，多選擇帶有典型性的題目，盡量使學生學會舉一反三。
六、考試：
1、根據教學進度在必要時進行單元測驗。精選考試題目，注重基礎知識的應用，難度適宜於大多數學生。基本為一月一次。
2、考試試卷必須精改，且應在下一課堂之前完成，不可使考試和講評試卷時間隔太久。
3、優秀可表彰獎勵，差下生必須過問。對考試中差下生的失分點必須要做詳細說明，鼓勵他們寫試後分析，並幫助他們改正錯誤，以便吸取教訓。
4、總結本次考試情況，典型題目通過講解，必須要他們在作業本上重做，以達到鞏固強化的目的。
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