關於拉丁舞的扭轉步

扭轉步有數種不同的形態:

l﹒閉式臀部扭轉步closed hip twist(銅級):

是基本的舞步，開始於閉式握姿。

第一步: 男士左腳向側，將女士右側開啟。

第二步: 男士重心轉移至右腳，女士在相對位置。

第三步: 男士左腳並向右腳。

女士可以向前將左腳並向男士右腳，或者只是面對男士。此時女士必須扭轉臀部到右側，並盡量把上半身保持在和男士行的位置。

第四步: 左腳向前然後右腳向前。

第五步: 左轉，並結束在扇形位置左腳在後。

第六步: 左腳後退。

男士第四步後退。第五步重心轉移至左腳。第六步右腳向側。

這裡有一些複雜的細節，轉動中移動和扭轉是不可以忽略，轉動中的扭轉經常是在先節拍之前開始進行，這個節拍稱之為"&"，換句話來進行中拍子的數法是"2-3-4-1&" ，女士前三步應從&拍在前進步到左邊前預先施壓到右腳開始扭轉。

2﹒分式臀部扭轉步open hip twist(銀級):

我希望我能完整的加以說明，但是從字面上足以說明，這個扭轉是從開放面對位置開始。

3﹒高階臀部扭轉advanced hip twist(金級):

扭轉的觀念大致上都有相同的特點，但是很多的扭轉和快速的旋轉，是從先前位置開始形成，男士大都結束在右外側。

4﹒連續和迂迴扭轉步continuous and circular hip twists:

我認為，連續扭轉步的方位的變化比臀部的連環扭轉更少，而連續扭轉動作(continuour twisting movement)是結合旋轉動作(circling movement)而形成。

的扭轉步?(只是開乙個小玩笑，儘管gaynor做的扭轉步是那麼獨特，不是嗎?）

一般常見問題:

總感覺到許多女士在第三步和第四步之間，不會擺動臀部而是利用身體的全部轉動，而形成了過份誇張的動作，我認為應該更努去做臀部的扭轉並施加一些推擠，而不是在肩部做，這是很難看的動作，肩部必須和舞伴完全平行，而且「自然的移動，決不可棄之不顧」。