對局實戰是提高棋藝的主要手段，學與練是為了實戰，只有通過實戰才能加深對書本內容的理解、消化與吸收；也只有經過多次實戰，才會逐步積累那些直接的有益經驗和體會，才不至於"紙上談兵"。初學者在實戰時，應注意下面幾個問題：
一、對局數量要安排合理，過少或過多都會影響水平的提高。對局過少則不能及時印證所學知識和理論，也可能會減少學棋的興趣，更重要的是缺乏鍛鍊，影響直接經驗的積累；對局過多往往僅憑興趣和慾望出發，下棋貪快不動腦筋，一天十數局，不僅與提高無益，反而會養成隨手走棋的毛病，還不如認認真真地下好每一局棋更為有效。一般情況下，少年兒童每年平均200--350局即可，成年人300---500局為宜。
二、要注意對局的質量。首先，對手的水平要與自己相差不多，稍高一點最好，水平接近易於溝通與交流，有益於共同提高；盡量不要找水平過於懸殊的對手對弈，以免達不到對局效果，且容易影響情緒和興趣。其次，在對局時無論對手水平高低，對每一局、每一著都要認真負責地去下，只有認真思考，才能使臨場的大腦機器最大限度地開動，使思維能力得到最大限度的鍛鍊和提高。
提高對局質量，才能將所學的知識得到很好的檢驗，才能真正達到理解和吸收的目的。
三、對局後一定要及時覆盤，認真總結得失，即使是達到高水準的棋手，這也是一項非常重要的技術練習。要覆盤就必須記棋，當場記錄或賽後默記都可以，只是不可記錯每著棋的次序。對局不論勝負，都應該認真覆盤，勝利中不僅總結經驗，也要盡量找出不足之處；失敗後不僅要總結教訓，也要肯定進步以利再戰。
這樣才能加深大腦的印象，便於記憶、理解與吸收，才可以下一局進一步。
四、覆盤還要高一層次地分析自己的對局，務必要客觀辨證地認真分析，把重點放在理論、思維方式、計算方法上，找出規律性的問題，不僅僅拘泥於每著棋的好與壞或技術上的得與失。有條件的還可以請高手幫助分析指點，找出利弊得失，這樣還會發現自己認識不到的東西，從意境上得以提高。結合自己的實戰對局，還要參考學習有關的棋譜，至少可以找到布局和殘局的專著，從中找出不足並加以改正。
對照學習高手的有關對局也是乙個好辦法，就是結合自己的著法進行認真對比思考，這樣能找出自己在實戰中與高手在思維方法和棋藝理論上的差距，使自己得以提高。
五、要及時將對局記錄加以整理，一是簡明評注技術和理論上的得失，二是按時序分類儲存，作為資料可隨時查閱對照分析。
六、在認真對局和虛心學習、總結後，還要把獲得的理論性認識和經驗反覆應用到實戰中去加以檢驗，也只有經過實戰、總結、學習，再實戰、總結、學習，這樣迴圈往復以至無窮的過程，才會鞏固已學知識，發現新的問題，找到新的方向，不斷地提高實戰水平。
4、夯實基礎
前面對此已有提及，這裡強調的是在初學階段對象棋開、中、殘局的知識和理論的學習，要堅持學一點領會一點，扎扎實實地穩步前進，"高樓萬丈平地起"，夯實基礎對今後的發展是非常重要的。曾有人下棋數十年，在比賽中偶而遇到馬對單士的必勝殘局卻不會贏，賽後悔之莫及，基本功不紮實，肯定會制約自己的進步和發展。
初學者在學習任何知識（也包括實戰）時，一定要多問幾個為什麼，同一型別的局勢可以多比較一下，多考慮幾種可能。例如學習馬兵對單缺士的殘局，就可以比較一下高兵與低兵（還有2線兵或3線）的區別，以及對方將士象位置對結果的影響，馬兵方怎樣借用帥力，子力配合進攻的技巧，等等。於是，我們對這一型別局勢就會領會得深一些，知識就會掌握額得牢固一些，運用時也就會較為靈活一些。
另外，還要把學到的知識逐步系統化，及時發現自己前進中的不足和弱點，通過學習和鍛鍊來不斷修正和彌補，不斷完善自己的棋藝知識。
5、遵循規律提高效率
按照客觀的普遍規律，學習與提高水準的程序，可以用"波浪式前進，螺旋式上公升"來形容。所以，我們既要抓緊時間盡量多學一點，學好一點，也要遵循這個規律，適當地提出不同階段的要求。例如：
進步明顯的時候要注意加強基本功訓練，並積極向深度和廣度開拓，以利於長期保持上公升的趨勢；進步稍緩慢的時候，要不急不躁，注意調節情緒和學習節奏，指標可以適當降低一點，則往往有利於盡快回覆正常。
效率是指在一定時間內所付出的工作量與效果的比率，我們在遵循學習規律的同時，還要講究學習的效率。對於象棋來說，學習的投入與水平的增長大多呈正比關係，但由於學習者學棋時間的先後、性別年齡和理解創造能力的差異、以及是否刻苦努力、學習是否得法、訓練比賽的條件等因素，都會影響到學習效果，學習者和教練對此要引起注意，須根據具體情況採取適宜的對策，採用科學的方法進行訓練。
怎樣提高演講水平
多思的要求之三，說話之前要在腦海裡認真構思一下，這就是我們常說的打 腹稿 在不同的情況下，要考慮好不同的說話內容，到哪個山就唱哪個山的歌 對不同的物件 不同的時間 不同的地方說話時，要認真思考應該怎麼說，那些能說，那些不能說，多琢磨，多推敲，力求做到 語不驚人誓不休 說一次之前想兩次，你就會說得好一...
怎樣提高學生的習作水平
滄港中心學校梁廷國 小學作文教學歷來是乙個讓語文教師感到十分頭痛的問題。小學生普遍地害怕寫作，有些學生甚至討厭作文。即便寫了，也是內容空洞，結構混亂，詞不達意，中心不明確。所以教師感嘆，作文難教。學生感嘆，作文難寫。學生們還編出了順口溜 作文作死人，不作又不行，老師要我交，只好照著抄。作文為什麼會這...
怎樣提高學生英語聽力水平
英語是一種語言，學習英語的關鍵是培養和提高 聽 說 讀 寫 四種基本能力。聽 是 說 讀 寫 的先決條件，是進行語言交流的首要保障，它直接關係到學生說 讀 寫三種能力的提高，也是能否完成英語教學任務的關鍵。從我近幾年的英語教學中看到，在聽力 詞彙 閱讀 寫作等專案中，聽力仍屬弱項。因此，如何行之有效...