國際教育學院職業生涯規劃設計書寫作規範
一、職業生涯規劃設計書內容要求：
1、規劃時間：2023年至畢業後5年
2、規劃內容：包括自我認知、所處的內外環境分析、職業認知、職業發展的路徑設計、具體的行動計畫和動態調整等內容。
3、格式要求：封面、目錄、正文。封面上要有標題、班級、專業、姓名等內容。
二、職業生涯規劃設計書的結構要求
1、頁面設定：用a4紙型,縱向單面列印；「文件網格」 使用「無網格」；頁邊距為上：2.
5cm，下：2.0 cm，左：
2.5cm，右：2.
0 cm；左側裝訂。
2、段落：段首縮排兩個漢字；1.25倍行距。
3、字數不少於。
4、層次序號：第一層為
一、二、三、……；第二層為（一）、（二）、（三）…… ；第三層為l、 2、 3、 ……；第四層為（l）（2）（3）……；第五層為1) 2) 3) ……。一、二兩層標題應單獨成行，不用標點符號，第
三、四、五層標題與正文其他內容連排。
注：不要使用自動套用格式，不然格式不對。
5、字型字型大小：標題用黑體、小二號字居中；正文一般用宋體、小四號字；文中的小標題也用宋體、小四號字，但是要求加粗，力爭美觀。
6、頁碼：從正文開始連續編號，頁碼標註在頁面右下角。注：封面和目錄不要頁碼，目錄不要使用自動套用格式。
三、職業生涯規劃設計書的整體要求
內容要具有真實性、邏輯性、合理性、可行性，文字要言簡意賅，去藝術性。
四、完成職業生涯規劃設計書的具體環節
1、在自我認知環節，可以借助專業測評工具（目前，我院已經與飛途公司簽訂協議，允許學生使用飛途軟體進行各種測評，**為：或學生可憑姓名、學號、密碼123456登入即可進行各種測評)對自己進行全面測評，但不能迷信測評結果，一定要結合本人的成長經歷，客觀真實的分析自己；只能引用測評結果，杜絕大幅照搬照抄測評結果中的文字。
2、在職業認知環節，要有人職匹配分析和結論，這也是職業生涯規劃的核心部分。
3、在職業發展路徑設計環節，自己設計的職業發展路徑要與自己的所處環境和條件相匹配。要有短、中、長期職業發展具體目標。
4、在具體行動計畫和動態調整環節，行動計畫要詳細而具體，要有靈活性和備選方案，這也是衡量規劃書是否合理和可行的重要內容。
附：職業生涯規劃設計書示例：
國際教育學院職業生涯規劃
專業班級
學生姓名
指導教師
年月日目錄
概述1第一篇自我認知1
一、自我評價1
二、科學測評
三、自我認知小結
第二篇環境分析
一、外部環境
二、目標職業分析
三、環境分析小結
四、職業目標確定
第三篇職業目標和路徑
一、職業生涯目標
二、目標實現路徑
第四篇行動計畫與策略
一、學業有成期
二、求職面試期
三、熟悉適應期
四、穩步發展期
第五篇靈活調整
一、短期目標可能出現的問題及其修正
二、中期目標可能出現的問題及其修正
概述主要寫規劃的時間、目標行業、職業方向、以及總目標。
第一篇自我認知
一、自我評價
（一）性格特質
1、性格特點：
優點：開朗、謙和、踏實、細心、有責任感、思想成熟。
缺點：較情緒化、缺乏穩重、過於張揚。
2、eq、iq：感情細膩、豐富，反應快、思路清晰。
（二）個人興趣
寫作、設計、辯論、演講。
（3）個人專長
策劃、組織、表演。
（四）取得成績
1、保定市高校辯論賽冠軍並獲「最佳辯手」稱號，
（五）知識技能
國際教育學院職業生涯規劃評議書
大學生職業生涯規劃設計書寫作規範
國際教育學院職業生涯規劃設計書寫作規範 一 職業生涯規劃設計書內容要求 1 規劃時間 2011年至畢業後5年 2 規劃內容 包括自我認知 所處的內外環境分析 職業認知 職業發展的路徑設計 具體的行動計畫和動態調整等內容。3 格式要求 封面 目錄 正文。封面上要有標題 班級 專業 姓名等內容。二 職業...
《大學生職業生涯規劃書》寫作要點
一 基本格式 1 a紙電子稿件列印，個人留用電子稿件，以便修改使用 2 標題依次為 第一章 一 一 1.1 第一 一是 等 3 一級標題 第一章 字型大小為三號黑體，二級標題 一 字型大小為四號黑體，標題 一 四級標題 1 均為小四宋體加粗，以後正文內容字型為宋體小四 4 行間距為1.5倍，插入頁碼...
《大學生職業生涯規劃書》寫作要點
一 基本格式 1 a紙電子稿件列印，個人留用電子稿件，以便修改使用 2 標題依次為 第一章 一 一 1.1 第一 一是 等 3 一級標題 第一章 字型大小為三號黑體，二級標題 一 字型大小為四號黑體，標題 一 四級標題 1 均為小四宋體加粗，以後正文內容字型為宋體小四 4 行間距為1.5倍，插入頁碼...