第二課做好眼保健操

2022-12-19 05:00:03 字數 1514 閱讀 1869

新台子鎮中心校電子備課學科教學設計專用模表

學科課型教學三維目標重點難點關鍵程式一二三

公共衛生新授

冊數二年上

課時1課題

第二課做好眼保健操執教

孟鐵軍1、通過教學,讓學生了解眼保健操對保護視力的作用。2、通過教師的指導,讓學生學會做眼保健操,並養成習慣。

認識眼睛周圍的相應穴位、眼保健操的動作和姿勢

教學內容

導航台匯入下課

板書課題

教授眼保健操

教法學法教具

按照圖示和**教授看圖**交流課件教學掛圖

設計意圖

眼保健操一共有四節,每一節都是按摩眼睛四周的有關穴位。學習時一定要認準相關的穴位,認真地做。

時間3分鐘

2分鐘27分鐘

師生活動設計

一師:假期裡貝貝每天的生活(看圖)師:為了保護我們的眼睛,在注意了用眼衛生後,還應注意做好眼保健操。我們每天上課,讀書,寫字都在用眼,為了使眼睛消除疲勞,應該常做眼保健操。

今天,我們來學習怎麼做眼保健操。二

板書課題

第二課做好眼保健操眼保健操穴位圖(課件)★1學習第一節「按天應穴。」師:

第一節,名稱叫「天應穴。」(對照臉部穴位圖,在眉頭處指出天應穴位置)師:做操時用大拇指指面按在天應穴上,其他四指成弓形,支撐在額頭上,★2學習第二節「擠按睛明穴」師:

第二節叫「擠按睛明穴」(對照穴位圖指出睛明穴),睛明穴在我們鼻根兩側平眼角處。做這節操時,眼睛閉著,用右手(或左手)的拇指和食指的指面捏在鼻根兩側的睛明穴上。另乙隻手臂自然彎曲,放在桌上。

師:手放下。

★3學習第三節「揉四百穴」師:

這一節叫做「揉四百穴」。四百穴在距鼻翼兩側兩個手指寬的顴骨邊緣上。做這節操時,先用兩手的食指和中指靠近鼻翼,食指按住臉上顴骨的邊緣,這就

- 1 -

新台子鎮中心校電子備課學科教學設計專用模表

四五鞏固練習

強調總結

是四百穴。做時再把中指收回。(巡視檢查,糾正錯誤)

★4學習第四節「按太陽穴,輪刮眶」師:第四節叫「按太陽穴,輪刮眼眶做這一節也要閉眼,做時用大拇指的指面按住太陽穴。太陽穴在我們臉的兩側,我們咬緊牙齒時,臉的兩側眼角外哪兒在動,**就是太陽穴。

大家找一找,太陽穴在哪兒?用手指一指。

做第四節時用雙手大拇指的指面按在太陽穴上。小結師:

今天我們學習了眼保健操。現在我們把這四節操從頭到尾做一次,每節只做兩個8拍。(放錄音或喊口令,讓學生試做)師:

今天我們學的是眼保健操。做眼保健操可以保護我們的視力,預防近視。從今以後,每天上午,下午兩節課後都要認真做眼保健操,以保護好我們的視力。

教師邊指導邊檢查

教師巡視,糾正錯誤

5分鐘3分鐘

板書設計課後

反思第二課做好眼保健操

貝貝**的生活保護眼睛有妙招做好眼保健操

做眼保健操一定要按這個要求做。每天堅持,動作要輕,穴位要準,力量要適度。患眼病時可以停做,一旦眼睛好了,就要繼續堅持做。另外還要保持手的清潔,以免指甲劃傷**或髒手弄髒眼睛。

- 2 -

足球第二課總結

課外活動是素質教育的重要內容,豐富多彩的課外活動,有助於提高學生組織能力,通過相互合作,培養集體主義精神。體育第二課堂活動,是對第一課堂學習的延伸 補充 發展,具有廣泛的 深刻的 生動的教育效能,可以豐富學生精神生活,陶冶情操,可以使學生學到多種新鮮知識,有助於培養興趣和愛好,發展學生的智慧型。學校...

第二課待客禮儀

論語 有朋自遠方來,不亦樂乎。親戚朋友到自己家裡來做客,那是因為他們願意與你交往,說明你是乙個讓人願意接近的人,這是一件值得高興的事情。在客人到來的時候,我們一定要熱情招待,禮貌待人。試一試吧,你肯定會是乙個讓人喜歡的人!1 客人來訪,要事先有準備,把房間收拾整潔。要熱情接待,幫助父母排座 遞茶後可...

第二課製作教案

第二課製作演示文稿 一 教學目標 a 知識目標 1 了解幻燈片的版式,知道改變版式的方法。2 知道文字框及其在演示文稿中的用途。3 知道儲存演示文稿的方法。b 能力目標 1 能正確改變幻燈片的版式。2 學會插入文字框,會在其中輸入文字,會編輯文字和文字框。3 能正確儲存演示文稿。c 情感目標 培養學...