日期：______年_____月_____日
今天，我只想說說大課間操。
秦老師說，三個年級的課間操，高一其實是做得最好的。但是，為什麼我還要說這件事。基於這樣幾個原因，一是我們的場地是最小的，而且沒有跑道，學生容易"出軌",而且動不動就擁擠在一起，沒法跑了；二是高一學生體育課上得少，體質弱，基礎差；三是示範高中複驗在即，我們想把課間操做為乙個亮點呈現給領導。
為此，我說三點意見。
一、高度重視
有些老師一直不想給學生體育鍛煉的時間，生怕這樣影響了學生的學習成績。其實大可不必。
大課間操作為學校體育活動的重要組成部分，是校園內所呈現的一種特定的體育文化。不僅豐富了學生的課餘文化生活，增強了學生的體質，錘煉學生意志，提高了學生的體育文化修養，而且為校園體育文化建設起到了良好的推動作用。
更重要的是可以適當調節學生大腦，使學生勞逸結合，有利於學生提高學習效率。文化學習活動是腦力活動，若長時間處於緊張狀態，就會出現心理和生理上的疲勞，大大降低學習效率，導致學習興趣下降、記憶力衰退等現象。通過大課間體育活動，能讓學生從文化學習的課堂走出來，走向快樂體育活動中，使學生暫時忘掉學習的煩惱、焦慮，獲得精神放鬆、愉悅與自由，保持良好情緒，增強學習興趣，克服學習帶來的疲勞，提高學習效率。
此外，還能增進同學間、師生間的友誼，增強集體榮譽感，促進學生全面發展。
看起來只有十幾分鐘，但是它所起的作用可能遠大於十幾分鐘。建議班主任要把這項活動看作班務工作的一部分。
二、統一要求
我先說了，場地小，人多，我們必須訓練出這樣一種效果：速度均勻，步調一致，口號響亮，整齊和諧。
一是每班得兩個帶操的。乙個帶操的跑在最前面，控制班與班的距離，我觀察發現，班與班之間3-5公尺的距離比較合適。另乙個跑在隊伍內側中間的位置，主要負責領喊口號。
二是體育教師要分工在兩個轉彎處吹口哨，當1-4班到達轉彎處時，就帶領他們跑整齊，當5-8班過來時，再對他們吹。總之，可以每四個班乙個組，整齊地跑。這樣就可以產生更大的氣勢，會收到更好的效果。
三是要同時起跑。就是說帶操的一聲令下，所有的同學都要跑起來。這一點最難。
有人說，前面都沒有位置，怎麼跑，我說原地跑，小步跑，只要前面的位置不夠跑，就要小跑，因為目的是鍛鍊身體，磨鍊意志，培養團隊協作意識，我們在這裡點大的場地就跑三圈，如果再推推搡搡，走走停停，拖拖拉拉，那怎麼能達到就有的效果呢？大家可能都看過衡水中學等名校的大課間操，乙個個就像軍人一樣，迅速集中，步調一致，幾千人跑起來就像乙個人。我們不需要那樣，也不可能那樣，但是我們要求大家速度均勻，步調一致，整體和諧，口號響亮。
四是口號問題。王校長原來要求過，各班在沒有班級口號的情況下，先喊學校的校訓或者三風。但是這麼長時間，應該有班級口號了。
前不久，牛校長就說，要有班級文化。我認為這就是班級文化的一部分。請各班主任盡快落實班級口號。
三、注意安全
班主任要以身作則，不僅要親自參與。來去都要以班級為單位，整體前往，一起離開。具體要聽眾政教處的安排。
我們常說，校園安全無小事，我認為校園文化也沒有小事。而且常常在小處才能看出乙個學校的文化特色。我相信在大家的共同努力下，高一年級的課間跑操會成為白河高階中學校園文化的乙個亮點。
我就說這些。不妥之處，請多賜教。
謝謝。高一課前三分鐘演講稿
同學們，大家好。 今天十分榮幸可以由我來為大家進行課前三分鐘的演講。
首先，我要給大家分享一句話。「我寧願選擇驕傲也不選擇自卑。因為驕傲需要資本，資本需要積累，積累需要汗水，而自卑卻什麼也不需要。
」這句話是我在看喬松樓將軍在復旦大學演講**時偶然間聽到的。
是的，今天我演講的主題就是自信。
每個人的人生都並非一帆風順，並非永無波浪的湖面。而是一場充滿艱辛，坎坷，曲折，充滿挑戰與挫折的旅途。屬於我們的每乙個新的一天都是一次挑戰。
在迎接每日的朝陽時，我們需要足夠的自信來克服遇到的困難。
愛因斯坦的「相對論」發表之後，有人曾炮製了一本《百人駁相對論》，網羅了一批所謂名流對這一理論進行聲勢浩大的撻伐。可是，愛因斯坦自信自己的理論必然勝利，對噠伐不屑一顧。他說：
「假如我的理論是錯的，乙個人反駁就夠了，一百個零加起來還是零。」他堅定了必勝的信念，堅持研究，終於使「相對論」成為20世紀的偉大理論，為世人所矚目。
同學們，或許我們無法成為像愛因斯坦一樣成為為社會做出極大貢獻的人。但我們依舊應該向他一樣自信的面對一切，面對困難，面對挫折。
居里夫人說過：「我們應該有恆心，尤其要有自信心！我們必須相信，我們的天賦是要用來做某種事情的，無論發生什麼事情，活著的人總要照常工作。
」正是自信，支援她在經受了失戀、喪夫、社會上的流言蜚語等打擊之後，兩次榮獲了諾貝爾獎，為人類的科學事業做出了巨大的貢獻。
我堅信，自信是一種力量，一種引領我們堅持的力量。無論身處順境，還是逆境，都應該微笑地，平靜地面對人生，有了自信，生活便有了希望。「天生我材必有用」，哪怕命運之神一次次把我們捉弄，只要擁有自信，擁有一顆自強不息、積極向上的心，成功遲早會屬於你的。
同學們，高中三年必定是一段崢嶸歲月。希望從今天開始，從現在開始，我們都可以把汗水的積累轉化為驕傲，自信的資本。以捨我其誰也的雄心壯志面對我們應該面對的每一次考驗。
讓我們的高中生活成為人生光彩絢麗的回憶。
謝謝大家。
演講資料
本文至此結束，感謝您的瀏覽!
（資料僅供參考）
**修改即可使用
開學班主任會講話稿
2013 2014學年度第二學期第一次班主任會議 會議時間 2014年2月20日星期四下午第四節課 會議地點 政教處辦公室 與會人員 全天班主任及部分校領導 會議內容 一 政教處通報本學期學生流失情況 二 通知本學期學生兩操制度 三 各位班主任 現在開始會議，本次是本學期開學以來第一次班主任會議，主...
班主任班會講話稿
從6月8號高考一結束，我們這個屆就成了高三了。今天我們召開班會，主題就是高考倒計時360天。360天是什麼概念?2008年奧運會之前，北京舉行了乙個隆重的儀式，揭牌奧運會倒計時1000天。同學們可能記得吧?1000天是不是很遙遠?不過，如今再驀然回首，奧運會已經過了1200多天了 可見，360天真的...
班主任工作會講話材料
首先，年級 學校把幾十個學生交給你管理，是學校年級對你的信任。乙個班有十幾位任課老師，為什麼偏偏選你當班主任呢？這是領導們根據你以往的工作經歷 工作能力和領導們平時的觀察來決定的，認為你有這個能力或有當班主任的潛力，由你來帶領這個班，成功的概率最大。第二，用積極心態看待當班主任。把每天的幾到場當做是...