在這豐富多彩的生活中，體育成為了我們生活中不可缺少的一部分。它給我們帶來了諸多的好處：體育，讓我們的身體更加健康；體育，讓我們增強集體主義精神；體育，讓乙個國家走向繁榮、強大；體育，讓我們領悟許許多多。
體育，鍛鍊健康的體魄。眾所周知，健康的身體是發展的資本，如果沒有了健康的身體，一切都成了空談，一切都將是水中之月，鏡中之花。而健康的體魄，需要足夠的體育運動，它可以使我們增強免疫力，使我們的生活更舒適，更精彩。
所以做為一名學生，學習固然重要，但是也要有好的身體，在學習之餘也要適當安排體育運動的時間。
體育，能增強集體主義精神。例如接力賽，我們都知道不管你個人的跑步技能如何精堪，但沒有隊友的配置，那在接力賽中你們這個隊就永遠落後於別人。接力賽需要有高度的團體精神，需要隊友們互相配合，互相鼓勵。
只有這樣，才能發揮強大的力量，取得佳績。藍球比賽，足球比賽，等等許多比賽也是如此。通過這些體育活動，使我們真切地、深刻地感受到集體主義的無限力量，乙個小團體需要這種精神，乙個國家更加需要這種精神。
體育，讓乙個國家走向繁榮、強大。王軍霞，田徑場上的「東方神鹿」，上世紀90年代連續在世界田徑場上創下不少令人讚嘆的奇蹟，也給中國的田徑史留下了非常輝煌的一頁。「亞洲飛人」劉翔近年崛起的又一顆體壇明星，當在雅典奧運會上「一飛沖天」時，世界為他震驚，還有桌球「女皇」鄧亞萍，跳水冠軍伏明霞，等等許許為國家拿到好成績的人。
也正因為他們的努力取得的成果，才讓國家成為乙個體育強國，這就是乙個國家強大的重要標誌。
體育，可以加強人際關係，增進人們之間的友誼。在運動場上，我們可以不必拘於禮節，盡情地展示真實的自我。正由於這種完全的自我，才讓我們在運動場上更容易飽嘗真正的友誼，運動場上的友誼是最原始的，純真的。
當你乙個不小心跌倒了，一雙溫暖的手便伸到你的眼前，一聲聲親切的問候也隨即在身邊響起。它可以讓我們完全忘記工作的煩惱，學習的壓力。
不得不承認，體育真的給我們帶來了太多的好處，在運動之中，我感受到體育所帶給我們的健康、快樂、精神，青春不是永恆的，生命也不是永遠的，時間也不是停留在那乙個時段。但是體育卻是不分手段、不分種族、不分男女的，就讓體育帶給我們更多的快樂、更多的健康吧！
體育鍛煉的好處
學號 姓名常文韜科目人體工程 2 周四第三節老師徐文泉 大學生體育鍛煉的益處 作為一名大一的男生，我自認為大學是最好的鍛鍊身體的時間，以後工作了就沒這麼多的時間去鍛鍊身體，所以我認為大學生體育鍛煉是非常有益處的。於是，不顧同學的反對，在大一上學期我體育選修課我毅然決然地選了人體工程 1 在一學期的跑...
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