尋求生活意義的人

2022-11-27 07:06:09 字數 2221 閱讀 7645

"你要象你是死而復生一樣地過你現在的生活。而且你要象你曾有過一次重大過失而且現在還可能再有過失一樣去生活"。

弗蘭克第一節弗蘭克的生平

維克多弗蘭克(viktor e. frankl, 1905--1997),是出生於維也納的猶太人。

弗蘭克是家中的老二,他在各方面都很早熟,早在4歲的時候,他就知道他想當醫生。上高中的時候,他積極參加當地青年人的社會工作機構,他對人的興趣使他關心政治、哲學和心理學的話題。在上醫學院期間,他還組織過對維也納及其其它6個城市的青少年的免費諮詢活動。

2023年,他獲得維也納大學醫學博士學位。畢業後,他繼續接受他的精神病學訓練,2023年,他在一所精神病院專門負責看護有自殺傾向的女病人。

2023年,弗蘭克開辦了自己的精神病和神經症診所。2023年,納粹入侵奧地利。2023年,弗蘭克個人獲得了美國簽證,但是,出於對父母家人的擔心和忠誠,他放棄了去美國的機會。

2023年,弗蘭克被任命為納粹時期維也納唯一一所猶太人醫院的負責人。為了抵制納粹對精神病人的**,他為病人們開出無病的假診斷。就在這個時期,他開始寫他的著作:

《醫生與心靈》。

2023年9月,弗蘭克和他的妻子、父母、兄弟都被逮捕,並被送到集中營。

後來,他的父親在集中營死於飢餓,他的妻子、母親和弟弟被殺害,他們家只有他和他早先移民澳大利亞的姐姐倖存了下來。

弗蘭克在奧斯維辛集中營的囚號是:119104。在到集中營之前,弗蘭克曾經把他的書稿縫在他大衣的裡面,但卻被納粹發現並燒毀,這使他幾乎喪失了生存的勇氣,但他想要和家人團聚的願望以及他想要重新寫出自己的著作的決心使他很快振作起來,每天晚上憑著記憶回想自己的寫過的書,然後再用設法找到的碎紙片記錄下來。

為了調節自身的情緒,弗蘭克還運用心理學中的想象法,想象自己站在一間明亮大廳的講台上,向全場凝神靜聽的來賓演講「集中營心理學」,他以此超越自己的苦難,把所有的痛苦與煎熬當成前生往事加以觀察,把對集中營的苦難的應付當作心理學研究的乙個課題。在對難友的觀察中,弗蘭克發現:許多看來弱不禁風的俘虜,反而比健碩粗壯的人還耐得住集中營的煎熬,其原因就在於:

前者過慣了豐富的理性生活。儘管集中營裡比比皆是飢餓、死亡、超負荷的體力支出以及種種有損人尊嚴的屈辱,但是,由於這些人能無視環境的恐怖,潛入豐富而又無牽無掛的內在精神生活中,並堅信生活中還有事情等待他們去完成,結果他們比身體健壯的人更有韌性,更能堅持,更容易活下來。

弗蘭克在觀察與思考中得出自己的結論:,乙個集中營中的囚徒是否尋求生活的意義對於他能否超越苦難和幫助其擺脫自殺的念頭有特別重要的作用。因為每個囚徒都面臨著乙個道義上的選擇:

是放棄內在的自我屈從於納粹還是去努力尋找生命的意義以繼續與命運抗爭。他發現:「集中營的生活經驗,顯示出人的確有選擇的餘地,……人所擁有的任何東西,都可以被剝奪,惟獨人性最後的自由――也就是任何境遇中選擇一己態度和生活方式的自由――不可能被剝奪」(弗蘭克著,弗蘭克,1946,趙可式譯:

《活出意義來》p56,北京:生活、讀書、新知三聯書店,1991)。

弗蘭克自己的選擇是:他不僅努力調節自身的情緒,而且作為乙個具有社會責任感和正義精神的醫生,他在獄中還常為難友做集體心理諮詢,他鼓勵他們苦中作樂,如每天想乙個幽默故事,教他們做有利於自我激勵的積極想象法,鼓勵他們面向未來等等。

二戰結束後,弗蘭克發表了自己的學說,系統闡述了他的「意義**說」(logotherapy),即:人有尋找意義的需要,人不單單是生物、遺傳和環境的產物,人對意義的需要是人最基本的動機之一。既然人有那裡做決定,人就有能力對他們的決定負責。

他強調人無論生活在多麼惡劣的環境中,既使在像集中營那樣極端悲劇性的環境都能為自己的存在尋找出意義。而人一旦具有了生存的意義,就能健康地生活。所以,心理**可以從幫助人們尋求生活意義入手。

由於弗蘭克是用他自己的切身經歷和對其他倖存者的觀察實證了自己的理論,因而,他的學說有很強的說服力,給成千上萬的讀者提供了鼓勵與安慰。

2023年後,弗蘭克到維也納大學任教,直到2023年。

隨著時間的推移,西方世界由於經濟極度發達,人們的自由時間大量過剩,導致生存空虛感的出現,面對西方的社會現實,弗蘭克不斷完善、深化自己的理論,他指出:當代人已不再象弗洛伊德時代那樣面臨的是性挫折或象阿德勒說的患有某種自卑感,當代人面臨的是生存挫折,即徹底的無意義、空虛、無目標和漂浮感,為應付這種生存空虛感,置身於富裕社會的人必須為自己的生活發現意義與價值。人在苦難中需要意義以求生存,人在優越的生活環境中同樣需要意義以求生存和發展長,否則就都有可能被心理疾病所困擾,弗蘭克的這個發現,使他的學說超越時空在世界範圍內廣為流傳。

目前為止他於2023年所出版的《人對意義的尋求:意義**學》(中文版譯作《活出意義來》)一書已被譯成24種語言在世界各地出版,並且僅在美國就銷售了500萬冊。

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