一，防守持球隊員與無球隊員的區別
防守無球隊員時搶占有利的防守位置，注意人球兼顧。對離球和球籃近的對手防守要緊，對遠離球和球籃的對手可適當放鬆。防止對手擺脫，當對手向籃下切入時，要積極堵截其移動路線，切斷其接球路線。
在必要時，應及時果斷地進行協防、補防，或與相鄰的同伴組織夾擊和「關門」，積極干擾、阻截對手的進攻。
防守有球隊員時要站在對手與球籃之間的有利位置上。比賽中迅速摸清對手的主要技術特點，以便採取有針對性的防守策略。如對手中遠距離投籃較準，則應緊逼以防投籃為主，如對手善於突破，則應保持適當距離，以防突破為主。
當對手運球停球後，應及時迎上嚴密防守，並和同伴伺機進行夾擊。二，對4v考試感想
4v考試是乙個及其消耗體力的考試科目，同時也極具有技術性。對於對籃球有天賦且有籃球實力的同學來說，充分發揮其速度與身體的優勢就可以輕鬆取分；對於實力一般的同學就需要有重點的進行安排自己的時間，充分發揮自己的優勢，主要是上籃一定得準，爭取一次進一球，合理的安排運球時間和速度，也可以輕鬆過關。這考試說實話是個有趣而又鍛鍊人的活，挺喜歡的。
體育長拳感想
武術是中國古代防攻的乙個原始繼承，它融合了道 儒 佛的各種哲學，並與傳統中醫緊密聯絡。這就使武術不單純是一種技擊技能，而是乙個複雜的 不斷融合 發展的有機體。武術具有 內外合一，形神兼備 的特點，而這一特點主要通過武術 和投法來體現，在技術上往往要求把內在精氣神與外部形體動作緊密結合。學習武術可以修...
小學體育感想
威戎小學 深入開展全國億萬學生 陽光體育運動 學習討論活動學習 心得如何利用遊戲上好體育課 小學低段的體育教學，應以遊戲為主。使學生在 樂中學 學中取樂 達到娛樂性與趣味性相結合。要作好體育遊戲的教學，首先應懂得如何創編遊戲。娛樂性是檢驗體育遊戲的一種非常重要的方法，體育遊戲只有具備了娛樂性 趣味性...
體育學習感想
7 脛骨膜炎 處理 注意全面鍛鍊 練習後要放鬆 休息 按摩 熱水洗，做伸展練習減疼痛等。七 大學生體質測試專案主要有幾項？女生 立定跳遠 身高 體重 仰臥起坐 心率測試 肺活量 男生 立定跳遠 身高 體重 握力 心率測試 肺活量 八 簡述對學習體育課的體會和建議 體育課伴隨我們走過了小學 初中 高中...