大學體育科心得體會總結

2022-11-03 11:27:03 字數 680 閱讀 4154

心得體會

這是我們體育排舞課的第二個學期,經過這一學期的時光,我對我們的排舞班已經有了乙份無法言說的感情,很親切,感受到了同學之間互相幫助的友情和老師授課平易近人的風格。眨眼間一學期又過去了,我們就要迎來人生中最後一節體育課了,我非常喜歡我們得排舞課,很不捨結束它。

這個學期我們一共學了三支舞,它們分別是搖擺時鐘,喜娃娃和華爾茲,但是我們只考了後面兩支舞蹈。第一支舞蹈學完以後,我們小組很勤奮地在禮拜四下午下課後組隊去空曠的地方練習,想要在禮拜五體育課跳出乙個好成績,後來老師說由於搖擺時鐘太簡單所以不考了,我和我的同學們都很失望,因為這是我們跳的很流暢的一支舞。但是這並沒有讓我們氣餒。

接下來學的是喜娃娃,我們很認真地花了很多時間討論和設計動作,喜娃娃是乙個很難得舞蹈,節奏很快,我一開始總是跟不上節奏,後來我花了乙個下午的時間練習,終於能夠跟上節奏了,感覺很有成就感,非常愉快。還有華爾茲,課後我跟組員一起練習,十分努力認真。不管是什麼事情,只要用心去做,就可以克服自己的弱點,超越自我。

體育舞蹈的學習和其他科目的學習一樣都需要用心體會。排舞的學習帶給我很多的感觸,也學到了不少的東西。不但可以從中學到優雅的姿勢,增進人體的靈敏,柔韌素質,使身體更加協調健美,有助於身體的全面發展,還可以放鬆心情,舒緩緊張的情緒。

我大學生涯中的排舞課很快就要結束了,我會永遠銘記這段習舞時光於心中。在此我要感謝排舞班同學的陪伴,感謝金老師用心教導我們,感謝它給我帶來的感悟與快樂!

大學體育心得體會

11物流2班張建敏31 關於運動損傷 轉眼間已經來到大學將近一年了,有快樂也有辛酸,在老師的帶領下我第一次跳舞蹈,相對上學期來說這學期動作有點困難,不過還好平時也稍微練練,情況好的多。那麼由於以前很少上體育課,肢體已經不是很靈活了,所以跑一百公尺對於我來說有點困難,當然這可能也不是我乙個人的問題運動...

大學體育之心得體會

時光如梭,不知不覺間,大學的第乙個學年就將要過去,而大學的體育課也即將和我們說再見了,在這期間,我們學習了籃球和排球,就說一說我對大學體育課的一些體會吧。首先,來說一說籃球,籃球是一項鍛鍊性運動,它不僅具有很強的娛樂性,還能增強體質。它不僅可以使人從緊張的狀態得到放鬆,促使身心的健康發展,更能從體能...

大學體育委員心得體會

體育是人類社會進步發展的中乙個不可或缺的部分。它不僅能夠增強人們的體質,豐富人們的文化生活,還可以提高運動的技術水平,更重要的是,它也越來越多的體現在了國際交流中。可見體育的地位之重要。而我作為乙個體育委員,也深知肩頭的責任。這也是我第一次擔任體育委員,對於乙個女孩來說還是有一定的壓力的,更何況是面...