一：活動目的：
1.使學生知道眼睛的基本結構以及眼睛的重要性
2.通過活動的開展，懂得眼睛是心靈的窗戶，是欣賞事物最直接的器官，我們要保護它。
二：活動過程：
1.今天老師給你們請來了一位神秘的好朋友，它跟我們小朋友有著密切的關係，是五官中的一員，我們誰也少不了它！請小朋友猜一猜它是誰？（是『眼睛』）
2. 教師出示眼球的模型，教師將模型拆開，依次講解眼睛的構造，讓小朋友知道：
①眼睛的第一層窗戶是：角膜
②眼睛的第二層窗戶是：視網膜它是用來幫助調節光線的，光線越強瞳孔就越縮小，光線弱瞳孔就變大
③晶狀體：讓小朋友知道晶狀體越厚視力就越弱
3. 在平時的生活中，我們應當怎樣保護眼睛？（不用髒手揉眼睛，不能拿尖的東西碰眼睛，做眼保健操保護眼睛。）
4.如何正確地做眼保健操呢？（老師教正確的眼操手法）
做眼保健操前後應靜坐、遠望，以便充分得以休息和調節，閉眼按摩穴位。因眼部穴位主要分布在眼眶附近，因此手法要輕柔，由輕到重，速度均勻，以感到痠脹為度。
揉攢竹穴：以左右大拇指按揉左右眉頭下的上眶角處，其餘四指散開彎曲如弓狀支撐在前額上。
擠按睛明穴：睛明穴位於鼻側，以左手或右手大拇指與食指擠按鼻根，先向下按，然後向上擠。
揉四白穴：四白穴位於下眼眶骨下面的凹陷處，將左右手的食指各放在鼻翼兩側，大拇指支撐在下頜骨的凹陷處，然後放下四指，食指輕揉。
按太陽穴輪刮眼眶：太陽穴在外眼角與眉梢之間向後。用左右拇指各按在太陽穴上，其餘四指蜷起來，用左右食指第二節內側面各刮上下眼眶，上眼眶從眉頭到眉梢，下眼眶從內眼角到外眼角，先上後下，輪刮一圈。
5.老師和學生共同做眼保健
小學綜合實踐活動課 保護我們的眼睛 教案課件
保護我們的眼睛 教案 王集小學 一 課題的確定背景 每當我們走進校園，總會看到乙個個 小眼鏡 在校園裡走來走去 每當我們走進教室，也會看到許許多多的 小眼鏡 坐在教室裡學習。透過這 小眼鏡 我們驚訝，我們震撼，我們傷感！青少年是祖國的未來，他們需要通過眼睛觀察和感知美麗的大千世界，為了讓學生清楚造成...
大班健康活動教案 保護眼睛教案
大班健康活動教案 保護眼睛教案 附教學反思 大班健康活動保護眼睛教案 附教學反思 主要包含了活動背景，活動目標，重點難點，活動準備，活動過程，教學反思等內容，指導幼兒認識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法，懂得愛護眼睛，適合幼兒園老師們上大班健康活動課，快來看看保護眼睛教案吧。活動背景 通過給幼兒猜謎語...
保護眼睛的
為了您的健康，請對電腦作如下設定 特別對大學生和電腦工作者而言 不想眼睛瞎掉再找大夫的進來看看 經常接觸和使用電腦的人，卻忽略了長時間使用電腦的時候，其實有個小竅門可以更好的保護自己的健康。這是我的忠告，為了保護您的眼睛，請對電腦作如下設定吧 桌面 單擊右鍵 屬性 外觀 高階 專案選擇 視窗 顏色1...